對于寶寶口腔健康這一塊，新手父母大多都有痛并快樂著的經(jīng)歷，寶寶萌出了第一顆牙時的欣喜；意外發(fā)現(xiàn)寶寶牙齒變黃時的緊張；太多的細(xì)節(jié)需要注意，往往一不小心不是這里疼就是那里癢，真是嚇?biāo)缹殞?amp;粑粑麻麻們了。

　　誤區(qū)1：邊喝奶邊睡，寶寶睡的香

　　在臨床上有很多小朋友會有奶瓶齲。這種奶瓶齲，不單單是說小朋友用奶瓶才會有那種齲壞，喝媽媽的奶也會有，只是說相對來說沒有那么容易而已，但是也會發(fā)生。

　　對寶寶來說，喝奶除了是在進(jìn)食，還有安撫的作用。喂奶時寶寶都依偎在媽媽的懷中，既溫暖又舒適還安全，寶寶確實(shí)會享受良好的睡眠環(huán)境，因此許多媽咪會在睡前讓寶貝含著奶嘴睡覺，或者讓寶寶含著乳頭睡覺，讓寶寶安定心情、睡得沉穩(wěn)。

　　可是，這對于寶寶的牙齒健康卻是一大隱患：

　　奶瓶齲就是因?yàn)楹⒆釉诤群媚讨?，牙面上有太多的奶漬殘留，這導(dǎo)致小朋友的牙齒一片一片的脫礦，然后變成齲壞。

　　睡眠時唾液的分泌會大量減少，造成口腔自凈能力降低，睡前若沒有徹底清潔口腔，細(xì)菌很容易大量繁殖，加上奶水長時間在口腔內(nèi)發(fā)酵，這些都是導(dǎo)致寶寶蛀牙的主要原因。

　　另外寶貝邊喝奶邊睡覺還容易引起吸嗆：當(dāng)寶寶意識不清時，口咽肌肉的協(xié)助性不足，不能有效保護(hù)氣管口，易使奶水滲入造成吸嗆的危險(xiǎn)。

　　因此，不要讓寶寶養(yǎng)成邊喝奶邊睡覺的習(xí)慣，睡前喝完奶，家長一定要對寶寶的口腔進(jìn)行清潔，不能讓口腔內(nèi)殘余的乳汁過夜。清潔方式如下：

　　在乳牙萌出前可以使用消毒紗布或棉球，蘸取溫水，擦洗其口腔粘膜、牙齦、上顎和舌，注意動作應(yīng)輕柔；

　　萌出第一顆乳牙后，就要開始刷牙了。

　　誤區(qū)2：乳牙不重要，反正有恒牙

　　很多媽媽會不解：乳牙不是要換的嗎？為什么還要治療呢？

　　我們來算筆賬：從出生6個月左右開始萌出第一顆乳牙，到2歲半左右20顆乳牙萌出完畢。自6-7歲至12-13歲，乳牙逐漸脫落而被恒牙所替代，在這之中寶寶至少有6年時間是由乳牙陪伴的。這段時間中，乳牙都負(fù)起了哪些責(zé)任：

　　咀嚼。兒童生長速度快，代謝旺盛，每天飲食需要一定的營養(yǎng)才能保障生長發(fā)育的需要。只有健康的乳牙才能發(fā)揮正常的咀嚼功能，才有利于消化和吸收；

　　發(fā)音。乳牙開始萌出和乳牙列時期是兒童開始學(xué)說話的重要時期，完整的乳牙列對兒童的正常發(fā)音非常重要；

　　排列。乳牙對恒牙的萌出起“向?qū)?rdquo;作用。每個乳牙的根下有繼承恒牙的牙胚，乳牙到了替換年齡就要脫落，繼承恒牙就要在乳牙原來的位置長出。

　　身負(fù)重任的乳牙受了傷，如果得不到及時治療會帶來什么樣的影響：

　　如果乳牙疼痛，寶寶為了避免進(jìn)食帶來的痛苦，就養(yǎng)成偏食的不良習(xí)慣，如不吃蔬菜和瘦肉等，造成營養(yǎng)不良，影響兒童正常的生長和發(fā)育；

　　另外，若是乳牙蛀了沒有處理，上面都是細(xì)菌，等到要換牙時，恒牙竟然要在這種環(huán)境生長，之后牙齒的狀況會相當(dāng)令人擔(dān)憂；

　　恒牙的生長，并非憑空冒出來，而是循序漸進(jìn)、慢慢地發(fā)育。若成長的環(huán)境臟亂，恒牙生長的時候持續(xù)浸潤在這樣的環(huán)境中，久而久之也會開始蛀牙；

　　若乳牙因?yàn)閲?yán)重蛀牙而不得不拔除，本來的空間被其他的牙齒占去，會間接成為日后還得矯正牙齒的原因；

　　另外，乳牙過早喪失還有可能導(dǎo)致繼承恒牙萌出過早，過早萌出的恒牙，牙根發(fā)育不成熟，牙根短，經(jīng)不起咀嚼壓力，很容易松動，甚至脫落；而上前牙缺失的兒童發(fā)唇齒音和舌齒音困難，會嚴(yán)重妨礙語言的學(xué)習(xí)。

　　由此可見，乳牙是負(fù)責(zé)為恒牙打根基，只有乳牙保護(hù)好，才會有健康的恒牙。

　　誤區(qū)3：從小會刷牙，動手能力強(qiáng)

　　有時候在診室看到小朋友的牙齒，牙齒狀況不太好，詢問家長：“平常有刷牙的習(xí)慣嗎?”家長總是振振有詞：“有啊，我每天都叫他刷!”可事實(shí)上呢？許多大人也許都不知道如何正確地清潔牙齒。

　　刷牙很重要，這樣的重責(zé)大任，不應(yīng)由寶寶自己承擔(dān)，寶寶可以自己練習(xí)刷牙，但在寶寶還不能獨(dú)自刷干凈之前，家長一定要在旁監(jiān)督甚至再幫他刷一次，我們既要給他養(yǎng)成一個刷牙的意識，讓他有刷牙的意識和習(xí)慣，但是又要保證他刷牙是刷得干凈的。

　　而且，學(xué)習(xí)刷牙是漸進(jìn)的過程。3歲以下的寶貝，清潔的工作應(yīng)該完全由家長負(fù)責(zé)。幫幼兒刷牙的正確方式：

　　準(zhǔn)備好清潔需要的毛巾布手指套或口腔按摩器；在清潔嬰兒口腔前，一定要確保你的手用肥皂清洗過，確保清潔過程中不傳播任何傳染病菌給他；用毛巾或毛巾布裹住你的手指，并清水打濕。

　　把你的寶寶放在你的大腿上。寶寶應(yīng)該正面躺在你的腿上，它的頭部貼近你的胸部，從這個位置，你將能夠直觀的看到寶寶嘴里的情況；輕輕的把你的手指放入寶寶的口中，輕輕擦拭上下牙床。

　　如果寶寶試圖咬你，你不要感到驚訝。當(dāng)你試圖把你的手指塞進(jìn)他的嘴里，這是很自然的讓寶寶咬你的手指；安撫寶寶要帶著微笑，你甚至可能會想要在過程中說服他。雖然他不可能第一次明白，他希望能聽到你的聲音；你也可能想要在手里拿著他最喜歡的玩具吸引他，讓他可以在清潔過程玩。

　　3～6歲時，可以開始培養(yǎng)寶貝自己刷牙的習(xí)慣，邊玩邊學(xué)，因年紀(jì)尚小，無法清潔干凈，所以家長仍需再為寶貝徹底清潔一次。

　　6歲以后，寶貝可以開始學(xué)習(xí)正確的刷牙方式，再由家長檢查，并加強(qiáng)清潔不容易刷干凈的死角。10歲以后，寶貝的手部靈巧度足夠以后，便可開始學(xué)習(xí)使用牙線。

　　誤區(qū)4：有蛀牙，晚點(diǎn)看，也不遲

　　越多越多學(xué)齡前兒童正患有齲齒問題。超過四分之一的孩子在四歲前就患上了第一顆齲齒，甚至有很多寶寶在2歲時或者更早的時候就有了蛀牙。

　　因此，擁有早期蛀牙風(fēng)險(xiǎn)的孩子需要在1歲左右就約見牙醫(yī)，并在十二歲之前，每半年來定期檢查一下牙齒。

　　早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)蛀牙，早點(diǎn)治療，蛀牙上面的小洞不會自己慢慢愈合，等到了一定的程度再治療起來比較苦難的時候，小朋友也不是很配合，家長也會很焦慮，所以有蛀牙一定要幫他及時治療起來，定期檢查也非常重要。

　　另外其實(shí)看牙醫(yī)并不只是看寶貝的牙齒，同時也教導(dǎo)家長如何照顧寶貝的牙齒，兒牙醫(yī)生會針對孩童的牙齒狀況給予家長實(shí)用的照顧建議。

　　為了防止兒童早期蛀牙，家長們除了需要了解寶寶為什么會有患上齲齒的風(fēng)險(xiǎn)，還需要學(xué)習(xí)如何管理兒童健康飲食，兒童口腔衛(wèi)生知識，以及為寶寶進(jìn)行涂氟與窩溝封閉來防止齲齒的出現(xiàn)。以及更多齲齒之外的牙齒健康問題，需要家長們從牙醫(yī)處GET，比如：

　　如何照顧嬰幼兒的口腔

　　正確使用含氟物品規(guī)范，例如含氟牙膏

　　糾正不良口腔習(xí)慣，包括吸吮手指或拇指

　　如何防止有可可能會破壞面部和牙齒的事故發(fā)生

　　兒童牙齒的萌出與牙齒發(fā)育的不同階段

　　飲食和口腔健康之間的關(guān)聯(lián)

　　一旦蛀了牙，對牙齒造成的就是永久性的傷害。牙齒無法再生，預(yù)防重于治療才是真正口腔保健的核心觀念，希望多更父母能意識到這點(diǎn)。

　　誤區(qū)5：只有糖吃多，才會有蛀牙

　　糖多了容易患蛀牙，這是沒錯的，但攝糖的方式、頻率也會影響牙齒患齲病。因此，應(yīng)該減少糖與牙齒的接觸時間，比如：

　　同樣一瓶含糖飲料，—次喝完比多次喝完可以減少糖與牙齒的接觸時間；

　　正餐之前吃糖，進(jìn)餐時的食物中的纖維素會摩擦、清掃牙面，這會使糖與牙齒的接觸時間少于正餐后吃糖；

　　攝糖后刷牙可以減少糖和牙齒的接觸時間；

　　睡覺前攝糖，可以增加糖與牙齒接觸的時間。

　　此外，除了糖，其他飲食也會影響牙齒的健康，比如高碳酸的飲料。牙齒的表層是鈣鹽，在高碳酸飲料的酸性環(huán)境下會被破壞。將拔下來的牙齒在可樂中浸泡周，在顯微鏡下可見牙齒表面千瘡百孔。高碳酸飲料與致齲菌產(chǎn)生的酸協(xié)同作用，可以使齲齒的破壞更加迅速、更加廣泛，使牙齒原本不容易患齲的部位也患齲。

　　對于含糖食物時，不要只局限在“糖果”上，許多食物都包含一種或多種糖分，所有種類的“糖”都會導(dǎo)致牙齒齲壞：

　　水果，少部分蔬菜和絕大部分牛奶制品都至少含有一種糖份；許多加工食品即使嘗起來沒有甜味，但實(shí)際上都添加了糖份，比如，花生醬、果凍三明治，都含有糖份；在番茄醬、沙拉醬等調(diào)味醬中也有添加糖份。

　　牙齒的健康生長需要合理膳食，牙齒周圍健康的牙齦組織同樣也需要合理均衡的飲食。孩子的飲食中糖類、淀粉的含量過高會升高牙齒患齲風(fēng)險(xiǎn)，所以均衡飲食很重要。對孩子而言的健康飲食包括以下主要食物：水果、蔬菜、谷物、肉類、豆類、牛奶。

　　誤區(qū)6：蛀牙不會傳染

　　嬰兒出生時，口腔內(nèi)是沒有能引起蛀牙的細(xì)菌的，那這些細(xì)菌到底從何而來？答案很簡單，就是寶貝身邊的照顧者、家人等。研究表明，母親是兒童早期感染細(xì)菌——鏈球菌屬突變體的主要傳染源。

　　感染該種細(xì)菌易使12個月內(nèi)的嬰兒發(fā)生齲齒。細(xì)菌通過唾液由母體傳染給嬰幼兒的途徑包括接吻、母親咀嚼食物后喂孩子、談話、咳嗽或打噴嚏時唾液污染等。因此，兒童齲齒的預(yù)防也不能忽視母親唾液污染孩子口腔而傳播致齲菌。

　　家長養(yǎng)成好的潔牙習(xí)慣，會降低將口腔內(nèi)細(xì)菌傳染給寶貝的風(fēng)險(xiǎn)，同時寶貝看在眼里，起而效尤，認(rèn)真刷牙，也會擁有一口好牙。

　　能造成蛀牙的細(xì)菌可以經(jīng)由許多途徑傳染給寶貝，在中國，還有一些家長在寶寶沒有長牙齒之前會嚼爛食物去喂寶寶，特別是老一代人喂養(yǎng)的時候，以為可以讓寶寶直接吞咽更方便，但其實(shí)這樣非常不衛(wèi)生。

　　大人口腔里有很多細(xì)菌、病毒，嚼喂容易使小孩患病，因?yàn)槌扇松眢w的抵抗力比嬰幼兒要強(qiáng)，有些致病細(xì)菌成人接觸了可能不患病，可是寶寶接觸后很可能患各種疾病。

　　咀嚼后的食物很細(xì)碎了，孩子不再咀嚼便可咽下，天長日久，寶寶的咀嚼能力就得不到鍛煉，造成牙齒、咀嚼肌和下頜骨不能正常發(fā)育?？醋o(hù)者必須改變嚼食喂養(yǎng)孩子的陋習(xí)，食物不要直接用嘴試溫、吹涼，不親吻孩子嘴部等，防止疾病傳播。

　　其他像是親吻臉頰、嘴對嘴親親也一樣會傳染。因此，若家人、照顧者的牙齒不好，尤其是有口腔疾病等問題，上述的行為應(yīng)盡量避免。

　　最好的方式是連主要照顧者都要注意自身口腔清潔，有蛀牙或牙周病等問題也應(yīng)該盡早處理。一方面降低把細(xì)菌傳染給寶貝的機(jī)會；另一方面，家長有好的潔牙習(xí)慣，寶貝也能有好的榜樣，有樣學(xué)樣，自然也會重視牙齒健康，養(yǎng)成良好的潔牙習(xí)慣。

　　誤區(qū)7：為了貌美，矯正牙齒

　　一提到牙齒的錯牙合畸形，家長們首先想到的都是“不齊”、“不好看”、“不敢笑”等等與外貌有緣的問題。但其實(shí)矯正牙齒，不僅僅只是為了外觀！

　　牙齒的畸形還會影響口腔健康，就算是排列較整齊的牙齒，也不是人人都能刷到位的，更何況東倒西歪的牙齒呢，牙齒不整齊不僅影響美觀，還會使刷牙難度瞬間上升！擁擠錯位的牙齒由于不易自潔，故好發(fā)齲病、牙周炎癥，同時常因牙齒錯位而造成牙周的損害。

　　牙與牙之間的關(guān)系發(fā)生錯誤，會導(dǎo)致下頜關(guān)節(jié)找不到自己正確的位置，從而引起關(guān)節(jié)的疾病。錯牙合畸形出現(xiàn)牙合干擾和早接觸時，下頜開閉口、前伸、側(cè)方運(yùn)動的限度及軌跡均會出現(xiàn)異常，進(jìn)一步將會影響顳下頜關(guān)節(jié)的功能，甚至導(dǎo)致器質(zhì)性病變。

　　在歐美的醫(yī)師們主張對3-15歲的兒童進(jìn)行早期干預(yù)矯正。比如使用MRC肌功能矯治就可以通過訓(xùn)練舌頭的正確位置，正確的吞咽方式和用鼻呼吸，給孩子們帶來整齊的牙齒排列；同時，訓(xùn)練器也對牙列施加輕度的力量，以幫助牙齒的排列和牙弓的擴(kuò)張。

　　這樣的治療不但排齊了牙齒，而且給孩子們美麗的臉形。同時，大大減少后期托槽矯治的時間也避免了拔牙的發(fā)生。

　　誤區(qū)8：好好刷牙，足夠防齲

　　嬰兒出牙后至14歲都屬于齲齒的高危險(xiǎn)期，尤其是6-12歲。所以醫(yī)生建議：除了使用牙線與刷牙外，兒童應(yīng)對每一顆牙齒表面進(jìn)行氟化處理，即涂氟。牙齒涂氟后，氟化物可抑制口腔中的細(xì)菌生長，同時阻止它們對牙齒、齒縫中的殘余食物進(jìn)行發(fā)酵。

　　這是一種預(yù)防齲齒非常有效的方法，它在國外早就開展多年了，已成為一種常規(guī)的兒童牙齒保健的方法，牙齒涂氟必須去求助專業(yè)牙醫(yī)，在對牙齒做嚴(yán)格、徹底的清潔后，才可以涂氟，雖然涂氟的過程寶寶不會有任何痛苦，但涂氟后1小時內(nèi)，要確保寶寶不要漱口、喝水或進(jìn)食哦。

　　另外，在乳磨牙時期（3-4歲），第一恒磨牙（6-7歲），雙尖牙和第二恒磨牙(12-13歲)時期做窩溝封閉，來增強(qiáng)牙齒的抗齲能力。它是世界衛(wèi)生組織向全世界兒童推薦的一種簡單有效的保護(hù)牙齒的方法。

　　根據(jù)每個寶寶的口腔況，我們應(yīng)該把這些措施都逐漸的幫他們做起來。當(dāng)然，這也是因人而異，不是百分之百我們每個寶寶必須要做這些，但是六歲之前的小朋友，醫(yī)生還是建議除了刷牙之外，再有一些輔助手段，這樣子對防止他蛀牙是非常有好處的。