誤區(qū)1：邊喝奶邊睡，寶寶睡的香

　　在臨床上有很多小朋友會(huì)有奶瓶齲。這種奶瓶齲，不單單是說小朋友用奶瓶才會(huì)有那種齲壞，喝媽媽的奶也會(huì)有，只是說相對(duì)來說沒有那么容易而已，但是也會(huì)發(fā)生。

　　對(duì)寶寶來說，喝奶除了是在進(jìn)食，還有安撫的作用。喂奶時(shí)寶寶都依偎在媽媽的懷中，既溫暖又舒適還安全，寶寶確實(shí)會(huì)享受良好的睡眠環(huán)境，因此許多媽咪會(huì)在睡前讓寶貝含著奶嘴睡覺，或者讓寶寶含著乳頭睡覺，讓寶寶安定心情、睡得沉穩(wěn)。

　　可是，這對(duì)于寶寶的牙齒健康卻是一大隱患：

　　奶瓶齲就是因?yàn)楹⒆釉诤群媚讨?，牙面上有太多的奶漬殘留，這導(dǎo)致小朋友的牙齒一片一片的脫礦，然后變成齲壞。

　　睡眠時(shí)唾液的分泌會(huì)大量減少，造成口腔自凈能力降低，睡前若沒有徹底清潔口腔，細(xì)菌很容易大量繁殖，加上奶水長時(shí)間在口腔內(nèi)發(fā)酵，這些都是導(dǎo)致寶寶蛀牙的主要原因。

　　另外寶貝邊喝奶邊睡覺還容易引起吸嗆：當(dāng)寶寶意識(shí)不清時(shí)，口咽肌肉的協(xié)助性不足，不能有效保護(hù)氣管口，易使奶水滲入造成吸嗆的危險(xiǎn)。

　　因此，不要讓寶寶養(yǎng)成邊喝奶邊睡覺的習(xí)慣，睡前喝完奶，家長一定要對(duì)寶寶的口腔進(jìn)行清潔，不能讓口腔內(nèi)殘余的乳汁過夜。清潔方式如下：

　　在乳牙萌出前可以使用消毒紗布或棉球，蘸取溫水，擦洗其口腔粘膜、牙齦、上顎和舌，注意動(dòng)作應(yīng)輕柔；

　　萌出第一顆乳牙后，就要開始刷牙了。

　　誤區(qū)2：乳牙不重要，反正有恒牙

　　很多媽媽會(huì)不解：乳牙不是要換的嗎？為什么還要治療呢？

　　我們來算筆賬：從出生6個(gè)月左右開始萌出第一顆乳牙，到2歲半左右20顆乳牙萌出完畢。自6-7歲至12-13歲，乳牙逐漸脫落而被恒牙所替代，在這之中寶寶至少有6年時(shí)間是由乳牙陪伴的。這段時(shí)間中，乳牙都負(fù)起了哪些責(zé)任：

　　咀嚼。兒童生長速度快，代謝旺盛，每天飲食需要一定的營養(yǎng)才能保障生長發(fā)育的需要。只有健康的乳牙才能發(fā)揮正常的咀嚼功能，才有利于消化和吸收；

　　發(fā)音。乳牙開始萌出和乳牙列時(shí)期是兒童開始學(xué)說話的重要時(shí)期，完整的乳牙列對(duì)兒童的正常發(fā)音非常重要；

　　排列。乳牙對(duì)恒牙的萌出起“向?qū)?rdquo;作用。每個(gè)乳牙的根下有繼承恒牙的牙胚，乳牙到了替換年齡就要脫落，繼承恒牙就要在乳牙原來的位置長出。

　　身負(fù)重任的乳牙受了傷，如果得不到及時(shí)治療會(huì)帶來什么樣的影響：

　　如果乳牙疼痛，寶寶為了避免進(jìn)食帶來的痛苦，就養(yǎng)成偏食的不良習(xí)慣，如不吃蔬菜和瘦肉等，造成營養(yǎng)不良，影響兒童正常的生長和發(fā)育；

　　另外，若是乳牙蛀了沒有處理，上面都是細(xì)菌，等到要換牙時(shí)，恒牙竟然要在這種環(huán)境生長，之后牙齒的狀況會(huì)相當(dāng)令人擔(dān)憂；

　　恒牙的生長，并非憑空冒出來，而是循序漸進(jìn)、慢慢地發(fā)育。若成長的環(huán)境臟亂，恒牙生長的時(shí)候持續(xù)浸潤在這樣的環(huán)境中，久而久之也會(huì)開始蛀牙；

　　若乳牙因?yàn)閲?yán)重蛀牙而不得不拔除，本來的空間被其他的牙齒占去，會(huì)間接成為日后還得矯正牙齒的原因；

　　另外，乳牙過早喪失還有可能導(dǎo)致繼承恒牙萌出過早，過早萌出的恒牙，牙根發(fā)育不成熟，牙根短，經(jīng)不起咀嚼壓力，很容易松動(dòng)，甚至脫落；而上前牙缺失的兒童發(fā)唇齒音和舌齒音困難，會(huì)嚴(yán)重妨礙語言的學(xué)習(xí)。

　　由此可見，乳牙是負(fù)責(zé)為恒牙打根基，只有乳牙保護(hù)好，才會(huì)有健康的恒牙。

　　誤區(qū)3：從小會(huì)刷牙，動(dòng)手能力強(qiáng)

　　有時(shí)候在診室看到小朋友的牙齒，牙齒狀況不太好，詢問家長：“平常有刷牙的習(xí)慣嗎?”家長總是振振有詞：“有啊，我每天都叫他刷!”可事實(shí)上呢？許多大人也許都不知道如何正確地清潔牙齒。

　　刷牙很重要，這樣的重責(zé)大任，不應(yīng)由寶寶自己承擔(dān)，寶寶可以自己練習(xí)刷牙，但在寶寶還不能獨(dú)自刷干凈之前，家長一定要在旁監(jiān)督甚至再幫他刷一次，我們既要給他養(yǎng)成一個(gè)刷牙的意識(shí)，讓他有刷牙的意識(shí)和習(xí)慣，但是又要保證他刷牙是刷得干凈的。

　　而且，學(xué)習(xí)刷牙是漸進(jìn)的過程。3歲以下的寶貝，清潔的工作應(yīng)該完全由家長負(fù)責(zé)。幫幼兒刷牙的正確方式：

　　準(zhǔn)備好清潔需要的毛巾布手指套或口腔按摩器；在清潔嬰兒口腔前，一定要確保你的手用肥皂清洗過，確保清潔過程中不傳播任何傳染病菌給他；用毛巾或毛巾布裹住你的手指，并清水打濕。

　　把你的寶寶放在你的大腿上。寶寶應(yīng)該正面躺在你的腿上，它的頭部貼近你的胸部，從這個(gè)位置，你將能夠直觀的看到寶寶嘴里的情況；輕輕的把你的手指放入寶寶的口中，輕輕擦拭上下牙床。

　　如果寶寶試圖咬你，你不要感到驚訝。當(dāng)你試圖把你的手指塞進(jìn)他的嘴里，這是很自然的讓寶寶咬你的手指；安撫寶寶要帶著微笑，你甚至可能會(huì)想要在過程中說服他。雖然他不可能第一次明白，他希望能聽到你的聲音；你也可能想要在手里拿著他最喜歡的玩具吸引他，讓他可以在清潔過程玩。

　　3～6歲時(shí)，可以開始培養(yǎng)寶貝自己刷牙的習(xí)慣，邊玩邊學(xué)，因年紀(jì)尚小，無法清潔干凈，所以家長仍需再為寶貝徹底清潔一次。

　　6歲以后，寶貝可以開始學(xué)習(xí)正確的刷牙方式，再由家長檢查，并加強(qiáng)清潔不容易刷干凈的死角。10歲以后，寶貝的手部靈巧度足夠以后，便可開始學(xué)習(xí)使用牙線。

　　誤區(qū)4：有蛀牙，晚點(diǎn)看，也不遲

　　研究表明，越多越多學(xué)齡前兒童正患有齲齒問題。超過四分之一的孩子在四歲前就患上了第一顆齲齒，甚至有很多寶寶在2歲時(shí)或者更早的時(shí)候就有了蛀牙。

　　因此，美國兒童牙科學(xué)會(huì)建議，擁有早期蛀牙風(fēng)險(xiǎn)的孩子需要在1歲左右就約見牙醫(yī)，并在十二歲之前，每半年來定期檢查一下牙齒。

　　早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)蛀牙，早點(diǎn)治療，蛀牙上面的小洞不會(huì)自己慢慢愈合，等到了一定的程度再治療起來比較苦難的時(shí)候，小朋友也不是很配合，家長也會(huì)很焦慮，所以有蛀牙一定要幫他及時(shí)治療起來，定期檢查也非常重要。

　　另外其實(shí)看牙醫(yī)并不只是看寶貝的牙齒，同時(shí)也教導(dǎo)家長如何照顧寶貝的牙齒，兒牙醫(yī)生會(huì)針對(duì)孩童的牙齒狀況給予家長實(shí)用的照顧建議。

　　為了防止兒童早期蛀牙，家長們除了需要了解寶寶為什么會(huì)有患上齲齒的風(fēng)險(xiǎn)，還需要學(xué)習(xí)如何管理兒童健康飲食，兒童口腔衛(wèi)生知識(shí)，以及為寶寶進(jìn)行涂氟與窩溝封閉來防止齲齒的出現(xiàn)。以及更多齲齒之外的牙齒健康問題，需要家長們從牙醫(yī)處GET，比如：

　　如何照顧嬰幼兒的口腔

　　正確使用含氟物品規(guī)范，例如含氟牙膏

　　糾正不良口腔習(xí)慣，包括吸吮手指或拇指

　　如何防止有可可能會(huì)破壞面部和牙齒的事故發(fā)生

　　兒童牙齒的萌出與牙齒發(fā)育的不同階段

　　飲食和口腔健康之間的關(guān)聯(lián)

　　一旦蛀了牙，對(duì)牙齒造成的就是永久性的傷害。牙齒無法再生，預(yù)防重于治療才是真正口腔保健的核心觀念，希望多更父母能意識(shí)到這點(diǎn)。

　　誤區(qū)5：只有糖吃多，才會(huì)有蛀牙

　　糖多了容易患蛀牙，這是沒錯(cuò)的，但攝糖的方式、頻率也會(huì)影響牙齒患齲病。因此，應(yīng)該減少糖與牙齒的接觸時(shí)間，比如：

　　同樣一瓶含糖飲料，—次喝完比多次喝完可以減少糖與牙齒的接觸時(shí)間；

　　正餐之前吃糖，進(jìn)餐時(shí)的食物中的纖維素會(huì)摩擦、清掃牙面，這會(huì)使糖與牙齒的接觸時(shí)間少于正餐后吃糖；

　　攝糖后刷牙可以減少糖和牙齒的接觸時(shí)間；

　　睡覺前攝糖，可以增加糖與牙齒接觸的時(shí)間。

　　此外，除了糖，其他飲食也會(huì)影響牙齒的健康，比如高碳酸的飲料。牙齒的表層是鈣鹽，在高碳酸飲料的酸性環(huán)境下會(huì)被破壞。將拔下來的牙齒在可樂中浸泡周，在顯微鏡下可見牙齒表面千瘡百孔。高碳酸飲料與致齲菌產(chǎn)生的酸協(xié)同作用，可以使齲齒的破壞更加迅速、更加廣泛，使牙齒原本不容易患齲的部位也患齲。

　　對(duì)于含糖食物時(shí)，不要只局限在“糖果”上，許多食物都包含一種或多種糖分，所有種類的“糖”都會(huì)導(dǎo)致牙齒齲壞：

　　水果，少部分蔬菜和絕大部分牛奶制品都至少含有一種糖份；許多加工食品即使嘗起來沒有甜味，但實(shí)際上都添加了糖份，比如，花生醬、果凍三明治，都含有糖份；在番茄醬、沙拉醬等調(diào)味醬中也有添加糖份。

　　牙齒的健康生長需要合理膳食，牙齒周圍健康的牙齦組織同樣也需要合理均衡的飲食。孩子的飲食中糖類、淀粉的含量過高會(huì)升高牙齒患齲風(fēng)險(xiǎn)，所以均衡飲食很重要。對(duì)孩子而言的健康飲食包括以下主要食物：水果、蔬菜、谷物、肉類、豆類、牛奶。