那些有益于寶寶乳牙的好習慣
摘要：多吃粗纖維食物、水果蔬菜，不但可以促進唾液的分泌清潔牙齒，而且可以鍛煉兒童的咀嚼能力，刺激寶寶頜骨的發(fā)育。
(1)合理搭配正餐的營養(yǎng)。
(2)不要養(yǎng)成經(jīng)常吃零食的習慣。
(3)限制甜食的進食總量和次數(shù)。
(4)減少吃黏性高、含糖及精制的（如餅干、蛋糕）糕餅類等容易導致蛀牙的食物。
(5)避免飲用含糖飲料、果汁或加糖奶粉。
(6)多吃粗纖維食物、水果蔬菜，不但可以促進唾液的分泌清潔牙齒，而且可以鍛煉兒童的咀嚼能力，刺激寶寶頜骨的發(fā)育。
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