有幾次你偷懶不刷牙就睡覺

　　幾次沒刷牙，沒發(fā)現(xiàn)牙齒有什么異常。自此對刷牙越來越不重視。殊不知口腔內(nèi)的牙菌斑已在飛速地?fù)p害你的口腔健康。

　　根據(jù)美國牙齒協(xié)會網(wǎng)站的統(tǒng)計結(jié)果，多達30%的美國人刷牙不充分（意思是持續(xù)時間不夠長），23%的成年人在前一年中都有過至少兩天沒刷牙的經(jīng)歷。

　　這種情況時有發(fā)生，尤其是年輕男性，MarkS.Wolff博士表示，他是紐約大學(xué)牙科學(xué)院齲齒病學(xué)的教授。通常，他們在約會的時候才去刷牙，我并不支持這種行為。但是總的來說，不會有經(jīng)常不刷牙的人。

　　知道以上信息后，我們就會產(chǎn)生疑問：如果不刷牙，到底會出現(xiàn)什么情況呢？

　　一天

　　如果你24小時不刷牙，就會在牙齒表面形成一層薄薄的牙菌斑（牙齒表面富有細(xì)菌的具有粘性的沉積）。在第一天不會有明顯的損傷，但是這已經(jīng)為牙齒損傷埋下了禍根，在第二天時就會出現(xiàn)口臭。

　　一星期

　　如果一個星期不刷牙，牙菌斑就會慢慢變厚，此時，就很可能有異味出現(xiàn)。在3-7天之間，就會慢慢出現(xiàn)牙齦炎。實際上，牙齦甚至可能會出血。如果你觸碰牙齦，它就會變紅；自此，牙齦就會經(jīng)常疼痛。

　　一個月

　　如果30天不刷牙，口腔中的細(xì)菌就會慢慢腐蝕你的牙齒。不僅會出現(xiàn)牙齦通紅的現(xiàn)象，而且如果你吃甜食的話，會很容易得齲齒。當(dāng)出現(xiàn)白斑的時候，就表明你的牙釉質(zhì)脫鈣了，這是牙齒變質(zhì)的第一個癥狀。

　　一年

　　如果一個人365天都不刷牙，他的唾液（尤其常吃含糖量高的食物的情況下）也會導(dǎo)致齲齒，牙齒會出現(xiàn)牙洞，進一步加厚牙菌斑。然后就是牙齦，盡管牙齦此時不會惡化，但是仍然發(fā)紅腫脹，牙齦很生氣啊，的確是很生氣。

　　但是，牙齒損傷的程度是因年齡而異的，人的機體是有自我保護能力的。所以，當(dāng)年輕人不刷牙時，他們要比老年人恢復(fù)得快。如果一個50歲的人不刷牙，尤其是當(dāng)他生病了或者處在特護病房中時，他的牙齒很快就不牢固了，然后慢慢的腐蝕。

　　5年

　　再一次強調(diào)，如果1800多天沒有刷牙，你的牙齒會成為什么樣，是和年齡有關(guān)的。“年輕人通常會伴有牙齦炎和齲齒病，Wolff表示。但是，對于身體抵抗力差的老年人來說，我從沒見過一年不刷牙還不得齒齦病的，這些人的牙齒都已經(jīng)松動了，更別說5年了。