口唇皰疹也稱(顏面皰疹)是單純皰疹最常見的一種類型。其病因是感染單純皰疹病毒。表現(xiàn)為初起局部往往先有灼熱、瘙癢及潮紅，繼而出現(xiàn)密集成群或數(shù)群針頭大小水皰，較原發(fā)型的水皰要小且較簇集，破裂后而糜爛，滲液，逐漸干燥結(jié)痂，全程經(jīng)過約1～2周，愈后局部可留有暫時性色素沉著。損害好發(fā)于皮膚粘膜交界處，如口角、唇緣及鼻孔附近，亦有發(fā)生于顏面、唇部者。

　　口唇皰疹的發(fā)病基本是單純皰疹病毒引起的。它通常發(fā)生于發(fā)燒、感染、感冒，或日曬風(fēng)吹后、生活緊張、月經(jīng)期間，或當(dāng)免疫系統(tǒng)受抑制時。這種病具高度傳染性。潛伏期約3-10天，出現(xiàn)唇皰疹后，可能維持三周之久。如果你有過敏傾向，很可能你的免疫系統(tǒng)虛弱，因此也可能易患唇皰疹。

　　病毒感染

　　口唇皰疹屬于一種病毒性皮膚病，是由于單純性皰疹病毒感染引起的，正常人也常發(fā)生，多是由于發(fā)熱或機(jī)體在某一階段疲勞過度，體能消耗過大，體內(nèi)各種營養(yǎng)物質(zhì)供給不足，致使免疫力下降。

　　免疫力下降

　　當(dāng)病人發(fā)熱時，身體抵抗力低下，發(fā)熱時唾液分泌減少，對口腔的沖刷作用減弱，食物殘?jiān)菀状媪粼诳谥校矠槲⑸锷L繁殖創(chuàng)造了良好的條件，發(fā)熱時口腔往往成為細(xì)菌生長的安樂窩。這樣的時機(jī)，該病毒往往乘虛而入，在口唇周圍皮膚、牙齦等處發(fā)作。

　　環(huán)境因素

　　夏季氣溫過高，機(jī)體新陳代謝加快，營養(yǎng)物質(zhì)消耗增多，且高溫常引起食欲下降、睡眠不足，造成體內(nèi)蛋白質(zhì)、維生素、電解質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)缺乏，使免疫力下降。

　　日常保健護(hù)理可采取以下措施：

　　放松心情

　　當(dāng)癥狀出現(xiàn)后，你町借由某些放松心情的運(yùn)動來減輕壓力。比如，聽音樂、散步、游泳等。

　　保持患部干爽

　　假使唇皰疹不是太嚴(yán)重，不妨就別理會它。但要確保唇皰疹干爽，如果出現(xiàn)膿腫，應(yīng)看醫(yī)生，以確定細(xì)菌感染的程度。

　　換牙刷

　　單純皰疹病毒能寄居于牙刷好一陣子，使你在復(fù)原后再度感染。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你又開始有病毒感染時，應(yīng)將牙刷丟掉。如果你仍長出唇皰疹，應(yīng)在水皰形成后丟掉牙刷。如此可防止產(chǎn)生多重皰疹。一旦此皰疹完全復(fù)原后，再換一把牙刷。

　　保持牙刷干燥

　　潮濕的牙刷加上潮濕的浴室，正好符合單純皰疹所期盼的舒適環(huán)境。這些水分有助于延長牙刷里的病毒之壽命。因此，建議將牙刷存放在干燥的地方。

　　使用小劑量牙膏

　　牙膏本身不會傳播疾病。但如果你將接觸口腔的牙刷壓在牙膏的開口上，就會因?yàn)榻佑|而傳播疾病。使用小劑量牙膏，可讓你較常換牙膏。

　　用凡士林保護(hù)

　　你可在唇皰疹上涂些凡士林來加以保護(hù)。避免讓接觸到唇皰疹的手指再度沾入凡士林，可以用棉花棒涂抹。

　　冰敷

　　冰敷能減輕發(fā)炎。

　　潦抹鋅液

　　研究顯示，葡萄糖酸鋅溶液涂抹患處有利于加速復(fù)原，你可以每隔半小時抹一次，相信會有所幫助。

　　防日曬風(fēng)吹

　　許多專家皆指出，保護(hù)嘴唇免受傷害(例如剛西、風(fēng)吹)是預(yù)防唇皰疹的關(guān)鍵。

　　避免一些食物

　　精氨酸是單純皰疹病毒必需的氨基酸。岡此應(yīng)避免精氨酸豐富的食物，例如巧克力、町樂、豌豆、谷類麥片、花生、明膠、腰果、啤酒。

　　多吃生菜

　　多吃生菜、酸酪乳，及酸性食品。如果常患唇皰疹，應(yīng)檢查是否甲狀腺功能不足。

　　加強(qiáng)運(yùn)動

　　運(yùn)動確實(shí)有助于強(qiáng)化免疫系統(tǒng)，免疫系統(tǒng)愈強(qiáng)，愈能抵抗病毒入侵。運(yùn)動也是放松心情的極佳方法。

　　擁有良好的人際關(guān)系

　　緊張的情緒會引起單純皰疹病毒復(fù)發(fā)。高度的壓力未必是此病的禍?zhǔn)祝饕悄闳绾慰创绾翁幚硭?。擁有一個彼此關(guān)懷及照應(yīng)的人際關(guān)系，這是避免陷于高度壓力的最佳方法。