牙膏真的很“重要”，各種功效天天報(bào)。

　　根據(jù)需要看功效，點(diǎn)滴做起健康到。

　　功效型牙膏

　　《功效型牙膏標(biāo)準(zhǔn)》中對功效型牙膏的定義為：除具有牙膏基本功能外兼有預(yù)防或減輕某些口腔問題、促進(jìn)口腔健康的牙膏為功效型牙膏。它在普通牙膏的基礎(chǔ)上添加了某些特殊成分。目前只有三類牙膏功效被認(rèn)可，詳情如下：

　　第一類：防齲，產(chǎn)品通過抑制牙齒脫礦或促進(jìn)牙齒再礦化作用，達(dá)到控制齲病形成，并通過減少菌斑細(xì)菌、降低其產(chǎn)酸性以達(dá)到防齲病發(fā)生的作用；

　　第二類：抑制牙菌斑和（或）減輕牙齦炎癥，產(chǎn)品通過化學(xué)成分抑制牙菌斑，并減輕牙齦紅腫、出血等炎癥表現(xiàn)的作用；

　　第三類：防牙本質(zhì)過敏，產(chǎn)品具有抗牙本質(zhì)過敏癥狀的作用（牙本質(zhì)敏感即冷、熱、酸、甜、機(jī)械等化學(xué)、物理刺激導(dǎo)致牙齒產(chǎn)生異常的短而尖銳的疼痛）。

　　防齲牙膏的功效

　　經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，使用了含氟牙膏后，牙齒的抗酸能力增強(qiáng)；口腔局部的氟離子可影響牙釉質(zhì)的脫礦與再礦化的動態(tài)平衡，降低牙齒患齲幾率。

　　需要注意的是，含氟牙膏放置時(shí)間越長，其中的氟化物活性越低，防齲效果越差，因此此類牙膏應(yīng)避免超過保質(zhì)期。

　　含氟牙膏的適宜濃度

　　如今被添入牙膏預(yù)防齲齒的氟化物有氟化鈉、單氟磷酸鈉和氟化亞錫等。任何物質(zhì)都可能因?yàn)檫^量攝入引起中毒，含氟牙膏也不例外。但是，如果正常使用，含氟牙膏是安全的。

　　我國對含氟牙膏中氟離子濃度的標(biāo)準(zhǔn)是：成人牙膏含氟量須在0.05%至0.15%之間，兒童牙膏含氟量須在0.05%至0.11%之間，具體的氟含量都會在牙膏包裝上標(biāo)注。

　　含氟牙膏不會造成氟攝入過量：一個(gè)60kg體重的成人，建議的每日氟攝入量應(yīng)低于4.2mg。成人牙膏的氟濃度一般為1000~1500mg，如果使用1克的含氟牙膏(約1厘米長的膏體)，每天刷牙2次，氟總量只為2~3mg。且刷牙后吐掉牙膏泡沫，已經(jīng)吐掉了絕大部分的氟，剩下吞咽到體內(nèi)的氟只是很少的一部分，不會對人體產(chǎn)生傷害。

　　氟牙癥（氟斑牙）

　　氟斑牙，又稱氟牙癥或斑釉牙，是由于患者在牙齒發(fā)育形成時(shí)期（6~7歲以前）從飲水、食物中攝入過量的氟所引起的特殊的牙釉質(zhì)發(fā)育不全，也是慢性氟中毒病早期最常見而突出的癥狀。氟牙癥常發(fā)生于6~7歲以前定居于高氟區(qū)的個(gè)人，與飲水氟濃度關(guān)系密切，多侵及恒牙列。

　　患牙表現(xiàn)有輕重度之分，取決于氟攝入量。

　　輕度改變：牙釉質(zhì)上有白堊色斑點(diǎn)、斑塊或色素沉著斑塊。

　　中、重度改變：牙面釉質(zhì)凹陷和棕黃色著色。更嚴(yán)重時(shí)釉質(zhì)出現(xiàn)實(shí)質(zhì)缺損，甚至呈蜂窩狀缺損。

　　重度氟牙癥的牙齒依然有很高的患齲風(fēng)險(xiǎn)，而高氟區(qū)使用含氟牙膏并不是絕對禁忌。含氟牙膏是局部作用，“不吞下去，不咽下去”，真正因?yàn)槭褂煤栏嘣斐煞腊Y的風(fēng)險(xiǎn)非常低。

　　兒童合理使用含氟牙膏

　　對于小于6歲的寶寶們，由于其吞咽反射還未發(fā)育完善，勢必會將部分牙膏泡沫下咽，所以要嚴(yán)格控制含氟牙膏的用量，同時(shí)，應(yīng)在家長監(jiān)督與指導(dǎo)下使用，以免兒童過多地吞咽牙膏。

　　歐美地區(qū)發(fā)達(dá)國家的相關(guān)指南建議：

　?、?~6歲的兒童使用豌豆粒大小的含氟牙膏，相當(dāng)于0.5克左右；

　?、诙鴮τ?歲以下的兒童，使用大米粒大小的含氟牙膏，差不多0.1克左右。

　　在這個(gè)量的控制下，即便有一部分吞咽，吞咽的量也非常少。尤其在適氟區(qū)和低氟區(qū)，并不會因?yàn)橥萄实倪@一點(diǎn)含氟牙膏而造成嚴(yán)重的氟牙癥。

　　抗炎型牙膏

　　抗炎型牙膏適用于口腔有炎癥的人群，比如牙齦炎、牙周炎。

　　專業(yè)的牙周護(hù)理牙膏多添加了一些抑制牙周致病菌的成份，如西吡氯銨（CPC）等；一些牙周活效護(hù)理牙膏還添加了有效成份，不僅可以抑制牙周致病菌，還具有預(yù)防炎癥、促進(jìn)血液循環(huán)、促進(jìn)細(xì)胞增殖等功效。

　　但并不是說這類牙膏就可以治療口腔的各類炎癥，也不可替代任何藥物，真正的治療還是需要醫(yī)生來完成。

　　關(guān)于牙齦炎的相關(guān)知識請戳→醫(yī)生，我牙齦紅腫，還經(jīng)常刷牙時(shí)牙齦出血！

　　防過敏牙膏

　　牙本質(zhì)過敏的發(fā)病機(jī)制尚不明確,流體動力學(xué)假說認(rèn)為，鈣質(zhì)流失導(dǎo)致牙本質(zhì)小管開放后，外部刺激可引起牙本質(zhì)小管內(nèi)容物的流動,刺激牙髓神經(jīng)，產(chǎn)生痛覺。

　　防過敏牙膏多加入氯化鍶或硝酸鉀等物質(zhì)，氯化鍶可封閉牙本質(zhì)小管，而硝酸鉀可抑制刺激傳導(dǎo)至牙髓神經(jīng)。

　　防過敏牙膏對于楔狀缺損、牙齒磨耗/磨損、牙齦退縮導(dǎo)致的牙根暴露、遇冷熱酸甜及機(jī)械刺激敏感的牙齒，能很好的緩解牙齒敏感癥狀。

　　內(nèi)源性/外源性染色

　　內(nèi)源性染色：是指牙齒內(nèi)部或全身因素引起的牙齒顏色改變，比如氟斑牙。

　　外源性染色；是指牙冠表面有外來的色素沉積引起牙齒顏色的改變。

　　打個(gè)比方，一件黃色的衣服，穿的時(shí)間久了，會沾染灰塵、汗?jié)n、油漬等，這就是外源性染色。那么美白牙膏就好比是洗衣服用的洗衣粉，衣服臟了，經(jīng)過洗滌，恢復(fù)了它本來的顏色——淡黃色。無論你怎么洗，是不可能改變衣服原來的顏色的。