對(duì)于牙刷,大家平時(shí)是喜歡刷毛是硬一點(diǎn)的呢,還是軟一點(diǎn)的呢?
有的人會(huì)說(shuō),我覺(jué)得稍微軟一點(diǎn)的牙刷可以保護(hù)牙齒,牙齦不容易出血。
也有的說(shuō),我就喜歡用硬的牙刷,太軟的刷毛總感覺(jué)牙齒刷不干凈。
牙好胃口就好,大家對(duì)牙刷也是蠻上心的。
來(lái)來(lái)來(lái),先跟小編一起照個(gè)鏡子,為牙齒做個(gè)健康小體檢吧!
輕微牙周炎,牙齦與牙齒接觸的表面會(huì)有紅腫情況。
如果牙齦經(jīng)常紅腫,吃東西都疼,是很?chē)?yán)重的牙齦問(wèn)題,要及時(shí)去看牙醫(yī)。
小編有次到醫(yī)院拔智慧牙,被牙醫(yī)數(shù)落了一頓:你平時(shí)刷牙是不是容易出血啊?牙齦有點(diǎn)紅腫,洗了牙以后也要好好注意,要不早早牙齒掉光了!
牙醫(yī)大大還說(shuō),雖然洗牙可以緩解牙周炎的問(wèn)題。但是洗牙的作用只能占到30%,因?yàn)槟悴荒芴焯靵?lái)洗牙,剩下的70%需要依靠每天刷牙。
既然刷牙對(duì)保護(hù)牙齒這么重要,我們就來(lái)聊聊和刷牙有關(guān)的牙刷選擇,和刷牙方法吧!
怎樣挑牙刷?
挑牙刷其實(shí)很簡(jiǎn)單,按照個(gè)人喜好牙刷大小、軟硬適中就可以了!
親們會(huì)說(shuō)了,刷頭大小好把握,大不了用小一點(diǎn)的牙刷多花點(diǎn)時(shí)間刷牙唄,但是刷頭軟硬真的不好把握!!
別擔(dān)心,看看牙刷軟硬選擇的4個(gè)小竅門(mén)。
1、成人不要特地選擇超級(jí)軟的牙刷
刷牙主要是靠刷毛與牙齒之間的摩擦,去除附著在牙齒和牙縫里的各種臟東西,如果牙刷刷毛太軟了,刷牙的過(guò)程中,它的清潔力度不夠。我們牙面上附著的一些軟垢就很難清潔掉。軟垢日積月累,就會(huì)形成硬性的牙結(jié)石、牙菌斑。
2、刷牙力氣大,適當(dāng)選軟毛牙刷
如果你每次刷牙的時(shí)候,都覺(jué)得有點(diǎn)兒疼,像是被牙刷打了,換個(gè)軟一點(diǎn)的牙刷吧!那么用力刷牙,牙細(xì)菌還沒(méi)有開(kāi)始發(fā)揮作用,自己的暴力就讓牙齦很受傷了,還會(huì)把牙齒磨損的很厲害。
3、不同類(lèi)型的牙刷輪著用
如果覺(jué)得牙刷毛軟,刷不干凈,那就準(zhǔn)備兩款牙刷:一款硬一點(diǎn)的,一款軟硬適中的,交替使用,牙齒清理更干凈,牙齦也不受傷!
4、如果牙齒越來(lái)越黃,換稍硬一點(diǎn)的牙刷
好易康fe生物溶菌酶牙膏3號(hào)具有改善牙齦出血的功效。
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健客價(jià): ¥28.8潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齦出血問(wèn)題)具有降低牙齦溝出血指數(shù)、抑制牙菌斑形成、緩解牙結(jié)石形成的功效。
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健客價(jià): ¥28