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天涯姐姐來告訴你,口腔潰瘍了怎么辦?

2017-06-30 來源:口腔知識百科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:面對口腔潰瘍這個難纏的“小病”,很多人煎熬幾天也就過去了。但也有人口腔長潰瘍總不好,還越來越嚴重,它像傷風感冒一樣多見,而復發(fā)性口腔潰瘍最為多見。

  什么是口腔潰瘍?

  口腔潰瘍俗稱“口瘡”,是一種常見的發(fā)生于口腔黏膜的潰瘍性損傷病癥,多見于唇內側、舌頭、舌腹、頰黏膜、前庭溝、軟腭等部位,這些部位的黏膜缺乏角質化層或角化較差??谇粷儼l(fā)作時疼痛劇烈,局部灼痛明顯,嚴重者還會影響飲食、說話,對日常生活造成極大不便。

  導致口腔潰瘍的原因有哪些?

  1、消化系統(tǒng)疾病

  患系統(tǒng)性疾病的患者易發(fā)生口腔潰瘍,主要是通過影響免疫系統(tǒng)而致病??谇粷兣c胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎、局限性腸炎、肝炎等有關。研究表明:30%-48%的口腔潰瘍患者有消化道疾病,如腹脹、腹瀉或便秘等情況,其中9%以上有消化道潰瘍。

  2、營養(yǎng)因素

  如缺乏微量元素鋅、鐵,缺乏葉酸、維生素B12以及營養(yǎng)不良等,可降低免疫功能,增加復發(fā)性口腔潰瘍發(fā)病的可能性。

  3、感染因素

  有人提出鏈球菌和幾種病毒在復發(fā)性口腔潰瘍發(fā)病中起病原的作用。

  4、遺傳因素

  如父母雙方均患有復發(fā)性口腔潰瘍時,其子女約有80—90%患病,若雙親之一患此病時,其子女約有50—60%患病。

  口腔潰瘍反復發(fā)作,需補充什么?

  一、保證B族維生素的攝入

  很多口腔潰瘍的發(fā)生與B族維生素缺乏有關,特別是維生素B,煙酸等。很多日常生活的烹調行為與此有關。如洗米、蒸飯等,可造成B族維生素的大量丟失;長期進食精米面、長期吃素食,同時又沒有其他的補充,很容易造成B族維生素的缺失。

  建議:應做到主食粗細搭配、葷素搭配。多進食糙米、瘦肉、奶類、硬果類食物。如果有吃素的習慣。應注意進食豆類制品和蛋類制品,并每日補充復合維生素B族。

  二、注意補充卵磷脂

  有的人可能因為種種顧慮,長期不吃雞蛋黃,結果導致“爛嘴角”和口腔潰瘍。原因在于缺乏蛋黃中富含的卵磷脂。

  建議:每日進食雞蛋1個,長期堅持,應能收到好的效果。特別提醒:對已有高脂血癥的患者應少食。

  三、保證優(yōu)質蛋白質攝入

  優(yōu)質蛋白質是修復口腔潰瘍創(chuàng)面所必需的營養(yǎng)素。牛奶、雞蛋、瘦肉、海產品。豆類等均是優(yōu)質蛋白的良好來源,每日應保證一定的攝入量。

  建議:每日1袋牛奶(250毫升)、1個雞蛋、2兩瘦肉或海產、2兩豆類制品,基本能滿足常人優(yōu)質蛋白攝入。在出現口腔潰瘍后,可適當增加。長期吃素者,要保證豆類攝入,以滿足蛋白質所需。

  四、微量元素補充劑

  建議:多吃新鮮的蔬菜(每日0.5公斤以上)水果(每日2-3個)、多飲水(每日1500-2000毫升)、補充維生素和微量元素補充劑,對防治口腔潰瘍都有幫助。

  五、注意口腔衛(wèi)生

  對于不同程度的口腔潰瘍,應有針對性地采取不同的治療措施。對于一兩個月發(fā)作一次、潰瘍個數少、7-10天可自行愈合的輕度潰瘍患者,建議局部用藥,保證充足的睡眠,多通過食物來補充維生素,保持口腔衛(wèi)生。如果口腔潰瘍復發(fā)頻繁,則根據自身的實際情況到口腔??漆t(yī)院就診。

  建議:經常出現潰瘍者,不妨每日晨起用淡鹽水漱口,可能有一定效果。

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