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刷牙你會(huì)了，可你會(huì)用電動(dòng)牙刷嗎

2017-06-29 來(lái)源：華西口腔預(yù)防  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：從離牙齒稍遠(yuǎn)的地方開(kāi)始，慢慢貼近牙齒表面。一個(gè)部位大約刷3～7秒，牙齒排練不齊的地方要考慮角度、方向，使牙刷對(duì)準(zhǔn)牙齒表面。

　　現(xiàn)在用電動(dòng)牙刷的同學(xué)越來(lái)越多了~

　　電動(dòng)牙刷有幾種類(lèi)型，無(wú)論哪種，目的都一樣：盡可能去除牙菌斑。

　　如果刷牙方法正確，用電動(dòng)牙刷可以高效率地去除牙菌斑，預(yù)防蛀牙和牙周炎。

　　在這里，我們大概介紹一下電動(dòng)牙刷的使用方法。

　　1.握法：一定要拿穩(wěn)！最好和拿普通牙刷一樣，采取握筆法。

　　2.從離牙齒稍遠(yuǎn)的地方開(kāi)始，慢慢貼近牙齒表面。一個(gè)部位大約刷3～7秒，牙齒排練不齊的地方要考慮角度、方向，使牙刷對(duì)準(zhǔn)牙齒表面。

　　牙齦處：橫著震動(dòng)刷，讓牙刷和牙齦成45度角。

　　刷前牙之間時(shí)：牙刷豎著震動(dòng)會(huì)刷得更干凈。

　　刷大牙的咬合面窩溝時(shí)：用牙刷前部（藍(lán)色部）刷

　　大牙的頰側(cè)：橫著放牙刷，垂直對(duì)準(zhǔn)牙齒表面，震動(dòng)刷。牙齒內(nèi)側(cè)（舌側(cè)）要呈45度角刷，見(jiàn)下圖。

　　3.移動(dòng)方法

　　慢慢地、一個(gè)一個(gè)部位地移動(dòng)牙刷。不是用手刷，而是任由電動(dòng)牙刷震動(dòng)。牙垢多的地方，要多刷點(diǎn)時(shí)間。

　　4.保存方法和更換時(shí)期

　　用完之后，在開(kāi)機(jī)震動(dòng)的時(shí)候用流水洗凈，然后充分干燥。

　　千萬(wàn)不要煮沸消毒！

　　刷毛張開(kāi)的話，刷牙除牙垢的效率就會(huì)降低，此時(shí)需要更換刷頭，更換間隔一般為3～4個(gè)月。

　　有的電動(dòng)牙刷在刷毛上有顏色識(shí)別，如果顏色掉了，就說(shuō)明要更換刷頭。間隔時(shí)間大約也是3個(gè)月。

　　5.去除牙菌斑，還要配合使用牙線和牙間刷

　　最后強(qiáng)調(diào)一下：不管是電動(dòng)牙刷還是普通牙刷，都只能去除牙垢不能去除牙石，所以，還是要定期去醫(yī)院潔牙哦！

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