牙齦炎是指發(fā)生在牙齦組織的的急、慢性炎癥。牙齦是指覆蓋于牙槽突表面和牙頸部周圍的口腔粘膜上皮及其下方的結締組織。牙菌斑是牙齦炎的始動因子，牙齦炎常見表現為牙齦出血，紅腫，脹痛，有可能向深層發(fā)展導致牙周炎。由細菌感染、外物刺激以及食物嵌塞等均可引起牙齦炎，一般最常見的是以細菌感染為主。

　　自我診斷

　　自我診斷牙齦炎的簡單方法是觀察牙齦的色澤、質地以及有無出血表現;正常牙齦呈粉紅色，質地柔韌致密，表面存在點狀色彩。如果牙齦呈暗紅色，質地柔軟腫脹，表面色彩消失，進食、刷牙、觸碰時容易出血，此時即可作出牙齦炎的診斷。除上述體征外，部份患者存在牙齦發(fā)癢、發(fā)脹及口臭的自覺癥狀。

　　醫(yī)療診斷

　　牙腳部份會有牙菌膜淤積，稍后齒齦和牙齒會出現逐漸分開。

　　病理病因

　　牙齦炎的主要病因是口腔衛(wèi)生不良，導致牙菌斑、牙結石及軟垢在齦緣附近牙面沉積，從而誘發(fā)牙齦炎。若不及時治療，牙齦炎可逐漸發(fā)展為牙周炎，最終導致全口開牙松動及喪失。

　　飲食保健

　　1牙齦炎的癥狀，及時的自我調理，可以改善癥狀的，首先需要注意飲食的調理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物。

　　2患病后，用生理鹽水或藥物含漱液漱口，漱時要緊閉口腔，用又頰及唇、舌，充分活動漱口液，使其反復沖擊牙隙及各處之食物殘渣，然后吐出。

　　3養(yǎng)成好的咀嚼習慣，慢慢咀嚼，既可促進消化液分泌、利于食物充分消化，又可促進循環(huán)，有利于牙周組織的健康。改掉單側咀嚼的不良習慣。

　　4早晚叩齒，上下用力叩敲數十次，有改養(yǎng)循環(huán)、促進牙齦組織新陳代謝的作用。

　　5正確刷牙，不論前后都要豎著刷，并在每個部位堅持數十次，早晚各刷一次，徹底清除縫隙中的菌斑和殘留物。

　　6牙齦按摩，食指放在牙齦上，做局部小圓旋轉的移動按摩動作，然后漱口，使每個牙齒所屬的牙齦區(qū)都受到按摩，反復做數次。

　　預防護理

　　一、習慣早晚刷牙及使用牙線清潔牙縫，尤其是在睡前，可以清除牙菌膜，減少在睡覺時牙菌膜的積聚。每6個月至1年，定期往牙科醫(yī)生處清潔牙齒，預防牙菌膜變成牙石，及清除在牙齒上已形成的牙石。

　　二、做烤瓷牙要選擇對癥材料

　　建議選擇鈷鉻以上材料：鑒于牙周牙齦炎的危害，做烤瓷牙一定要選擇對癥材料，不要選擇普通烤瓷牙材料：因為其相容性和適應性不太理想，不能很好的保護牙周牙齦。做牙是一輩子的事，不要為了一時省錢，而對自己的健康不負責。

　　三、護理

　　(1)在治療過程中，杜絕形成不良俢復體和損傷齦袋部的上皮，可預防牙周病的發(fā)生。

　　(2)發(fā)病期間少食生硬、粗糙食物，用0.1%雷弗奴爾或1%過氧化氫液漱口。

　　并發(fā)癥

　　1、胃潰瘍：

　　據國外的一項研究資料表明，導致胃潰瘍的細菌是寄居在牙斑上的。研究人員對242例胃潰瘍患者進行了調查，結果在其中210人的口腔中發(fā)現了這種病菌，由此可以看到口腔衛(wèi)生與胃潰瘍之間的關系了。

　　2、肺炎：

　　醫(yī)學研究表明，人們每呼吸一次時，都會有大量的細菌進入肺中，導致呼吸系統(tǒng)疾病，同時，它們寄居在人們的口腔中，雖說人類的免疫系統(tǒng)可以將它們消滅，但是如果人們某段時間免疫力低下時，這些細菌就會趁虛而入，有可能引發(fā)細菌性肺炎。

　　3、心臟病：

　　國外在研究了一千多個病例后發(fā)現，牙齦炎病人患心臟病比率要比普通人高出三倍，其原因是某些細菌可以通過牙齦中的裂口進入血液，進而影響肝臟，使其產生一種能夠阻塞動脈的蛋白，造成動脈栓塞。細菌引發(fā)心臟病的具體方式還是一個謎，但科學家已經在脂肪狀動脈栓塞中發(fā)現了一種口腔細菌;口腔細菌對已經患有心臟病的人就更具威脅性。一些牙病患者都可能遇到這樣的情況，如果同時患有心血管病，醫(yī)生都在治療口腔疾病前讓病人服用抗生素，防止口腔手術中大量微生物進入血液，引發(fā)的細菌性心內膜炎。

　　4、中風：

　　國外有關機構對近萬名年齡在25歲到75歲之間的人進行了跟蹤調查，結果發(fā)現那些有嚴重牙齦炎病人患中風的機會是其他人群的兩倍。醫(yī)學家解釋，由于口腔細菌可以導致頸動脈的脂肪栓塞，如果這種脂肪塊上游到大腦中，阻塞灰白質中的一條血管，就會引發(fā)中風。

　　5、糖尿?。?/strong>