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夏季口腔潰瘍大爆發(fā) 三習(xí)慣小秘方防御戰(zhàn)

2017-05-25 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:另外得口腔潰瘍的人可以食用含鋅的食物,可以加快潰瘍的愈合,比如動(dòng)物肝臟,蛋類,花生,核桃等。還有吃富含維生素的食物也有利于治療口腔潰瘍

  夏季口腔潰瘍大爆發(fā) 三習(xí)慣小秘方防御戰(zhàn)

  口腔潰瘍是口腔內(nèi)科疾病中最常見(jiàn)的病癥,幾乎每個(gè)人都有過(guò)口腔潰瘍的經(jīng)歷。一般得口腔潰瘍的病因都是挺復(fù)雜的,有挑食的;有內(nèi)分泌失調(diào)的等等。所以就介紹了幾個(gè)小秘方來(lái)治療口腔潰瘍,比如濃茶漱口法,維生素治療法等等,另外一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,讓口腔潰瘍遠(yuǎn)離我們

  1,我們平時(shí)要注意口腔的衛(wèi)生,早晚要刷牙,飯前便后要洗手。我們要注意飲食的均衡,不要為了減肥而三餐只吃水果或者不吃。

  2,我們要注意平時(shí)多喝水,少吃油膩的食物,多吃一些清淡的食物,像水果,蔬菜之類的,少吃辛辣等刺激性的食物。

  3,我們要少吸煙和少喝酒,吸煙和喝酒對(duì)口腔的危害是非常大的。我們平時(shí)盡量保持心情的放松,盡量不要生氣,保持樂(lè)觀的心態(tài)。

  4,我們要注意保證充足的睡眠,作息規(guī)律,不要熬夜,不要過(guò)度勞累,人在睡覺(jué)的時(shí)候自身的修復(fù)能力是最好的。晚上也不要暴飲暴食,少睡懶覺(jué)。

  5,我們要注意日常的飲食衛(wèi)生,做肉類的食物一定要煮熟再吃,放在冰箱里的食物,也要進(jìn)行加熱以后再吃,蔬菜,水果要洗干凈了再吃。發(fā)霉變質(zhì)的食物也不能吃,吃發(fā)霉變質(zhì)的食物會(huì)很容易引發(fā)口腔潰瘍。

  口腔潰瘍是口腔內(nèi)科疾病中最常見(jiàn)的病癥,幾乎每個(gè)人都有過(guò)口腔潰瘍的經(jīng)歷??谇粷冸m然沒(méi)有什么大的問(wèn)題,但最典型的特征就是疼,能讓人疼的任何東西都吃不下,特別遭罪,而且夏季還是口腔潰瘍高發(fā)季節(jié),下面就一起討論討論如何防治口腔潰瘍。

  一般得口腔潰瘍的病因都是挺復(fù)雜的,挑食的,或者因?yàn)樗⒀啦划?dāng),不小心搗到口腔,也容易得口腔潰瘍,如果長(zhǎng)期壓力大,精神緊張,免疫功能紊亂,內(nèi)分泌失調(diào),營(yíng)養(yǎng)不良,缺乏營(yíng)養(yǎng)等都是容易患上口腔潰瘍。為了防止被口腔潰瘍煩擾,一定要積極的防治它。

  以下是防治口腔潰瘍的小秘方:

  1,用包裹大蒜的那個(gè)透明薄膜敷在口腔潰瘍處,可以治好潰瘍。

  2,用濃茶漱口,因?yàn)闈獠柚泻泻芏喾N維生素,能夠防治各種各樣的炎癥,對(duì)治療口腔潰瘍,有一定輔助作用。

  3,用云南白藥敷在潰瘍創(chuàng)傷處,每天兩次,三天即可痊愈。

  4,將維生素C壓成粉末狀,涂抹在口腔潰瘍創(chuàng)傷處,一般很快就會(huì)痊愈的。

  5,用胡蘿卜與鮮藕洗凈搗爛成汁,用汁漱口,一天三次,一般兩到三天就會(huì)好的。

  另外得口腔潰瘍的人可以食用含鋅的食物,可以加快潰瘍的愈合,比如動(dòng)物肝臟,蛋類,花生,核桃等。還有吃富含維生素的食物也有利于治療口腔潰瘍,比如番茄、胡蘿卜、菠菜等新鮮的瓜果蔬菜。

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