滿口爛牙齒,就因為這些?。?!
含糖睡覺,不刷牙
男孩自小由爺爺奶奶帶大。爺爺奶奶寵孫子,又不大懂口腔保健知識,小時候常常由著孫子含著一塊糖就睡著了,也不要求他一定刷牙。
從不看牙醫(yī)
上述的這些壞習慣,使得男孩的乳牙基本全部齲壞,但爺爺奶奶覺得反正要換牙的,加上孫子年紀小害怕去看牙醫(yī),也就作罷了。
飲料下飯,嚼口香糖代替刷牙
等到十一二歲恒牙幾乎長齊的時候,男孩又多了一個壞習慣,就是每天拿飲料當水喝。他對飲料的愛好簡直到了狂熱的程度,每天不喝水只喝飲料,什么冰紅茶、可樂、汽水,每天都要喝上四五瓶。甚至靠飲料下飯,一口飲料一口飯。
同時,不愛刷牙的壞習慣也一直延續(xù)了下來,經(jīng)常是嚼塊口香糖當刷牙了。
常喝軟飲等于把牙齒泡在PH值2.2-4.9的酸液里
曾有媒體報道,澳大利亞25歲青年威廉·肯尼韋爾,也是喝軟飲料成癮,多時一天喝8升可樂,致使?jié)M口牙全部被拔,只能靠假牙進食,還得了敗血癥。
大部分飲料,包括碳酸飲料和其它軟飲,PH值通常在2.2-4.9之間,而牙齒表面的琺瑯質(zhì),溶解臨界值是5.5。所以牙齒長時間泡在飲料里,肯定會慢慢溶解。在醫(yī)學領域,這一現(xiàn)象被稱作“酸蝕癥”,簡單來說就是牙齒長期廣泛接觸酸性物質(zhì),造成牙齒硬組織溶解喪失。
而且,飲料里的糖分遇到口腔里的細菌,也會發(fā)酵產(chǎn)酸,導致牙釉質(zhì)脫礦溶解。
在國內(nèi)的酸蝕癥流行病學調(diào)查中,12歲小孩的酸蝕癥犯病率達到20%。25-30歲的年輕人是酸蝕癥的另一個發(fā)病高峰,這部分人的牙齒,特別是牙頸部位,往往已經(jīng)被飲料腐蝕出像彈坑一樣的小齲洞。
比起過去,人們現(xiàn)在飲用了太多的軟飲料,尤其很多孩子直接當成水來喝,導致出現(xiàn)了諸如牙齒疾病。牙齒問題不同于孩子的頭痛、發(fā)燒,可以依靠自身免疫力自愈。更多的需要家長每日對孩子進行監(jiān)督,7歲以下我們更是要求家長幫助孩子去刷牙和用牙線。
當然,完全不喝飲料也不現(xiàn)實。但是,喝飲料也要講究方法:盡量用吸管,減少牙齒和飲料接觸的面積;喝完后馬上用清水漱口,但不要馬上刷牙,以免破壞已被飲料泡軟的牙齒表層琺瑯質(zhì)。做好定期檢查,有牙齒問題及時就醫(yī)。
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