預防口腔癌的方式有哪些呢

　　說起如何預防口腔癌這種疾病，可能我們大家首先想到的就是戒煙戒酒，沒錯，吸煙和飲酒確實是誘發(fā)口腔癌這種疾病的一個關鍵因素，那么，除此之外，預防口腔癌這種疾病的方法還有哪些呢?讓我們一起來看一下下面的文章吧!

　?。?）避免吸煙、飲酒和嚼檳榔。不要染上吸煙習慣；已吸煙者最好戒煙，已吸煙而不能戒煙者，起碼要減少用量。吸煙者也要減少飲酒，酒精能作為致癌物的溶劑，促進致癌物進入口腔粘膜，如果口腔衛(wèi)生習慣差，就會為細菌或霉菌在口腔內(nèi)滋生、繁殖創(chuàng)造條件。避免嚼檳榔是因為檳榔中混有煙草與石灰時致癌危險性較大。

　　（2）平衡飲食，減少脂肪攝入量，增加蔬菜、水果。提高維生素A、B、E和微量元素硒的攝入量。喜歡吃麻、辣、燙食物等而產(chǎn)生的口腔白斑也與口腔癌的發(fā)生密不可分。它之所以會轉(zhuǎn)化為癌，主要和局部受到物理、化學刺激有關。這也是40歲以后最好少吃麻、辣、燙食物的關鍵所在，否則這些重口味食物會對口腔不斷產(chǎn)生刺激，繼而直接誘發(fā)口腔癌。

　?。?）保持良好的口腔衛(wèi)生，拔除殘根、殘冠，及時調(diào)磨牙的銳利牙尖，以免反復咬頰、咬舌。拔掉牙齒的殘根、殘冠（不能修復的牙），配戴良好的假牙，不刺激組織。

　　檢查口腔癌的方法有哪些

　　口腔癌在口腔疾病中是比較嚴重的一種，口腔癌的發(fā)生對患者的健康以及日常飲食都會造成影響，這樣就給病人造成了很大的困擾。但是，很多人患上了口腔癌也不知道。因此，下面要為大家介紹一下檢查口腔癌的方法有哪些。

　?。?）檢查面部和頸部：面部是否對稱，有無包塊、腫物等，盡量向后仰頭觀察頸部和頜下區(qū)有無異常，用手觸摸感覺，并進行兩側(cè)對比。

　?。?）檢查唇部：觀察上下唇的內(nèi)外側(cè)，并用拇指和食指輕輕觸摸檢查。注意唇的形態(tài)和運動，唇線的對稱性。唇紅的色澤。

　　有少數(shù)人的唇紅部可見皮脂腺顆粒和黏液腺增生、

　　3）檢查頰部：輕輕閉嘴，用拇指和食指在口角部向外拉開頰部，觀察的同時進行觸摸。

　　在上下牙咬合線相對位置的頰黏膜可見灰白色微水腫的頰白線，正對上頜第二磨牙的牙冠處的頰黏膜可見隆起的腮腺導管開口處乳頭，周圍常有成簇的粟粒狀的淡黃色的小顆拉，是異位的皮脂腺顆粒，稱為“迷脂癥”。

　　（4）檢查牙齦：拉開唇部觀察并用手指觸摸牙齦檢查，注意牙齦的形態(tài)、色澤、質(zhì)地等有無異常變化。

　?。?）檢查舌：伸舌觀察其對稱性及有無震顫、歪斜等，舌背乳頭的增生和萎縮、舌苔的形態(tài)和顏色等。

　　用紗布包繞舌前部，用手握持并輕輕向前拉出，可清楚看到舌背及舌側(cè)緣的根部，舌背根部分布有 8 一 12 個輪廓乳頭，舌側(cè)緣可見縱形排列的葉狀乳頭，不要誤認為是腫瘤。