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開什么玩笑?嚼過這么多口香糖,護牙不成反傷牙?

2017-05-15 來源:北京維爾口腔醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:咀嚼口香糖可促進唾液分泌,確實能清潔牙面,但它主要只是帶走牙齒"咀嚼面"的食物殘渣和牙菌斑。不能替代刷牙、用牙線等常規(guī)的口腔清潔手段。

  口香糖可使人清新口氣,口感清涼

  是很多年輕人的不二選擇

  飯后來點口香糖,讓牙齒更健康

  這好像已成為我們對口香糖的固有印象

  還有不少人覺得

  只需嚼嚼口香糖就能代替刷牙

  覺得這樣更方便

  但口香糖真對牙齒好?

  1嚼口香糖真能護牙嗎?

 ?、倬捉揽谙闾强纱龠M唾液分泌,確實能清潔牙面,但它主要只是帶走牙齒"咀嚼面"的食物殘渣和牙菌斑。不能替代刷牙、用牙線等常規(guī)的口腔清潔手段。

 ?、诖蟛糠挚谙闾嵌家哉崽菫樘鹞秳?,糖分會長時間在口腔內(nèi)停留,導(dǎo)致牙齒被腐蝕、脫鈣,從而誘發(fā)齲齒。

  ③最好選"木糖醇"口香糖。木糖醇本身有甜味,但不會被分解,是抗菌的最佳武器。菌群的繁殖發(fā)展被拖后,也就變相保護了牙齒。

 ?、芄辖鹧a過牙的人最好不要嚼口香糖。研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常嚼口香糖會損壞口腔中用于補牙的物質(zhì),釋放汞合金。大量做咀嚼運動,也會使咀嚼肌更加發(fā)達,臉部變大。

  2口香糖到底該怎么吃?

  ①別嚼太久吃太多

  嚼口香糖不超過15分鐘,可讓我們在清潔口腔的同時,又不會損害補牙物質(zhì)和咬肌。每天不超過6片口香糖,可減少木糖醇等代糖的攝入,避免對腸胃的刺激。

  ②別拿口香糖吹泡泡

  很多年輕人在吃口香糖時,喜歡吹出泡泡,長期這樣做,有可能導(dǎo)致前牙外移影響美觀。

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  兒童食用口香糖容易吸入氣管,造成氣管阻塞危及生命,應(yīng)盡量少吃。部分口香糖屬于含糖產(chǎn)品,糖尿病人也需慎重食用。

  3不小心吞了口香糖,真會粘腸嗎?

  相信很多朋友小時候都被父母騙過,說吞了口香糖會黏腸子。其實人的腸胃內(nèi)壁很光滑,并分泌大量粘液,口香糖不可能被粘住。

  口香糖也并不是小腸喜歡吸收的東西,所以不能被完全消化溶解,剩余部分則會跟著便便被排出,不會留在體內(nèi)。

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