復(fù)發(fā)性口腔潰瘍患者切記疲勞

　　口腔潰瘍是一種嚴(yán)重影響人們生活的一種疾病，在口腔潰瘍中有一種很常見(jiàn)的就是復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，復(fù)發(fā)率很高，我們應(yīng)該特別注意。據(jù)有關(guān)專家說(shuō)疲勞可能會(huì)導(dǎo)致復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，究竟是什么原因呢，口腔潰瘍屬于一系列口腔黏膜病，人群中發(fā)病率為百分之十，女性患病的比例相對(duì)男性比較高，一年四季都可能發(fā)生！

　　復(fù)發(fā)性口腔潰瘍與疲勞有關(guān)

　　西醫(yī)對(duì)復(fù)發(fā)性口瘡的發(fā)病原因，尚不明確，一般認(rèn)為，其病因可從內(nèi)外兩方面來(lái)分析：1.內(nèi)因，主要是由于內(nèi)分泌失調(diào)，自身免疫力降低等;2.外因，遺傳因素、精神壓力及刺激、工作疲勞、失眠，大部分女性患者，月經(jīng)來(lái)潮前后都有可能誘發(fā)此病，或使病情加重。從中醫(yī)角度來(lái)講，陰虛火旺，熱毒燔灼，內(nèi)夾濕熱，上蒸于口;情志不遂而損及心脾，均可致口腔潰瘍。

　　復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，絕大多數(shù)可從自身找原因。現(xiàn)代人精神壓力大，工作節(jié)奏快，生活緊張不規(guī)律，情緒不穩(wěn)定，口腔潰瘍也因而是，一種因生活形態(tài)，導(dǎo)致的“文明病”。事實(shí)上，根據(jù)醫(yī)生的臨床觀察，口腔潰瘍患者，有許多是在過(guò)度疲勞之后發(fā)病的。此外，口腔潰瘍也被認(rèn)為與遺傳、荷爾蒙等因素有關(guān)，如女性月經(jīng)前口腔潰瘍，會(huì)有惡化情形，更年期婦女則病例有升高現(xiàn)象，但懷孕期婦女則發(fā)病率較低，這些現(xiàn)象都顯示潰瘍的發(fā)生，受荷爾蒙變化影響。

　　口腔潰瘍的癥狀

　　口腔潰瘍初起時(shí)，黏膜充血、水腫，1-3日后破損，繼發(fā)炎癥反應(yīng)，形成小潰瘍，此時(shí)疼痛加重，潰瘍逐漸擴(kuò)大，形成可因所在部位不同，面略有不同。潰瘍常發(fā)生于舌、頰內(nèi)黏膜，唇內(nèi)黏膜及上腭，有時(shí)也可蔓延至口角及咽喉，潰瘍多呈圓形，邊緣很清楚。潰瘍面上多覆蓋一層黃色膿苔，醫(yī)學(xué)上稱為假膜，這層假膜不易剝離，如強(qiáng)行剝離后可形成糜爛面，有時(shí)潰瘍成片，可引起下頜淋巴結(jié)腫大。此后紅暈漸消失，潰瘍愈合，稱為自限性，愈后不留瘢痕，感染后則潰瘍加深。

　　另外，注意生活起居規(guī)律性，和營(yíng)養(yǎng)均衡性，戒除煙酒，堅(jiān)持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，防止便秘。婦女經(jīng)期前后要注意休息，保持心情愉快，避免過(guò)度疲勞，飲食要清淡，多吃水果、新鮮蔬菜，多飲水等等，以減少口瘡發(fā)生的機(jī)會(huì)。

　　綜上訴述，口腔潰瘍患者一定要多多注意自己的身體狀況，口腔潰瘍這種常見(jiàn)的疾病已經(jīng)越來(lái)越嚴(yán)重的影響我們的日常生活了，千萬(wàn)不要掉以輕心，一定要早發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療，而且要堅(jiān)持治療，必須要徹底治愈才能不會(huì)影響到我們?nèi)粘Ｉ?，在這里希望患者們能早日康復(fù)，遠(yuǎn)離痛苦，有一個(gè)健康的口腔，健康的身體！

　　如何自行治療口腔潰瘍

　　口腔潰瘍是大家都很熟悉的病例，相信每個(gè)人都或多或少的長(zhǎng)過(guò)。它是發(fā)生在口腔黏膜上的表淺性潰瘍。大小不一，形狀不等。潰瘍表面呈凹形，周圍充血。如果碰觸到刺激性的食物會(huì)引發(fā)強(qiáng)烈的疼痛感。一般一至兩個(gè)星期的時(shí)候就可以自愈。患上口腔潰瘍以后，通?？梢宰孕刑幚?。小編這就像大家介紹兩個(gè)治療口腔潰瘍的簡(jiǎn)單方法。

　　1、蘋果療法

　　取蘋果一個(gè)，削成片后放入容器內(nèi)，加冷水(水須淹沒(méi)蘋果片)燒開(kāi)，待稍冷后同酒一起含在口中，片刻后再食之。連吃幾天后即可治愈。

　　2、蜂蜜療法

　　先將口腔洗漱干凈，用消毒棉簽蘸蜂蜜涂于潰瘍表面，待15分鐘后，將蜂蜜連同口水一起咽下。一日內(nèi)可重復(fù)涂搽數(shù)次。

　　在口腔潰瘍的恢復(fù)期間，要特別注意口腔衛(wèi)生，避免食用辛辣性食物損傷口腔黏膜，養(yǎng)成良好健康的飲食習(xí)慣，多吃新鮮綠色的瓜果蔬菜，補(bǔ)充維生素加快口腔潰瘍的痊愈。同時(shí)保證充足的睡眠，不讓自己過(guò)度操勞也是很好的?？谇粷兊闹委煼椒m然很多，但基本上都是對(duì)癥治療，但不能完全控制復(fù)發(fā)。所以小編提醒大家：預(yù)防此病的復(fù)發(fā)更為重要。