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得了口腔潰瘍要注意3個事項,經(jīng)常性口腔潰瘍的原因

2017-05-08 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:缺乏某些營養(yǎng)素。與口腔潰瘍關系最密切的營養(yǎng)素是B族維生素(特別是維生素B2)。此外,缺乏維生素C也會增加口腔潰瘍的幾率

  得了口腔潰瘍要注意3個事項

  口腔潰瘍是一種很常見的口腔疾病,這種疾病的發(fā)生主要與飲食不當以及不良生活習慣密切相關,若大家患有口腔潰瘍,在生活中應注意保持生活規(guī)律,此外,在日常飲食中還需注意保持清淡,并注意補充維生素,以有效改善口腔潰瘍。

  相信大家對口腔潰瘍這一疾病都不會感到陌生,這是一種十分常見的口腔問題,若潰瘍的癥狀比較輕,則可任其自行痊愈,但如果潰瘍癥狀十分嚴重,就會給患者的生活造成諸多不便!因此大家在得了口腔潰瘍后應積極做好疾病的日常護理工作,那么,口腔潰瘍患者在生活中應該注意哪些事項呢?下面小編就來給大家提幾個建議。

  1、注意生活規(guī)律化

  現(xiàn)代年輕人普遍喜歡上網(wǎng)、熬夜或泡吧,生活毫無規(guī)律,殊不知這種不良的生活習慣正是誘發(fā)口腔潰瘍的主要原因之一。想要有效緩解口腔潰瘍的癥狀,在生活中應注意保持生活規(guī)律化,避免經(jīng)常熬夜和泡吧,多外出運動和鍛煉,以增強體質(zhì),遠離口腔潰瘍。

  2、注意補充維生素

  口腔潰瘍的發(fā)生與維生素缺乏有一定的關系,因此大家在日常飲食中應注意補充維生素,多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃辛辣、刺激以及油炸食品,以免導致維生素缺乏,繼而誘發(fā)口腔潰瘍。

  3、少食辛辣刺激食物

  口腔潰瘍的發(fā)生與不良飲食習慣密切相關,若大家在生活中經(jīng)常食用辛辣刺激以的食物,就很容易導致口腔黏膜受損,因此建議大家平時在飲食上盡可能地保持清淡,避免飲食口味過重,以有效改善口腔潰瘍的癥狀。

  經(jīng)常性口腔潰瘍的原因

  經(jīng)常性口腔潰瘍也稱復發(fā)性口瘡,是種反復發(fā)作的口腔粘膜疾病。它的特點是反復發(fā)作,灼痛難忍,具有“黃、紅、凹、痛”特征;同時能引起多種并發(fā)癥??谇粷円话愣喟l(fā)于春秋季節(jié)交換的時候,一般免疫力低下的人由于季節(jié)的變化,而體內(nèi)的環(huán)境不能及時調(diào)整,發(fā)生免疫低下,病毒此時就會乘虛而入,造成潰瘍.潰瘍一般不用用藥,發(fā)作周期約數(shù)天或數(shù)月,具有不治而愈的自限性。

  1.免疫力低下?,F(xiàn)代醫(yī)學研究認為,免疫力低下使身體受到各種疾病的侵襲,口腔潰瘍就是其中一種。

  2.精神壓力大。常常生氣、緊張、易怒的人容易被口腔潰瘍纏上。

  3.遺傳因素。家庭有口腔潰瘍病史的人比一般人更容易患上口腔潰瘍。

  4.缺乏某些營養(yǎng)素。與口腔潰瘍關系最密切的營養(yǎng)素是B族維生素(特別是維生素B2)。此外,缺乏維生素C也會增加口腔潰瘍的幾率。由于缺鋅會影響潰瘍愈合,因此有時口腔潰瘍反復發(fā)作且補充維生素后效果不佳時,要想到鋅缺乏的可能。

  5.飲食重口。經(jīng)??谇粷兛赡苁浅猿鰜淼?。經(jīng)常吸煙、喝酒、吃辛辣刺激性食物的人群容易得口腔潰瘍。

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