預(yù)防牙髓炎的小方法有哪些

　　反正牙齒上面的疾病是有很多的，這我們大家當然也就要注意了，尤其是患上了牙髓炎會有不少人都比較擔心的，因為這會給人們照成一定的麻煩，在了解全面這個問題后也是要積極的預(yù)防，那么，預(yù)防牙髓炎的小方法有哪些?下面咱們來解答吧。

　　(-)注意口腔衛(wèi)生　　牙宣從發(fā)病因素來看，農(nóng)村發(fā)病率較高，口腔不潔是主要原因。注意口腔衛(wèi)生，自身保護得較好的人，可以少患或不患病，即使患病后，早期治療，可取得較好的療效，并且療效是穩(wěn)定的。

　　(二)避免異物損傷　　有不少牙周病是由于長期的食物嵌塞、創(chuàng)傷等原因造成的，應(yīng)引起患者及口腔醫(yī)生的注意，及時予以糾正。尤其應(yīng)當避免因工作質(zhì)量不高而造成牙周病。

　　(三)早檢查早治療　　早期牙周病在除去了牙石等刺激物，炎癥消退后，可取得滿意的療效。晚期治療的效果則很差，因此，應(yīng)該經(jīng)常開展口腔疾病的普查，以便盡早發(fā)現(xiàn)和治療。

　　(四)牙宜洗刷　　倡導(dǎo)每晚刷牙，以清除污垢，保護牙齒。牙刷之毛不可太硬，硬則會損傷牙齦，有損于牙齒。刷牙是清潔口腔、保護牙齒的最好的方法。

　　(五)飲食有節(jié)　　飲食是人體賴以生存的基本條件之一，與人體的關(guān)系最為密切。現(xiàn)代醫(yī)學認為，主食米、面、雜糧、人吃后在體內(nèi)多呈酸性反應(yīng);副食肉蛋也呈酸性反應(yīng)，只有蔬菜經(jīng)消化后可成堿性反應(yīng)，多食蔬菜就可中和酸性，維持體內(nèi)的酸堿平衡。而老年人的血液里應(yīng)維持微堿性，經(jīng)常腸胃清潔，減少糞便中毒素的吸收，這樣身體才能健康。

　　牙髓炎的預(yù)防工作是什么呢

　　最近，有不少人患有牙髓炎，疼痛緊緊困擾著他們，給他們的生活帶來很大的影響。百病從口入，我們只有養(yǎng)成良好的飲食習慣，就有可能有效地預(yù)防此病的產(chǎn)生，擺脫疾病給我們帶來的困擾。下面我們就來了解一些預(yù)防此病的方法有哪些。

　　牙髓炎患者不宜吃以下食物：

　　1、冷熱甜酸食物。牙髓炎的發(fā)生大多是齲齒穿髓或其他部位炎癥波及而致。牙髓炎發(fā)生時，牙髓內(nèi)血管擴張，血液充盈，或有漿液狀的滲出物和炎性水腫，這時牙髓對刺激特別敏感，每遇冷熱甜酸等刺激，便引起劇烈疼痛，有時使患者難以忍受。

　　2、油膩、辛辣食物。在牙髓炎癥發(fā)展過程中，髓腔內(nèi)組織和根尖周圍組織充血水腫，使血流加速。若再吃進辛辣、煎炒食物，能使病變局部充血加重，滲出增多，加重局部水腫，壓迫和刺激神經(jīng)末梢，使疼痛加劇。

　　3、質(zhì)硬食物。質(zhì)硬的食物不易撕咬咀嚼，可使牙痛加劇。還要忌煙酒。

　　此外，牙髓炎、牙周腫痛、牙根酸痛都是臨床常見的麻辣火鍋后遺癥，所以如果你有口腔疾病，別選擇過麻辣過刺激的湯底，剛從鍋里撈出來的食物別急著往嘴巴里送，晾涼點再吃不遲。

　　一、保持口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，堅持早晚或進食后刷牙，飯后漱口，及時清除留在口里和牙齒之間的食物殘渣和細菌，選用含氟牙膏對預(yù)防齲齒有一定作用。

　　二、注意兒童的飲食和口腔衛(wèi)生。兒童飲食要多樣化，適當吃些硬性和韌性的食物，可以促進其頜骨和牙齒的生長發(fā)育。不要讓兒童含著糖塊睡覺或者吃了甜食不刷牙漱口就睡覺，因為糖在嘴里變酸易于腐蝕牙而得齲齒。

　　三、對于位置不正的智齒和食物嵌塞的牙齒及時治療，不合適的假牙和牙套及時處理。

　　雖然預(yù)防牙髓炎的方法不只是以上幾點，但是它能給你帶來一定的幫助。最重要的是我們應(yīng)該注意口腔清潔，只有口腔衛(wèi)生做好了，口腔疾病才能遠離我們。生活中家長應(yīng)該注意孩子的飲食，避免一些口腔疾病的出現(xiàn)。

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