支招教你如何防口腔癌

　　一些有經(jīng)驗的專家指出，通過牙齒、牙齦和舌頭能夠反映癌癥、糖尿病、內(nèi)分泌失調(diào)、免疫系統(tǒng)紊亂、藥物濫用等問題。一些專家建議，在日常生活中應避免吸煙、喝酒和嚼檳榔 ，注意個人口腔衛(wèi)生習慣，注意平衡飲食，減少脂肪的攝入量，多吃蔬菜、水果。

　　大家都知道口腔癌是醫(yī)學上難以攻克的癌癥疾病之一，而且在我國口腔癌的發(fā)病率也是相當?shù)母?，許多人因為自己得了癌癥，就對生活失去了信心。還有很多人自己患了口腔癌都不知道自己患病的根源在哪里。所以為了更好的預防口腔癌的發(fā)生，下面我就教大家一個小妙招，告訴大家怎么通過牙齒看癌信號，支招教你預防口腔癌的發(fā)生。

　　一些有經(jīng)驗的專家指出，通過牙齒、牙齦和舌頭能夠反映癌癥、糖尿病、內(nèi)分泌失調(diào)、免疫系統(tǒng)紊亂、藥物濫用等問題，如果口腔內(nèi)出現(xiàn)無癥狀的牙齒松而且是多顆牙齒的一起松動，往往是口腔內(nèi)頜骨病變的表現(xiàn)。如果牙齒上有白斑，白斑的表面變得非常粗糙或出現(xiàn)顆料狀肉芽腫時，這就是典型得病變。但如果是牙齦創(chuàng)口一到兩個星期左右都不能愈合時，或者是某一小塊的黏膜長時間內(nèi)呈紅色或者白色癥狀，而不是正常的粉紅色的時候，就要及時的去就醫(yī)以排除患有口腔癌的可能。

　　對此，一些專家建議，在日常生活中對口腔癌的預防應該做到一下幾點，第一點，應避免吸煙、喝酒和嚼檳榔 ，避免嚼檳榔是因為檳榔中混有煙草與石灰時致癌危險性較大。第二點，注意個人口腔衛(wèi)生習慣，避免細菌或霉菌在口腔內(nèi)繁殖、滋生。第三點，注意平衡飲食，減少脂肪的攝入量，多吃蔬菜、水果。

　　你與口腔癌的距離有多少？

　　近年來，口腔癌的發(fā)病率越來越高，造成口腔癌的原因有很多，最主要的原因就是吸煙和飲酒，尤其對于40歲以上的人，最好要戒除煙酒，直量好的生活習慣，才能夠良好的預防口腔癌。

　　口腔癌是一種常見的癌癥，在以往這種癌癥的發(fā)生率是很低的，但是近些年，口腔癌的發(fā)生率越來越高，除了與人的不良生活習慣有關(guān)系外，也與飲食、情緒，空氣污染等有很大的關(guān)系，尤其是發(fā)展中國家，40歲以后是高發(fā)人群，下面我們來看一下。

　　對于口腔癌來說，煙和飲酒是最大的誘發(fā)因素，患口腔癌的危險率和患者吸煙的支數(shù)，以及飲酒的次數(shù)有很大的關(guān)系，一般和煙酒的消耗率成正比，煙酒會刺激口腔的粘膜，在長期這種反復的刺激情況下，會有誘發(fā)癌變的可能性。

　　另外通過科學家的研究發(fā)現(xiàn)，與常見的口腔癌有關(guān)，比如口腔鱗狀細胞，這種病菌常常會導致口腔癌的發(fā)生，增加了口腔癌的發(fā)生率，為口腔癌的預防來說，加強日常飲食，戒煙戒酒以外，精神情緒方面也要有所注意，如果長期抑郁，也是誘發(fā)口腔癌的一個原因。

　　另外通過研究發(fā)現(xiàn)，夫妻間在性生活當中，如果經(jīng)常發(fā)生口交行為，也有可能誘發(fā)口腔癌的發(fā)生，這一點也是需要注意的事情，通過科學家的研究，癌癥的發(fā)生最重要的原因就是長期的慢性感染，這種長期慢性的感染會造成免疫力低下的人發(fā)生癌變。

　　當人到四十歲以上以后，這是身體機能會有所下降，身體的免疫力也會有一定的下降，這是一定要進行良好的預防和調(diào)養(yǎng)，尤其是老年人，老年人得口腔癌的發(fā)病率是非常高的，另外男性得口腔癌要比女性高1到5倍。

　　上面簡單的了解了口腔癌的一些知識，作為預防來說，主要就是戒除一些生活中的不良習慣，尤其人在40歲以上，更要注意相關(guān)的預防，平時最好要少飲酒，可以適當喝些葡萄酒，葡萄酒，誘發(fā)口腔癌的幾率非常低，另外很多人喜歡吃熱食，這種習慣應該盡量避免。

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