這些常見(jiàn)情況可能是口腔癌？

　　口腔癌早期通常沒(méi)有癥狀——你根本感覺(jué)不到自己生?。?/p>

　　如有以下情形，就要當(dāng)心了：

　　口腔組織變化（紅色/白色斑塊，異常紋理）

　　頑固性口腔潰瘍

　　吞咽困難

　　慢性咽喉炎

　　頸部腫塊（特別是沒(méi)有感覺(jué)的腫塊）

　　口腔或耳部疼痛

　　口腔癌篩查六個(gè)步驟

　　第一步

　　用紗布擦拭舌頭

　　盡可能伸長(zhǎng)舌頭，檢查兩側(cè)和背面是否有白色或紅色斑塊，觸摸舌頭上是否有腫塊。

　　注意：上述部位是非吸煙人群患口腔癌最常見(jiàn)的癌變部位。

　　第二步

　　檢查嘴唇和頰黏膜

　　檢查上述部位是否有腫塊或異常突起，是否有異常的白色或紅色區(qū)域。

　　第三步

　　雙位探查

　　雙手同時(shí)從口腔底的頂部和底部檢查是否有腫塊，并檢查上述部位是否有白色或紅色斑紋。

　　第四步

　　撓上顎

　　檢查口腔頂部是否有腫塊，硬腭上是否有軟化區(qū)域，檢查上述部位是否有白色或紅色斑紋。

　　第五步

　　撫摸頸部

　　如在頸部觸及增大的淋巴結(jié)，表明可能有更嚴(yán)重的疾病。

　　第六步

　　檢查扁桃體

　　注冊(cè)口腔衛(wèi)生學(xué)家芭芭拉·波蘭德（BarbaraBoland），口腔癌一期患者，六步檢查法的開(kāi)創(chuàng)者之一。

　　用口鏡壓住舌頭，檢查扁桃體是否對(duì)稱，是否增大、變紅或有異常突起。

　　如果你每次看牙的時(shí)候，牙醫(yī)都給你作深度口腔癌篩查，應(yīng)該提名他們參選牙科救星獎(jiǎng)。

　　口腔癌自檢方式

　　我們首先要了解自己的口腔。有的專家囑咐我們要給胸部和前列腺做自檢，也有專家叮囑我們要提防皮膚上可能出現(xiàn)的邊界模糊的斑點(diǎn)。現(xiàn)在，是時(shí)候給口腔做自檢了！

　　口腔六步自檢法，分為：

　　—口內(nèi)（嘴巴里面）

　　—口外（面部和頸部）

　　口腔癌口內(nèi)六步自檢篩查

　　1-口腔底

　　2-口腔頂

　　3-兩頰

　　4-雙唇

　　5-舌頭*

　　6-咽喉后部

　　*檢查舌頭和口腔底時(shí)需要格外仔細(xì)。這兩處病變占據(jù)癌變的60%。

　　所需工具：

　　—充足的光線（手電筒）

　　—毛巾或紗布（用來(lái)拽出舌頭）

　　尋找目標(biāo)：

　　色差、組織結(jié)構(gòu)變化、損傷和腫塊

　　發(fā)現(xiàn)異常怎么辦？

　　給異常部位拍照，并預(yù)約看牙醫(yī)。

　　口腔癌口外六步自檢篩查

　　1-下頜連接處：張閉口

　　2-從耳后開(kāi)始沿著頸部往下觸摸

　　3-側(cè)頸部肌肉（SideNeckMuscle，簡(jiǎn)稱SCM):下巴右轉(zhuǎn)，觸摸左側(cè)肌肉；下巴左轉(zhuǎn)，觸摸右側(cè)肌肉。

　　4-用手捏住食管，做吞咽動(dòng)作

　　5-下巴向后收：掌心向上，手指內(nèi)側(cè)對(duì)著自己，手指勾住下頜骨，觸摸四周。

　　6-抓住鎖骨：檢查鎖骨弓部

　　自檢目標(biāo)：

　　腫塊和紋理

　　檢查方式：

　　用力下壓直至觸摸到深處的節(jié)點(diǎn)