大家都知道保持良好的口腔衛(wèi)生很重要,尤其是進行牙齒矯正治療時,口腔衛(wèi)生問題則更應(yīng)加以注意。
牙齒矯正</a>治療期間怎樣保證良好的口腔衛(wèi)生" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201602/20160218082600243.jpg" />
之所以這么說是因為佩戴牙套(無論是普通鋼絲牙套還是無托槽隱形透明牙套)在有效糾正錯位牙齒的同時也更容易使食物殘渣滯留。雖然保持牙齒和牙套的清潔的確有些困難,但你一定可以做到!
下面讓我們來看看為什么牙齒矯正治療期間保證良好的口腔衛(wèi)生如此重要,這里還有一些建議告訴你如何堅持下去。
口腔健康的主要敵人是牙菌斑。殘留在牙齒表面的食物容易形成一層含有有害細菌(生物膜)的微生物和有機殘渣薄膜,也就是牙菌斑。普通鋼絲牙套和其它矯正器的存在使牙菌斑更難清除。
牙菌斑中的細菌消化食物中的糖,產(chǎn)生酸侵蝕牙齒,刺激牙齦。這可能會引起蛀牙,牙齒上的白斑,牙齦疾病或口臭。抑制牙菌斑滋生是保障強壯、健康的牙齒和牙齦的最有效途徑之一。
通常有三種方法:通過飲食,日常維護和定期的專業(yè)護理。這三種方法同時使用,時刻保護你的牙齒。
飲食與蛀牙
控制飲食包括避免食用容易增加患蛀牙機率的食物。這意味著減少或避免攝入過量的糖,像汽水、糖果和冰淇淋。這也意味著盡量不要食用容易卡在牙套中的食物,像太妃糖、口香糖、甘草糖和焦糖。
特別硬或特別黏的食物也容易對牙套造成物理性傷害。要是牙套和保持器的弓絲壞掉或是托槽松動肯定也整不好你的牙齒!應(yīng)該盡量避免食用像硬糖、堅果、牛肉干和硬披薩這樣的食物。
與此同時,保持飲食健康,多吃胡蘿卜和蘋果,但要切成小塊再食用!也不要咀嚼冰塊,咬鉛筆或是指甲——這些壞習慣都會損害牙套,甚至導致牙齒脫落!
日常保養(yǎng)
特別是在整牙過程中,刷牙和使用牙線對保持一個健康的微笑是非常重要的。不過,有時因為戴著有托槽和絲弓的牙套,牙齒很難得到有效的清潔。這里有一些工具和技巧你可以試試,可以更好地清潔牙齒。
可以使用軟毛或雙層牙刷(兩側(cè)刷毛較長,中間刷毛較短,像“凹”型)有效的清潔牙齒甚至托槽上的牙菌斑。還可以使用電動牙刷,記得調(diào)到中檔。很難清潔到的區(qū)域,就可以使用牙縫刷。這種特殊的小剛毛牙齒清潔工具,看起來像一個煙斗通條,可以清潔到絲弓,托槽和牙齒的縫隙。輕柔并持續(xù)的使用牙縫刷可以直達最小的角落和縫隙,有效控制牙菌斑生成。
在牙齒矯正治療期間,每天都應(yīng)該至少使用一次牙線。雖然在托槽上使用牙線有點難度,但還是有一些特殊工具可以使用。比如牙線穿線器和特殊的牙線,它們能使牙線穿梭于絲弓和牙齦線之間。
當佩戴牙套后,診所護士會教你如何正確刷牙和使用牙線,如果還有什么不明白的問題,別難為情,盡管詢問就好,這些基礎(chǔ)工作很重要。
如果佩戴保持器,它也要像清潔牙齒一樣每天進行清潔。對此我們推薦使用專用清洗劑來清潔,但是請切記,一定不要把保持器放在熱水里,因為熱水會把這種塑料材質(zhì)的保持器燙壞以至不能使用!所以當保持器不佩戴在牙齒上時也請時刻小心保護。
專業(yè)護理
即使定期來牙齒矯正醫(yī)師這里治療牙齒,你仍然需要去看普通牙醫(yī)。事實上,看普通牙醫(yī)同樣十分重要!
專業(yè)的正畸醫(yī)生專注于提高牙齒的咬合度和整齊度,同時普通牙醫(yī)保障你的牙齒處于健康狀態(tài),清潔到位,預(yù)防口腔疾病。(美國對牙醫(yī)的區(qū)分十分清晰,專業(yè)正畸醫(yī)生由于出診費很貴,只解決患者的牙齒矯正問題。而國內(nèi),大部分專業(yè)正畸醫(yī)生還不介意花點時間來解決你除了正畸之外的需求)。
牙齒矯正治療與患者本人和矯正醫(yī)師的共同努力密不可分,各方都扮演著十分重要的角色。別忘了,我們共同努力是為了一個目的:讓你露出迷人的微笑!
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健客價: ¥15清熱瀉火解毒。用于火毒血熱所致的身熱煩躁,目赤口瘡,咽喉、牙齦腫痛,大便秘結(jié),及咽炎,扁桃體炎,牙齦炎見上述癥狀者。
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