胃病是口臭的“元兇”

　　出現(xiàn)口臭，多數(shù)人會選擇去口腔科，但其實很多長期出現(xiàn)口臭的患者都是因胃腸疾病引起的。消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。

　　這種口臭由內(nèi)部的消化器官在消化食物時發(fā)出，靠刷牙不能解決，主要因為胃部不堪重負而且存有宿食，消化不良、幽門螺旋桿菌感染等情況造成的。

　　導致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者，其口臭發(fā)生率明顯高于未感染者，而根治幽門螺桿菌后，口臭癥狀明顯減輕。原因可能是幽門螺桿菌感染直接產(chǎn)生硫化物，引起口臭。超過90%的十二指腸潰瘍和80%左右的胃潰瘍、慢性胃炎、消化不良，甚至胃癌、胃黏膜淋巴瘤都和它關(guān)系密切。尤其是老年人易感染幽門螺桿菌，加上免疫力較差更容易發(fā)生癌變。

　　如果長時間出現(xiàn)口腔異味，而在口腔科等其他科室尋醫(yī)無果的患者要警惕禍首可能是胃腸道疾病，應及時就醫(yī)檢查。

　　口臭如何自檢？

　　口腔關(guān)乎著個人形象，有人會對口臭神經(jīng)過敏，把口臭問題無限放大，誤以為自己有嚴重口臭，害怕與人交談，給生活和工作帶來很大不便，苦不堪言。如果感覺自己有此傾向的話，可以嘗試以下兩種口臭自檢法。

　　1、使用塑料袋

　　準備一個密封的小塑料袋，對著袋里，鼓足勁吐一口氣后，先扎住袋口，做一個深呼吸，再打開袋口，聞聞里面的氣味。若有異味，就說明是有口臭。若自己難以確認，可以請家人來幫忙鑒定。

　　2、使用醫(yī)用雙氧水來自檢

　　取一份醫(yī)用雙氧水，用兩倍的清水稀釋，然后含在嘴里漱漱口后吐出；若發(fā)現(xiàn)吐出的水里泡沫多，說明你很可能有口臭。

　　一旦發(fā)現(xiàn)自己真的有口臭，不要慌張，盡快去醫(yī)院口腔科就診，對癥下藥。

　　支招去除口臭的方法

　　生活小偏方

　　1、食用蔬菜葉汁

　　用新鮮的蔬菜，比如胡蘿卜、萵筍葉等，用涼開水沖洗一邊后晾干。然后切成碎末后放入榨汁機中取汁。也可以放在容器里搗爛，過濾掉渣。服用的時候加入少許涼開水即可，每天早晚各一杯，效果特棒。

　　2、經(jīng)常生吃萵筍或葉

　　將萵筍切成片，攪拌鹽后放兩分鐘，再將鹽水倒掉，兌入優(yōu)質(zhì)的醬油和味精、麻油，作為涼拌菜口感超好，還能幫助治療口臭。

　　飲食方面需注意

　　口臭除了天生的，還有后天形成的，比如飲食方面不夠注意，常吃一些重口味的東西，比如蔥蒜等，這些食物的氣味能夠滯留口中長達24消失，而且無論你多使勁刷牙都難以去除這些異味，所以少吃為妙。

（實習編輯：徐潤蘭）