不可忽視補(bǔ)鈣與牙齒的關(guān)系

　　牙齒硬組織大部分有無機(jī)物構(gòu)成，無機(jī)物占成熟釉質(zhì)重量的96%—97%，成熟牙本質(zhì)重量的70%，以及牙骨質(zhì)的45%—50%。牙齒的無機(jī)物幾乎全部由含鈣、磷離子的羥磷灰石組成。硬組織的發(fā)育主要是礦化(也稱鈣化)，即羥磷灰石結(jié)晶沉積的過程。因此鈣鹽對(duì)牙硬組織的發(fā)生發(fā)育有著十分重要的作用。缺鈣以及缺乏促進(jìn)鈣鹽吸收的維生素D都會(huì)使牙體組織的形成和生長發(fā)育，礦化和萌出、恒牙替換過程發(fā)生障礙。

　　一般0到3歲的寶寶，從每一顆牙齒的萌出到每一厘米的成長，從骨骼、內(nèi)臟的發(fā)育到大腦的健康，處處都離不開鈣的支持。這個(gè)時(shí)期的寶寶，按照體重比例計(jì)算。對(duì)鈣的需求量是成人的2—4倍。對(duì)處于快速生長期的寶寶來說，補(bǔ)充足量元素的鈣，以保證寶寶快速的成長，如果補(bǔ)鈣不足，不僅僅是有齲齒，還會(huì)錯(cuò)過最佳生長期，影響以后的成長。

　　給孩子補(bǔ)充足夠的鈣質(zhì)，既有助于骨骼發(fā)育，又能幫助牙齒堅(jiān)固，防止牙齒感染和齲齒的發(fā)生;補(bǔ)鈣的同時(shí)最好再添加適量的維生素D，能讓鈣更多地聚積到牙齒里，幫助牙齒長得潔白又健康。

　　關(guān)于護(hù)牙，家長有著很多疑問

　　●牙齒萌出后再補(bǔ)鈣有用嗎?

　　全部乳牙硬組織形成是在胎兒期開始的，最晚的在生后一年內(nèi)也告完成。所以，牙齒萌出后再口服補(bǔ)鈣對(duì)已萌出的牙作用甚微，對(duì)正處于釉質(zhì)鈣化期的牙胚可產(chǎn)生作用。要想讓您的孩有一口發(fā)育良好的牙齒，補(bǔ)鈣要從孕期開始，注意營養(yǎng)均衡，增強(qiáng)抵抗力，防止全身疾病，特別是病毒感染性疾病的發(fā)生，三歲之內(nèi)尤為重要。

　　小提示：孕期應(yīng)注意補(bǔ)鈣引起的便秘問題，在選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品時(shí)，選擇含有有山梨醇成分的，山梨醇能夠有效的潤滑腸道，降低便秘的發(fā)生率。

　　●寶寶護(hù)牙時(shí)，如何補(bǔ)鈣?

　　牙齒發(fā)育完成后，再補(bǔ)鈣對(duì)牙齒已無重要意義，因此在嬰幼兒時(shí)期就應(yīng)該開始注重膳食均衡，補(bǔ)充足夠的鈣質(zhì)，也可通過鈣劑來補(bǔ)充。

　　小提示：嬰幼兒時(shí)期是寶寶味蕾發(fā)育和口味偏好形成的關(guān)鍵期，過多過重的口味會(huì)影響寶寶的味蕾發(fā)育，導(dǎo)致偏食挑食。因此，給寶寶選鈣，應(yīng)結(jié)合其味蕾發(fā)育特點(diǎn)，不要選口味太酸太甜的鈣劑，天然無味或者近似母乳的淡奶味的鈣劑最佳。

　　●出牙遲、換牙慢是缺鈣惹的禍嗎?

　　嬰幼兒的乳牙一般在出生6個(gè)月開始萌出，到3歲時(shí)完全長出，一直到12—13歲由恒牙替換。如果不能按時(shí)出牙、換牙，排除其他影響生長發(fā)育的其他疾病，首先要考慮機(jī)體缺鈣而影響牙齒生長。

　　國外寶寶是這樣護(hù)牙的

　　德國：對(duì)兒童刷牙精準(zhǔn)到數(shù)據(jù)

　　德國達(dá)姆施塔特牙齒衛(wèi)生協(xié)會(huì)的萊爾醫(yī)生說：90%的兒童飽受齲齒之苦，25%的人癥狀特別嚴(yán)重，20%的人深受口臭困擾。之所以這樣，是因?yàn)槲覀兯⒀赖姆椒ú粚?duì)，大多數(shù)人沒有得到任何專業(yè)指導(dǎo)，刷牙時(shí)用力太大，這會(huì)損傷牙齒和牙齦。

　　瑞典：有自尊的孩子，牙齒才健康

　　瑞典科學(xué)家的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，具有良好自尊的兒童會(huì)更好地照顧自己的牙齒，從而比那些很少自我關(guān)照的兒童牙齒更健康。

　　美國：運(yùn)動(dòng)時(shí)都帶牙齒保護(hù)器

　　美國的孩子好運(yùn)動(dòng)。特別是一些球類等需要相互身體接觸的運(yùn)動(dòng)。這時(shí)候，他們都會(huì)被要求帶上牙齒保護(hù)器，以免牙齒因意外撞擊而受傷。一旦牙齒受傷、受損，第一時(shí)間就是趕往醫(yī)院就診。

(實(shí)習(xí)編輯：徐潤蘭)