牙周炎患者應(yīng)用水平顫動法刷牙

2015-01-14 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：刷牙是清除牙菌斑的主要方法，合適的牙刷和正確的刷牙方法能有效清除牙菌斑。對于牙周炎患者應(yīng)選用水平顫動法，下面一起來了解一下吧。

　　據(jù)蘇毅介紹，一般主張每天早晚各刷一次，也可午飯后增加一次，不過分強(qiáng)調(diào)刷牙次數(shù)，而在于刷得是否徹底。牙刷的刷毛用細(xì)尼龍絲制作，光滑而富有彈性，也容易保持清潔，刷毛有不同粗細(xì)和軟、中、硬的規(guī)格，可根據(jù)牙周情況和刷牙方法來選擇。刷毛的毛段應(yīng)加工磨圓或變細(xì)，以減少對牙齦和牙齒的刺激。牙刷的規(guī)格很多，選擇的原則是頭部盡可能小些，以便于在口腔內(nèi)轉(zhuǎn)動，且能清潔到各個牙面。

　　刷牙的方法很多。蘇毅表示，對于牙周炎患者而言，清除齦溝和鄰間隙的牙菌斑是刷牙的重點，以水平顫動法（Bass刷牙法）最為合適，應(yīng)選用軟毛牙刷，避免損傷牙齦。水平顫動法的刷牙要點如下：將刷頭放在牙齦與牙齒交界的地方，與牙面成45度角，毛端向著根尖方向，輕輕加壓，使毛束末端一部分進(jìn)入齦溝，一部分進(jìn)入牙齒鄰間隙。牙刷水平顫動4~5下，顫動時牙刷移動約1毫米。刷上下牙舌面時，可將刷頭豎起，以刷頭前部接觸齦緣處牙面，作上下顫動。依次移動牙刷到鄰近的牙齒，疊瓦式前進(jìn)，直到刷完每顆牙齒。

（實習(xí)編輯：葛小小）