最新發(fā)布

2017-03-31
關(guān)于離婚的七大心靈法則
在斬?cái)嘁蚬麡I(yè)力時(shí)，我才能祈求造物者的憐憫。只有在“祈求寬恕”的心態(tài)下，我們才會(huì)放下孰是孰非的主管判斷，并為自己所有言行尋求他人諒解。
標(biāo)簽: 心態(tài) 寬恕 恐懼 
2017-03-31
想要成功，請(qǐng)先克服這6種恐懼心理
那些“過(guò)度追求完美者”——所有的事情都要好上加好，所做的事情超出了有益、適度、必要和需要的范疇——在沒(méi)有幫助的情況下，實(shí)際上是無(wú)法克服這種恐懼感的。
標(biāo)簽: 失控 恐慌 情感 
2017-03-31
八個(gè)方法教你應(yīng)對(duì)人生低谷
在開(kāi)始人生新階段的相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間里，不確定感會(huì)如影隨形，你可能因此戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、莫名焦慮。告訴自己，不安不是因?yàn)槟阕鲥e(cuò)了什么，而是因?yàn)槟阏趯W(xué)習(xí)新東西。
標(biāo)簽: 焦慮 恐懼 質(zhì)疑 
2017-03-31
13個(gè)人生基本定律
人不能控制過(guò)去，也不能控制將來(lái)，人能控制的只是此時(shí)此刻的心念、語(yǔ)言和行為。過(guò)去和未來(lái)都不存在，只有當(dāng)下此刻是真實(shí)的。
標(biāo)簽: 寬恕 放松 信任 
2017-03-31
10種方法緩解心理壓力
選擇幽雅的環(huán)境，舒適的姿勢(shì)，排除雜念，閉目養(yǎng)神，盡量放松全身肌肉，采用穩(wěn)定的、緩慢的深呼吸方法，確有解除精神緊張、壓抑、焦慮、急躁和疲勞的功效。
標(biāo)簽: 壓力 疲勞 雜念 
2017-03-30
阻礙成功路的十大心理問(wèn)題
當(dāng)人遇到挫折或難以解決的問(wèn)題時(shí)，便脫離實(shí)際，想入非非，把自己放到想像的世界中，企圖以虛構(gòu)的方式應(yīng)付挫折，獲得滿(mǎn)足。白日夢(mèng)便是一種幻想，如果白日夢(mèng)代替了有意義的行動(dòng)，就會(huì)成為逃避現(xiàn)實(shí)的手段，也可能成為心里變態(tài)的征兆，發(fā)展成為幻想癥。
標(biāo)簽: 白日夢(mèng) 幻想癥 想象 
2017-03-30
晚睡強(qiáng)迫癥或是心理壓力過(guò)大
對(duì)于這些晚睡強(qiáng)迫的人，首先要學(xué)會(huì)循序漸進(jìn)調(diào)整生活狀態(tài)。把每天的工作生活仔細(xì)規(guī)劃逐樣完成，然后在睡前“清空”大腦，每周讓自己的上床時(shí)間提前半個(gè)小時(shí)，同時(shí)仔細(xì)感受早睡帶來(lái)的充沛精力。
標(biāo)簽: 晚睡 強(qiáng)迫 精力 
2017-03-30
聚會(huì)玩手機(jī)或因缺乏安全感
和朋友聚會(huì)，不能總是想著沒(méi)話說(shuō)，這樣容易給自己造成心理暗示，從而導(dǎo)致交流障礙?？梢詮哪愫团笥训墓餐瑦?ài)好開(kāi)始聊起，或者說(shuō)一說(shuō)生活上的事情、當(dāng)下流行的話題。
標(biāo)簽: 聚會(huì) 玩手機(jī) 聊天 
2017-03-30
兒童自我意識(shí)如何發(fā)展？
我們?nèi)绱松?，不做違背良心的事情，很大一部分原因就是我們?cè)谝馑巳绾慰创约?，通俗講是面子，高級(jí)講是道德。如果一個(gè)不顧面子和沒(méi)有道德人，那么社會(huì)監(jiān)督這種無(wú)形約束就無(wú)效了，他們的行為將只能靠外力。
標(biāo)簽: 面子 道德 約束 
2017-03-30
高功能的孩子，心理常常特別脆弱~
社會(huì)原因：由于選擇了不合適的幼兒園或康復(fù)學(xué)校，兒童常常不能不適應(yīng)。也有很大一部分原因來(lái)源于親子關(guān)系中的不恰當(dāng)?shù)奶幚矸椒ā?
標(biāo)簽: 學(xué)校 適應(yīng) 社會(huì)