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這3類人是潛在癡呆患者 別給家庭添負(fù)擔(dān)

2020-02-15 來源:健康幸福中老年  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:有很多腦部疾病和精神疾病會導(dǎo)致老年癡呆癥,因為老年癡呆癥本身就是一種精神疾病。大多數(shù)腦部疾病都會影響大腦神經(jīng),而精神疾病也會影響我們的情緒,因此患老年癡呆癥的幾率大大增加。

老年癡呆癥是一種非??膳碌木裢嘶约膊?。到目前為止,還沒有找到有效的治療老年癡呆癥的方法,一旦他們遭受痛苦,不僅會使他們的生活變得黑暗,還會給他們的孩子和家庭帶來嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)。那么,這種可怕的疾病是如何產(chǎn)生的,哪些人群容易患上它呢?今天,讓我們來談?wù)劃撛诘睦夏臧V呆癥患者。

1.腦病心理病人群

有很多腦部疾病和精神疾病會導(dǎo)致老年癡呆癥,因為老年癡呆癥本身就是一種精神疾病。大多數(shù)腦部疾病都會影響大腦神經(jīng),而精神疾病也會影響我們的情緒,因此患老年癡呆癥的幾率大大增加。

2.三高人群

無論是高血壓、高血脂還是高血糖,都會使我們的血液粘度大幅度上升,從而導(dǎo)致大腦供血不足的問題。進一步的影響是腦內(nèi)血管循環(huán)被破壞,出現(xiàn)腦萎縮的前兆。此時,大腦神經(jīng)已經(jīng)永久受損,這自然會誘發(fā)老年癡呆癥。

3.長期獨居的人

長期獨居的老年人是老年癡呆癥的主要高發(fā)人群。由于生理和心理的空白期,他們得不到孩子的照顧和陪伴。隨著時間的推移,他們的精神狀態(tài)會越來越差,從而形成固定的思維誤區(qū),所以這類人特別容易患上老年癡呆癥。

那么我們怎樣才能預(yù)防這種可怕的疾病呢?

1、多吃健腦食物

很多人在日常生活中常常出現(xiàn)將馬上要去做的事情轉(zhuǎn)眼間就忘了的情況,其實這就是記憶力下降的表現(xiàn)。要想提高記憶力可以在生活中多吃一些健腦食物,像萃楓苷一類就能對我們的大腦起到非常好的養(yǎng)護作用。人體每天堅持補充萃楓苷就可以達到逐步提升記憶力,抑制大腦衰老的速度,改善人體因壓力大,情緒抑郁而導(dǎo)致的失眠、健忘、神經(jīng)衰弱等癥狀。并且若能堅持?jǐn)z取萃楓苷還能預(yù)防老年癡呆、腦癱、帕金森等腦部疾病的發(fā)生,很大程度上保證我們的大腦健康。

2.培養(yǎng)興趣愛好

老年人有更多的閑暇時間,所以家人們應(yīng)該為老年人培養(yǎng)一些愛好?,F(xiàn)在很多老年大學(xué)都開設(shè)了興趣咨詢班。如果可能的話,可以讓老人去這些地方找更多的同齡人交流和討論。一方面可以陶冶自己的情操,另一方面可以使自己的情緒開朗,情緒處于穩(wěn)定狀態(tài)。

3.多動腦

預(yù)防老年癡呆癥的最好方法是多動手和大腦。要做到這一點,很簡單,多動腦的方式可以多讀書、多思考,盡可能培養(yǎng)老年人的自我思維能力,從而加快大腦的血液流動,提高大腦的吸氧能力。也可以買一些魔方或九鏈等智能玩具,讓老人邊思考邊做,不斷發(fā)展自己的思維能力和探索能力,從而防止老年癡呆癥的形成。

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