所謂“老年癡呆”就是人到了一定的年紀,因為大腦的腦細胞受到損傷,而產(chǎn)生的記憶力減退,神情呆滯的現(xiàn)象。得了老年癡呆的人是非常痛苦的,會逐漸的失去生活自理的能力,無法與人正常交流,記憶力減退。有一些嚴重的人甚至會大小便失禁。所以老年癡呆的危害是很大的。那么如何才能預防老年癡呆呢?哪一些是容易犯老年癡呆的高危人群?
如何才能預防老年癡呆?
方法一:是要堅持用腦,這就是為什么有一些老年人堅持下棋、閱讀,猜謎等腦力活動的原因。經(jīng)常用腦可以使我們的腦細胞長期處于活動的狀態(tài),可以讓我們的腦細胞得到鍛煉,防止腦細胞退化和老化。
方法二:堅持多聽音樂,多做運動。音樂能夠?qū)ξ覀兊哪X產(chǎn)生積極影響,能夠刺激我們的各種感覺,活躍我們的腦細胞,強化我們的腦功能。經(jīng)常運動,也可以為我們的腦部輸送大量的氧氣和能量。另外,沒事的時候多做做手指運動,也可以直接刺激我們的腦細胞,研究表明,經(jīng)常從事手指活動工作比較多的人,得老年癡呆癥的幾率會低很多。
方法三:在飲食上要注重葷素搭配,少吃鹽,不能吃太過油膩的食品,有效的防止動脈硬化。因為老年癡呆與腦血管過早硬化有很大的關系,血管硬化會導致腦部的血流量變少、變慢,這也是在醫(yī)學上稱為血管性癡呆。其次與我們?nèi)粘5拇毒哂嘘P,有一些人比較喜歡用含鋁量比較高的炊具,而鋁會對我們的大腦造成一定的損傷,所以日常生活中盡量使用鐵鍋來做菜。
方法四:不喝酒,不抽煙。因為香煙中的尼古丁等有害物質(zhì)以及酒中的甲醇,會對我們的腦細胞造成很大的損傷,會使我們的腦神經(jīng)纖維發(fā)生病變。所以也會增加犯老年癡呆的風險。
方法五:適量補充維生素b和維生素e,因為維生素b缺乏的話容易得阿爾茨海默病,而維生素e的抗氧化功能能夠保護我們的腦細胞。所以維生素是預防老年癡呆的武器之一。
得老年癡呆是很痛苦的,也會加重對家人的拖累。所以我們在日常生活中要注意保護好自己,多加強對腦細胞的訓練,預防和降低得老年癡呆的風險。
適用于輕中度血管性癡呆、老年性癡呆以及腦外傷等癥引起的記憶與智能障礙。
健客價: ¥79輕度或中度阿爾茨海默病癥狀的治療。
健客價: ¥129治療中重度至重度阿爾茨海默型癡呆。
健客價: ¥365輕度或中度阿爾茨海默型癡呆癥狀的治療。
健客價: ¥223用于輕度、中度老年性癡呆癥狀的治療。
健客價: ¥38適用于良性記憶障礙,提高患者指向記憶、聯(lián)想學習、圖像回憶、無意義圖形再認及人像回憶等能力。對癡呆患者和腦器質(zhì)性病變引起的記憶障礙亦有改善作用。
健客價: ¥29用于輕度、中度或重度老年性癡呆癥狀的治療。
健客價: ¥55適用于輕中度血管性癡呆、老年性癡呆以及腦外傷等癥引起的記憶與智能障礙。
健客價: ¥69補氣養(yǎng)血,健腦益智。用于健忘氣血虧虛證,記憶減退,倦怠乏力,頭暈心悸,以及老年性癡呆以上癥狀的改善。
健客價: ¥311、急慢性腦血管、腦外傷、各種中毒性腦病等各種原因引起的腦神經(jīng)功能障礙及記憶力減退 。 2、先天性腦發(fā)育不全,兒童智能發(fā)育遲緩,老年性癡呆。 3、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染,病毒性腦膜炎,化濃性腦膜炎,精神病。
健客價: ¥13益智養(yǎng)肝,活血化濁,健腦增智。用于輕、中度血管性癡呆肝腎虧虛兼痰瘀阻絡癥。癥見智力減退、思維遲鈍、神情呆滯、健忘,或喜怒不定、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢等。
健客價: ¥48用于輕、中度老年性癡呆的治療。
健客價: ¥21輕度或中度阿爾茨海默型癡呆癥狀的治療。
健客價: ¥641、改善腦動脈硬化及腦中風后遺癥引起的意欲低下和情感障礙(反應遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂郁、不安等)。 2、急性和慢性周圍循環(huán)障礙(肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合征、其它末梢循環(huán)不良癥狀)。也適用于血管性癡呆,尤其在早期治療時對認知、記憶等有改善,并能減輕疾病嚴重程度。
健客價: ¥32.5治療中重度至重度阿爾茨海默型癡呆。
健客價: ¥2691、改善腦動脈硬化及腦中風后遺癥引起的意欲低下和情感障礙(反應遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂郁、不安等)。 2、急性和慢性周圍循環(huán)障礙(肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合征、其它末梢循環(huán)不良癥狀)。也適用于血管性癡呆,尤其在早期治療時對認知、記憶等有改善,并能減輕疾病嚴重程度。
健客價: ¥20.8用于治療輕、中度阿爾茨海默型癡呆的癥狀。
健客價: ¥321用于先天性腦發(fā)育不全、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染、老年性癡呆、顱腦外傷后遺癥、腦血管損傷后遺癥等疾病。
健客價: ¥1101.改善腦梗塞后遺癥引起的意欲低下和情感障礙(感覺遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂郁、不安等)。 2.急性和慢性周圍循環(huán)障礙(肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合癥,其它末梢循環(huán)不良癥狀)。也適用于血管性癡呆,尤其在早期治療時對認知、記憶等有改善,并能減輕疾病嚴重程度。
健客價: ¥54.5益智養(yǎng)肝,活血化濁,健腦增智。用于輕、中度血管性癡呆肝腎虧虛兼痰瘀阻絡癥。癥見智力減退、思維遲鈍、神情呆滯、健忘,或喜怒不定、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢等。
健客價: ¥59適用于缺血性腦血管病,老年性癡呆或衰老所致的各種精神行為異常,腦動脈硬化癥,多發(fā)性腔隙性腦梗塞,腦外傷后遺癥引起的頭痛,頭暈,惡心等癥狀;特發(fā)性高血壓;腦、外周血管病變。
健客價: ¥51平肝潛陽,補益肝腎,益志安神。用于肝陽上亢的中風引起的頭暈目眩,頭痛失眠、煩躁易怒、口苦咽干、腰膝痠軟、智能減退、思維遲緩、定向性差;輕中度血管性癡呆屬上述證候者。
健客價: ¥49本品用于: 1.急慢性腦血管、腦外傷、各種中毒性腦病等各種原因引起的腦神經(jīng)功能障礙及記憶力減退。 2.先天性腦發(fā)育不全,兒童智能發(fā)育遲緩,老年性癡呆。 3.中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染,病毒性腦膜炎,化濃性腦膜炎,精神病
健客價: ¥23