目前中國(guó)有老年癡呆患者500萬(wàn)人之多,占世界總病例數(shù)的四分之一,而且每年平均有30萬(wàn)新發(fā)病例。中國(guó)老年癡呆的患病率隨著年齡的升高呈顯著增長(zhǎng)趨勢(shì):75歲以上達(dá)8.26%,80歲以上高達(dá)11.4%;老年癡呆的患者女性多于男性,60歲以上婦女患老年癡呆的概率,通常是男性的2到3倍。
老年癡呆又被稱為阿爾茨海默病,是發(fā)生于老年和老年前期、以進(jìn)行性認(rèn)知功能障礙和行為損害為特征的中樞神經(jīng)系統(tǒng)退行性病變。臨床上表現(xiàn)為記憶障礙、失語(yǔ)、失用、失認(rèn)、視空間能力損害、抽象思維和計(jì)算力損害、人格和行為改變等。
老年癡呆癥患者在發(fā)病初期會(huì)出現(xiàn)一些征兆,但是由于人們?nèi)狈φJ(rèn)識(shí),往往會(huì)被誤認(rèn)為是健忘。以下醫(yī)療檢查方式可以從多方面檢查身體狀況,盡可能避免老年癡呆病發(fā)。
血液學(xué)檢查:
通過(guò)對(duì)血常規(guī)、血糖、血電解質(zhì)、血鈣、腎功能和肝功能、維生素B12、葉酸水平、甲狀腺素等多項(xiàng)指標(biāo)的檢查發(fā)現(xiàn)潛在的危險(xiǎn)因素、排除其他病因所致癡呆。
神經(jīng)影像學(xué)檢查:
通過(guò)頭CT(薄層掃描)和MRI(冠狀位)檢查,可顯示腦皮質(zhì)萎縮明顯,特別是海馬及內(nèi)側(cè)顳葉,支持老年癡呆的臨床診斷。用于排除其他潛在疾病和發(fā)現(xiàn)老年癡呆的特異性影像學(xué)表現(xiàn)。
腦電圖(EEG)檢查:
腦電圖檢查用于老年癡呆的鑒別診斷,可提供朊蛋白病的早期證據(jù),或提示可能存在中毒-代謝異常、暫時(shí)性癲癇性失憶或其他癲癇疾病。
基因檢測(cè):
淀粉樣蛋白前體蛋白基因(APP)、早老素1、2基因(PS1、PS2)突變?cè)诩易逍栽绨l(fā)型老年癡呆中占50%。載脂蛋白APOE4基因檢測(cè)可作為散發(fā)性老年癡呆的參考依據(jù)。
除了掌握上述幾種檢查手段以外,老年癡呆的病發(fā)一般是由多種因素綜合導(dǎo)致的,還要從以下幾個(gè)生活方面提前預(yù)防老年癡呆癥,幸福健康度過(guò)人生。
多用腦
要預(yù)防老年癡呆首先得讓腦子動(dòng)起來(lái),多思考問(wèn)題讓腦神經(jīng)處于持續(xù)工作的狀態(tài),腦子就會(huì)變得靈活,也就達(dá)到預(yù)防老年癡呆的目的了。
飲食注意多吃水果和蔬菜
日常飲食也要有所講究,可以選一些高蛋白質(zhì)食物,如牛奶等,豆制品等,三餐應(yīng)以清淡為主多吃新鮮水果和蔬菜。
鍛煉身體
生命在于運(yùn)動(dòng),任何年齡段的人都需要經(jīng)常鍛煉身體,但是老年人鍛煉身體要注意要選擇比較舒緩的運(yùn)動(dòng),比如打打太極拳、跳跳廣場(chǎng)舞。
保持心態(tài)平和
心態(tài)樂(lè)觀也對(duì)預(yù)防老年癡呆有很大助益,老年人會(huì)因記憶力下降經(jīng)常健忘,這是很正常的生理現(xiàn)象,自己要放寬心態(tài),只要不太嚴(yán)重就不要在意。
多一些陪伴
這一點(diǎn)放在最后也是最重要的,有家人陪伴對(duì)老人來(lái)說(shuō)是很愉悅的事。特別是獨(dú)身老人,缺少陪伴時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)陷入一種消極悲觀情緒中,患老年癡呆的可能性就更大了。
人世間最痛苦的事莫過(guò)于看著最親密的人在眼前一點(diǎn)一點(diǎn)地“消失”,9月21日是“世界老年癡呆日”,北京美兆、美伸提醒您,及早為家中老人做健康篩查,預(yù)防老年癡呆發(fā)生。