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抑郁癥折磨人心志 要如何去克服它

2019-06-24 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:抑郁癥又被稱為稱抑郁障礙,其主要表現(xiàn)為持久而顯著的心境低落,這是常見的臨床表現(xiàn),是心境障礙的常見類型。抑郁情緒和抑郁癥其實(shí)是不一樣的,其通過時(shí)間持續(xù)長短和嚴(yán)重程度去區(qū)分的。

抑郁癥可以是反復(fù)發(fā)病也可以是單次發(fā)病,可分為急性抑郁癥和慢性抑郁癥兩種。有些慢性抑郁癥是由急性抑郁癥演化而來的。抑郁癥的治療效果通常與患者就醫(yī)的時(shí)間有關(guān),若就醫(yī)之間早,治療效果會(huì)越好,預(yù)后效果和復(fù)發(fā)率都相對(duì)令人滿意。抑郁癥患者通常需要接受檢查措施來鑒別和確診,比如實(shí)驗(yàn)室檢查。體格檢查和病史的詢問等。

抑郁癥的病因病理

抑郁癥的病因到至今為止也尚未完全研究清楚,所以對(duì)于抑郁癥的治療和臨床表現(xiàn)還是不斷的更新研究,但肯定的是,生物學(xué)因素、心理與社會(huì)環(huán)境等多方面都與抑郁癥有一定的聯(lián)系,而且以上的因素都是共同作用而誘發(fā)抑郁癥,比較認(rèn)可的一種說法是應(yīng)激因素、環(huán)境和遺傳的共同作用。比較科學(xué)專業(yè)的抑郁發(fā)作的關(guān)鍵誘發(fā)因素是成年期遭遇應(yīng)激性的生活時(shí)間。

抑郁癥的臨床表現(xiàn)

常見的失眠抑郁癥臨床表現(xiàn)有三個(gè)。一、心境低落,情緒低下:主要表現(xiàn)為持久性而明顯的抑郁悲觀情緒,輕者悶悶不樂,興趣減退,重者生不如死,絕望欲死。典型的在心境上有晨重夜輕的戒律變化。二、思維遲緩:患者表現(xiàn)為思維聯(lián)想速度緩慢,反應(yīng)遲鈍。導(dǎo)致會(huì)伴有焦慮情緒,嚴(yán)重者還會(huì)伴有消極自殺的行為和思想,是抑郁癥最危險(xiǎn)的癥狀。三、認(rèn)知功能的損害:主要表現(xiàn)為注意力難以集中,記憶力衰退,學(xué)習(xí)能力下降等。

抑郁癥的治療方法

治療目標(biāo)主要分為三個(gè),首先是提高臨床治愈率,其次是恢復(fù)社會(huì)功能,最后預(yù)防復(fù)發(fā)。藥物治療是目前應(yīng)用較為廣泛的一種治療手段,比較常見的藥物有百憂解、阿普唑侖,副作用小且效果較理想。對(duì)于存在明顯心理社會(huì)因素作用的抑郁癥患者,除了藥物治療外,還需要接受心理治療,比如認(rèn)知行為治療等。體育鍛煉也和抑郁有密切關(guān)系,因?yàn)榻?jīng)常適度的鍛煉可以使人情緒穩(wěn)定,降低發(fā)病率。

數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),抑郁癥的復(fù)發(fā)率較高,高達(dá)百分之七十五到八十之間,因此抑郁癥的預(yù)后效果一般不太好,抑郁癥患者的治療療程也相對(duì)較長,有的患者抑郁程度嚴(yán)重還需要長期用藥。為了降低抑郁癥的復(fù)發(fā)率,患者需定期接受心理治療,需要專業(yè)、科學(xué)、正確、積極、健康的引導(dǎo),減輕患者內(nèi)心的壓力以及低落的情緒,多鼓勵(lì)患者參與集體活動(dòng)等。

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