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抑郁癥前兆 大多人會出現(xiàn)情緒低落癥狀

2019-05-07 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在現(xiàn)代社會中,有些人因為過大的生活壓力得不到釋放而患上了抑郁癥,抑郁癥常常會危害患者的心理健康。其實,生活上可以多來了解抑郁癥前兆有哪些,及時做好預(yù)防,其中長期情緒低落為常見征兆。

隨著經(jīng)濟社會的發(fā)展,現(xiàn)代都市人的生活都變得非常忙碌,不少人常常會因為忙碌的生活而出現(xiàn)壓力非常大的情況,有些人在常常處于一種強壓力的狀態(tài)下,長久以往容易使人患上抑郁癥。抑郁癥常常會給患者帶來很大的心靈傷害,但是,生活中很多人對于抑郁癥都不怎么了解,其實,抑郁癥的發(fā)生是有一定的前兆的,那么,抑郁癥前兆有哪些呢?下面一起來了解一下吧。

一、情緒低落

在臨床上,大多數(shù)抑郁癥患者會出現(xiàn)情緒低落的癥狀,患者會長期沉浸在悲傷、難過的狀態(tài)下。其具體表現(xiàn)為精神不振情緒抑郁、焦慮、容易激惹,并且,有些患者還會回避人際交往、不愿交談,常常無力表達(dá)自己的情感。

同時,在日常生活中,患者總感覺活得很累,常常感到筋疲力盡、疲憊不堪、力不從心,全身的無力感明顯,嚴(yán)重情況下還會出現(xiàn)絕望的情緒。此外,有些抑郁癥患者會常常感覺麻木,但并不傷心。

二、自我評價過低

對于抑郁癥的患者,常常會出現(xiàn)自我評價過低的癥狀,在日常生活中,患者往往過分貶低自己的能力,以批判、消極的態(tài)度看待自己,總是覺得自己做什么都是錯誤的。患者對于自己的過去和現(xiàn)在的狀態(tài),都容易給予全盤否定的態(tài)度,而對于自己的將來也沒有信心,把自己說得一無是處,前途一片黑暗。

同時,對待生活上的任何事物,患者常會有強烈的自責(zé)、內(nèi)疚、無用感、無價值感、無助感,在嚴(yán)重的情況下,還可能會出現(xiàn)自罪、疑病觀念。

三、失去生活興趣

在日常生活中,抑郁癥的患者還會出現(xiàn)失去生活興趣的癥狀,患者通常會對什么事物沒有興趣。一般情況下,人生在世總是有自己希望以及想要實現(xiàn)的事情,但對于抑郁癥患者,常會對這些市區(qū)感覺,嚴(yán)重的情況甚至?xí)霈F(xiàn)自殺的念頭。

四、失眠

一般來說,失眠是一種很普遍的現(xiàn)象,正常情況下失眠這種癥狀是比較短暫的,而對于抑郁癥患者,失眠這種癥狀是長期的,臨床上很多患者都是因為自己的心理特別的消極而出現(xiàn)了睡不著的現(xiàn)象。同時,有些患者會在睡覺的過程中容易突然被不良的情緒所驚醒。

以上就是關(guān)于抑郁癥前兆的相關(guān)知識介紹,其中,長期情緒低落為抑郁癥常見的征兆。在日常生活中,如果發(fā)現(xiàn)自己或身邊的人出現(xiàn)以上這些癥狀表現(xiàn)的時候,應(yīng)該要加以注意了,這有可能是患上抑郁癥的前兆,這時應(yīng)該及時尋求幫助,讓患者接受治療。

 

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