身為一個(gè)女人，一生中最幸福是時(shí)刻之一就是生下自己的孩子，很多時(shí)候母親是十分的喜悅，但也有部分母親，她們往往會(huì)十分緊張，甚至陷入抑郁之中，不能自拔，也就是患有產(chǎn)后抑郁癥，這樣的精神狀態(tài)極大的影響著她們以及她們孩子的身心健康，那么什么是產(chǎn)后抑郁癥呢？今天我們要談的就是產(chǎn)后抑郁癥，希望通過(guò)一下文章大家對(duì)產(chǎn)后抑郁癥有一定的了解。

（一）關(guān)于產(chǎn)后抑郁癥的定義

產(chǎn)后抑郁癥是指女性于產(chǎn)褥期出現(xiàn)明顯的抑郁癥狀或典型的抑郁發(fā)作，與產(chǎn)后心緒不寧和產(chǎn)后精神病同屬產(chǎn)褥期精神綜合征。發(fā)病率在15%～30%。典型的產(chǎn)后抑郁癥于產(chǎn)后6周內(nèi)發(fā)生，可在3～6個(gè)月自行恢復(fù)，但嚴(yán)重的也可持續(xù)1～2年，再次妊娠則有20%～30%的復(fù)發(fā)率。其臨床特征與其他時(shí)間抑郁發(fā)作無(wú)明顯區(qū)別。

（二）產(chǎn)后抑郁癥的因素

產(chǎn)后抑郁癥跟很多因素有關(guān)，其中最具影響的是社會(huì)心理因素。產(chǎn)婦人格特征、分娩前心理準(zhǔn)備不足、產(chǎn)后適應(yīng)不良、產(chǎn)后早期心緒不良、睡眠不足、照顧嬰兒過(guò)于疲勞、產(chǎn)婦年齡小、夫妻關(guān)系不和、缺乏社會(huì)支持、家庭經(jīng)濟(jì)狀況、分娩時(shí)醫(yī)務(wù)人員態(tài)度、嬰兒性別和健康狀況等等，均與產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生密切相關(guān)。

（三）產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)癥狀

患者最突出的癥狀是持久的情緒低落，表現(xiàn)為表情陰郁，無(wú)精打采、困倦、易流淚和哭泣。患者常用"郁郁寡歡"、"凄涼"、"沉悶"、"空虛"、"孤獨(dú)"、"與他人好像隔了一堵墻"之類(lèi)的詞來(lái)描述自己的心情。

人一旦得了抑郁癥，就會(huì)經(jīng)常決定心情十分壓抑，一點(diǎn)都不快樂(lè)，因?yàn)楹苄〉氖虑橐矔?huì)發(fā)很大的脾氣，情緒不能很好控制住，這些都是十分常見(jiàn)的癥狀表現(xiàn)。

而且，即使一段時(shí)間心情很好，但是著持續(xù)不久，很快就會(huì)再次感覺(jué)到壓抑，甚至?xí)r更加痛苦，這都是因?yàn)榍榫w得不到控制的表現(xiàn)。

即使情況是這樣，但是抑郁癥患者得抑郁程度跟病情有很大得關(guān)系，要是抑郁程度嚴(yán)重的話，就會(huì)情緒失控更加嚴(yán)重。

除此之外，患者對(duì)嬰兒健康過(guò)分焦慮；自責(zé)，擔(dān)心不能照顧好嬰兒；自暴自棄，自罪感；對(duì)身邊的人充滿(mǎn)敵意，與家人、丈夫關(guān)系不協(xié)調(diào)。

（四）產(chǎn)后抑郁癥的治療方案

對(duì)于產(chǎn)后抑郁癥，現(xiàn)在有很多專(zhuān)業(yè)的治療方案，其中一種是支持性心理治療，是指在執(zhí)行醫(yī)護(hù)過(guò)程中，醫(yī)護(hù)人員對(duì)患者的心理狀態(tài)合理的采用勸導(dǎo)、鼓勵(lì)、同情、安慰、支持以及理解和保證等方法，可有效消除患者的不良情緒，使其處于接受治療的最佳心理狀態(tài)，從而保證治療的順利進(jìn)行，使疾病早日康復(fù)。

以上就是產(chǎn)后抑郁癥的講解，相信大家讀過(guò)這篇文章后對(duì)產(chǎn)后抑郁癥有了一定的了解。其實(shí)當(dāng)一位女人變成一位母親，緊張抑郁的情緒的是難免會(huì)有的，但是這個(gè)時(shí)候不要過(guò)度緊張，陷入抑郁的狀態(tài)之中，要好好調(diào)整自己的情緒，關(guān)愛(ài)自己，關(guān)愛(ài)家人。