想知道有哪幾種常見的精神障礙？下面由專家為大家解答，帶你深度探秘。

第一種：失眠

失眠常見的癥狀表現(xiàn)：為入睡困難(上床后至少半小時以上仍未入睡)、早醒(指凌晨3~4點鐘便醒來，且再入睡困難)、或眠淺多夢。白天困倦、疲乏……

失眠的原因:包括環(huán)境改變、生理疾病、情緒變化和飲食、藥物等多方面。如飲酒、喝咖啡、濃茶、吸煙、噪聲等都會導(dǎo)致失眠.一般來說，隨著年齡的遞增，成人的睡眠時間逐步減少，青年人一般為每晝夜7~8小時，中年人為6~7小時，老年人為4~6小時，倘若在這個時間范圍，一般不考慮失眠，當然，也有例外，個別人可能需要更多的睡眠時間。因此需明確失眠的原因，然后再治療失眠。

失眠也可能是某些疾病發(fā)生的早期癥狀，如抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥等，對這些患者而言，應(yīng)該積極地治療原發(fā)疾病和處理失眠，避免疾病復(fù)發(fā)。常用的治療失眠藥物有許多，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，不可隨意服用，因為絕大多數(shù)鎮(zhèn)靜安眠藥長期使用后會有成癮或依賴性，一旦停用往往出現(xiàn)戒斷綜合征，失眠反而會加重。

第二種：強迫癥

強迫障礙常見表現(xiàn)：重復(fù)、刻板的思維(想法、沖動、意向…)和行為(洗手、排序、核對、檢查、計數(shù)…)

強迫思維又可以分為強迫觀念、強迫情緒及強迫意向。內(nèi)容多種多樣，如反復(fù)懷疑門窗是否關(guān)緊，碰到臟的東西會不會得病，太陽為什么從東邊升起西邊落下，站在陽臺上就有往下跳的沖動等。

強迫行為往往是為了減輕強迫思維產(chǎn)生的焦慮而不得不采取的行動，患者明知是不合理的，但不得不做，比如患者有懷疑門窗是否關(guān)緊的想法，相應(yīng)的就會去反復(fù)檢查門窗確保安全;碰到臟東西怕得病的患者就會反復(fù)洗手以保持干凈。

一些病程遷延的患者由于經(jīng)常重復(fù)某些動作，久而久之形成了某種程序，比如洗手時一定要從指尖開始洗，連續(xù)不斷洗到手腕，如果順序反了或是中間被打斷了就要重新開始洗，為此常耗費大量時間，痛苦不堪。

研究發(fā)現(xiàn)其強迫癥發(fā)病不僅與人的個性心理因素有關(guān)，同時也與腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)分泌失衡有著莫大的聯(lián)系。因而不論是心理治療還是藥物治療，對緩解患者病情都起著舉足輕重的作用。

第三種：焦慮癥

焦慮障礙常見表現(xiàn)：心慌、胸悶、氣短、出汗、發(fā)抖、頭暈、發(fā)麻、忽冷忽熱、現(xiàn)實解體、害怕失控或發(fā)瘋、瀕死感…… 具體可分為：

1、慢性焦慮

一、情緒癥狀在沒有明顯誘因的情況下，患者經(jīng)常出現(xiàn)與現(xiàn)實情境不符的過分擔(dān)心、緊張害怕，這種緊張害怕常常沒有明確的對象和內(nèi)容。患者感覺自己一直處于一種緊張不安、提心吊膽，恐懼、害怕、憂慮的內(nèi)心體驗中。

二、植物神經(jīng)癥狀頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫等軀體方面的癥狀。

三、運動性不安坐立不安，坐臥不寧，煩躁，很難靜下心來。

2、急性焦慮發(fā)作(驚恐發(fā)作、驚恐障礙)

一、瀕死感或失控感在正常的日常生活中，患者幾乎跟正常人一樣。而一旦發(fā)作時(有的有特定觸發(fā)情境，如封閉空間等)，患者突然出現(xiàn)極度恐懼的心理，體驗到瀕死感或失控感。

二、植物神經(jīng)系統(tǒng)癥狀同時出現(xiàn)如胸悶、心慌、呼吸困難、出汗、全身發(fā)抖等。

三、一般持續(xù)幾分鐘到數(shù)小時發(fā)作，發(fā)作時意識清楚。

四、極易誤診發(fā)作時患者往往撥打“120”急救電話，去看心內(nèi)科的急診。盡管患者看上去癥狀很重，但是相關(guān)檢查結(jié)果大多正常，因此往往診斷不明確。發(fā)作后患者仍極度恐懼，擔(dān)心自身病情，往往輾轉(zhuǎn)于各大醫(yī)院各個科室，做各種各樣的檢查，但不能確診。從而耽誤了治療。

3、恐怖癥

恐怖癥的核心表現(xiàn)和急性焦慮發(fā)作一樣，都是驚恐發(fā)作。不同點在于恐怖癥的焦慮發(fā)作是由某些特定的場所或者情境引起，患者不處于這些特定場所或情境時不會引起焦慮。

第四種：抑郁癥

抑郁障礙常見表現(xiàn)：情緒低落、興趣減少、無法開心、精力不足、無意義、無價值、無希望……

1、心境低落：主要表現(xiàn)為顯著而持久的情感低落，抑郁悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。

2、思維遲緩：患者思維聯(lián)想速度緩慢，反應(yīng)遲鈍，思路閉塞。臨床上可見主動言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，對答困難，嚴重者交流無法順利進行。

3、意志活動減退：臨床表現(xiàn)行為緩慢，生活被動、疏懶，不想做事，不愿和周圍人接觸交往，常獨坐一旁，或整日臥床，閉門獨居、疏遠親友、回避社交。嚴重時連吃、喝等生理需要和個人衛(wèi)生都不顧，蓬頭垢面、不修邊幅。

4、認知功能損害：主要表現(xiàn)為近事記憶力下降、注意力障礙、反應(yīng)時間延長、警覺性增高、抽象思維能力差、學(xué)習(xí)困難、語言流暢性差、空間知覺、眼手協(xié)調(diào)及思維靈活性等能力減退。

5、軀體癥狀：主要有睡眠障礙、乏力、食欲減退、體重下降、便秘、身體任何部位的疼痛、性欲減退、陽痿、閉經(jīng)等。軀體不適的體訴可涉及各臟器，如惡心、嘔吐、心慌、胸悶、出汗等。自主神經(jīng)功能失調(diào)的癥狀也較常見。

小測試：你的心理問題有多嚴重？

這是一個主要用于社區(qū)人群篩查和評定非精神病性精神疾病的自評問卷，已經(jīng)過國內(nèi)大量研究使用及驗證，適用性強。

①是否干什么事情都不能專心

②是否因心煩而睡眠很少

③是否感到在各種事情上都不能發(fā)揮作用

④是否對一些問題沒有能力做出決斷

⑤是否總是處于緊張之中

⑥是否感到無法克服困難

⑦是否從日常生活中不能感到樂趣

⑧是否不能夠面對困難

⑨是否感到不高興和心情壓抑

⑩是否對自己失去信心

是否認為自己是無用的人

是否所有的事情都感到不值得高興

每道題答案是“是”獲得1分,“否”不得分。當評分大于或等于4分，說明你的心理健康已經(jīng)出現(xiàn)問題，需要改變生活習(xí)慣，保持充足睡眠、享受音樂、多做運動、向朋友家人傾訴煩惱等方式緩解緊張的情緒，必要時就醫(yī)進行治療。精神疾病要做到早發(fā)現(xiàn)，及時到正規(guī)醫(yī)院就診。