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關(guān)系對立是在不斷重復(fù)打情緒死結(jié)

2018-06-15 來源:愛家庭心理健康咨詢中心  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:孩子就不該有自己的主張,有自己的想法,甚至偶爾犯一次錯嗎?家長與孩子之間的親子關(guān)系,天生就賦予了家長掌控權(quán),但因為種種原因,最后都會或多或少地偏離養(yǎng)育孩子的正確方向,甚至是背道而馳。

想要反復(fù)證明孩子做錯了的父母,和一個反復(fù)說明自己已經(jīng)知道錯了的孩子,但是父母卻認為孩子不是真心認錯,你猜最后誰會贏?

其實我們和孩子的每一次對峙,都是損耗,父母用權(quán)威武裝自己,孩子用情緒保護自己。贏的一方會有什么獎品嗎?恐怕只有日漸疏遠的親子關(guān)系。輸?shù)囊环綍惺裁唇逃?xùn)呢?恐怕只有鋪天蓋地的挫敗感了。

如果孩子和父母長期處于一種對抗狀態(tài),積壓了太多負面情緒,最后可能會抑郁,霸凌,也可能叛逆,或者膽小懦弱,并通過“消極攻擊型”的行為爆發(fā)出來。從表面上看這個孩子很消極,在他心里那些看不見的憤怒卻在不斷堆積,最終會變得好像很叛逆。例如成績下降、“忘記”做作業(yè)或是其他一些他覺得會讓父母煩心的行為,輕生也是其中一種,而父母總是對的,因為年齡和閱歷;孩子總是錯的,因為年齡和閱歷嗎?

孩子就不該有自己的主張,有自己的想法,甚至偶爾犯一次錯嗎?家長與孩子之間的親子關(guān)系,天生就賦予了家長掌控權(quán),但因為種種原因,最后都會或多或少地偏離養(yǎng)育孩子的正確方向,甚至是背道而馳。

“沒有啊,我一直都有設(shè)身處地地為他著想啊,我打他罵他跟他講道理,都是為他好啊,怎么能說是對立呢?”其實從你為了證明孩子是錯的那一刻起,你們就已經(jīng)越走越遠了。

成功教育的標志,不是一味證明自己是對的,而是即使在認為自己對的情況下,也要耐心聽聽孩子的心聲,孩子的心聲,就是他們成長的腳印。對于那些還不懂得用理智控制自己情緒的孩子們來說,情緒的出現(xiàn),是我們介入的好時機,是讓孩子從中獲得成長的時機。

你的眼睛也要觀察孩子的表情,孩子雖然在聲嘶力竭,但也許孩子的眼中含著委屈痛苦的淚花。你的心也要跟你的耳朵在一起,設(shè)身處地地站在孩子的角度考慮問題。千萬別忽視親子間的感情,它擁有強大的力量,能讓孩子把父母當成自己的盟友,而不是旁觀者。

當孩子在氣頭上嚷嚷的時候,除了可以給他一個鎮(zhèn)定情緒的擁抱,逐漸幫助他釋放憤怒;還可以耐心溫柔地詢問:“寶貝,你生氣了,是怎么回事???”我們要關(guān)注的是孩子發(fā)怒的原因,而不是他表達憤怒的方式,要努力去理解他認為自己受了什么委屈或不公平的對待。聽一聽,聽孩子說。如果他感到自己受了委屈,那么只有當他覺得你聽明白他的抱怨了,他的憤怒了才會平息。

父母如果善于傾聽,孩子就更能感受到被理解。冷靜的交談和充分的尊重是相互的,也是需要我們通過實際行動去教會孩子的,而如果我們無視了第一次,第二次……孩子很可能就會走向兩個極端:一是干脆連情緒都不在你面前流露了,二是以越來越強烈的方式來引起你的注意。當孩子知道你很關(guān)注他的訴求,又表達了想跟他交談的愿望,再加上一點點的冷卻時間,接下來的溝通就會順利很多了。

關(guān)愛,是良好溝通中的基礎(chǔ),大概每個成年人都曾經(jīng)歷過被不良情緒控制到無法思考,事后又追悔莫及。我一直都很喜歡這句話:“先處理情緒,再處理事情”。情緒總會吞噬問題本身。如果任由壞情緒肆意增長和發(fā)散,慢慢地我們就會發(fā)現(xiàn),到頭來早已不是對錯的較量,而是情緒的較量,只是調(diào)節(jié)情緒是需要父母去引導(dǎo)的,而不是把不良情緒通通扔回給孩子要他忍住、堅強、懂事點就可以的,這不是從娘胎里帶來的能力,而一切的引導(dǎo)和溝通,都要從關(guān)愛孩子開始,并以此作為核心。

當不同的觀點把我們拉開了距離,愛,卻能把我們進行連接,一句“媽媽愛你”,一個親吻,一個擁抱,都能讓孩子感受到父母愛的存在。而如果孩子感覺不到父母對他的愛,他不僅會感到惱怒,還會抵擋父母的教導(dǎo),甚至因為太過渴求愛變得低微,或者走向反面,變得極其防御。

如何去關(guān)愛孩子呢?我們可以用來跟孩子交流的有這五種愛的語言:肯定的話語、美妙的時光、禮物、服務(wù)的行為、身體接觸。

每個孩子都有一個主要的愛的語言,找到它并經(jīng)常使用,這樣可以使我們對孩子的愛表達得更充分。這種愛的表達是無條件的,父母不必等到孩子表現(xiàn)好的時候才去擁抱他們、拍他們的背或是緊緊地摟他們的肩膀。

尊重:尊重孩子的感受和想法,即使我們并不一定完全贊同,就像孩子需要有改正錯誤的時間過程一樣,也希望父母能夠后退一步,而不是繼續(xù)咄咄逼人要求孩子立刻改正錯誤。

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