日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病治療 > 精神治療 > 不良生活習(xí)慣將導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂

不良生活習(xí)慣將導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂

2018-05-28 來(lái)源:心理精神疾病專(zhuān)家  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:不良習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂的發(fā)生,但是由于我們大多數(shù)人群對(duì)植物神經(jīng)紊亂的發(fā)病原因不了解,不知道哪些不良習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂。

總是頭痛頭昏、失眠、記憶力減退、焦慮、免疫功能下降,而且睡眠易醒、次日疲勞、情緒不佳、頸部酸痛、肩背酸痛、心慌氣短,而且也找不到原因,嚴(yán)重地影響了學(xué)習(xí)工作和生活質(zhì)量,你會(huì)不會(huì)出現(xiàn)這樣的狀況?那么你很有可能是患了植物神經(jīng)功能紊亂。

那么植物神經(jīng)紊亂是怎么回事呢?

植物神經(jīng)系統(tǒng)是專(zhuān)門(mén)支配內(nèi)臟器官活動(dòng)的神經(jīng),當(dāng)出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂時(shí),累及神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)出現(xiàn)頭痛、失眠、疲乏、多汗、潮熱等,累及循環(huán)系統(tǒng)會(huì)出現(xiàn)心悸、胸悶、氣短、胸痛等,累及消化系統(tǒng)會(huì)出現(xiàn)胃部不適、腹脹、腹痛等多種多樣的癥狀。

不良習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂的發(fā)生,但是由于我們大多數(shù)人群對(duì)植物神經(jīng)紊亂的發(fā)病原因不了解,不知道哪些不良習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂。

下面讓我們來(lái)了解下,哪些不良習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂的發(fā)生:

1、白天忙工作晚上忙放松

在某機(jī)關(guān)單位上班的小梁(化名)念大學(xué)的時(shí)候就是游戲迷,上班后每天能玩游戲的時(shí)間少了許多,因此他總覺(jué)得下班后時(shí)間是自己的,應(yīng)該好好放松才對(duì)得起自己。于是,下班回家后,他會(huì)玩游戲到凌晨一兩點(diǎn),天亮了還是按時(shí)起床上班,帶著布滿(mǎn)血絲的眼睛,哈欠連天地走進(jìn)辦公室,然后不斷喝咖啡、濃茶或者抽煙提神。

2、零點(diǎn)前無(wú)精打采零點(diǎn)后生龍活虎

從事文字工作的小亮(化名)在午夜零點(diǎn)前做什么都沒(méi)有興致,但為了即將到來(lái)的興奮時(shí)段不得不強(qiáng)迫自己別睡覺(jué)。過(guò)了最困的時(shí)候,他的精神又來(lái)了,看書(shū)、寫(xiě)文章、和同樣有晚睡習(xí)慣的朋友聊天,忙得不亦樂(lè)乎。他已經(jīng)習(xí)慣了把正經(jīng)事拖到晚上來(lái)做,這個(gè)習(xí)慣沒(méi)少給他添麻煩,白天上班滿(mǎn)臉倦容、注意力無(wú)法集中;工作不拖到最后一刻做不出來(lái),萬(wàn)一有特殊情況就手忙腳亂每當(dāng)碰到這些情況,他都會(huì)為自己睡得太晚、沒(méi)有早點(diǎn)完成工作而后悔,可第二天又會(huì)不受控制地向深夜靠攏。

3、夜貓習(xí)性吞噬都市人的健康

晚睡、當(dāng)夜貓子幾乎已經(jīng)成為許多年輕人的通病,工作所迫、生活習(xí)慣所致、緩解壓力的需要、打發(fā)時(shí)間等,是他們保持晚睡習(xí)慣的主要理由。將熬夜當(dāng)做習(xí)以為常的事情,非要等到身體勞累得不行才戀戀不舍地進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)的狀況,其實(shí)是一種強(qiáng)迫心理的體現(xiàn)。從健康的角度講害處頗多。不規(guī)律的睡眠以及壓力會(huì)導(dǎo)致人的免疫力下降、內(nèi)分泌失調(diào),讓人容易被感冒、胃腸感染、過(guò)敏等自律神經(jīng)失調(diào)癥狀找上身;長(zhǎng)期熬夜還會(huì)導(dǎo)致失眠、健忘、易怒、焦慮不安等植物神經(jīng)紊亂癥狀。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房