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警惕隱藏著的抑郁癥信號

摘要:其實這些癥狀是很容易被人們忽略的,認為那僅僅是一種情緒的問題,而實際上當這種情緒堆積太多的話,那么就很容易導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生,因此小編希望大家在生活中都可以更加注重自己的心理健康保健,拒絕抑郁癥的出現(xiàn)。

抑郁癥其實是一種常見的心理健康疾病,會嚴重的影響到自己的生活還有生活,可是很多時候一些抑郁的情緒和癥狀是很少會被看到的,那么下面我們就去了解一下如何才能發(fā)現(xiàn)隱藏在比較深處的抑郁癥癥狀。

 
1.長期失眠,尤其以早醒為特征,持續(xù)數(shù)周甚至數(shù)月。
 
2.記憶力下降,常丟三落四。
 
3.經(jīng)常厭食、惡心、腹脹或腹瀉,或出現(xiàn)胃痛等癥狀,但是檢查時又無明顯的器質(zhì)性改變。
 
4.人逢喜事而精神不爽。經(jīng)常為了一些小事,甚至無端地感到苦悶、愁眉不展。
 
5.思維反應(yīng)變得遲鈍,遇事難以決斷。
 
6.總是感到自卑,經(jīng)常自責(zé),對過去總是悔恨,對未來失去自信。
 
7.善感多疑,總是懷疑自己有大病,雖然不斷進行各種檢查,但仍難釋其疑。
 
其實這些癥狀是很容易被人們忽略的,認為那僅僅是一種情緒的問題,而實際上當這種情緒堆積太多的話,那么就很容易導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生,因此小編希望大家在生活中都可以更加注重自己的心理健康保健,拒絕抑郁癥的出現(xiàn)。
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