當(dāng)一個人沉浸在妄想的世界里，就會不愿意與身邊的人交流，久而久之便會導(dǎo)致妄想癥的發(fā)生。那么，我們該如何判斷是否患有妄想癥呢？預(yù)防妄想癥的方法有哪些？

　　妄想癥是我們生活中常見的精神疾病，其實很多人都會妄想，妄想和瞎想之間，僅差之毫厘。那么當(dāng)該如何判斷時候患有妄想癥呢？

　　妄想癥的癥狀有哪些？

　　1、疑病妄想

　　患者毫無根據(jù)地堅信自己患了某種嚴(yán)重軀體疾病或不治之癥，因而到處求醫(yī)，即使通過一系列詳細檢查而多次反復(fù)的醫(yī)學(xué)檢查驗證都不能糾正其歪曲的信念，稱疑病妄想。嚴(yán)重的疑病妄想，患者認(rèn)為“內(nèi)臟已經(jīng)腐爛了”“本人已經(jīng)不存在，只剩下一個軀體空殼了”，又稱虛無幻想（nihilisticdelusion）。多見于精神分裂癥，也可見于更年期和老年期精神障礙。

　　2、暗示妄想型

　　這種妄想比較特殊，患者會把其他人對于你的某些舉動認(rèn)為其中帶著某些暗示。有好，有壞因人而異，因此經(jīng)常會造成出很多誤會，而導(dǎo)致其他等方面的精神疾病。

　　3、特殊意義妄想

　　患者認(rèn)為周圍人的言行、日常的舉動，不僅與他有關(guān)，而且有一種特殊的含義。例如，某男性患者回家后見妻子逗小孩玩，邊滾動煮熟的雞蛋，邊說：“滾蛋，滾蛋”，患者聽到后內(nèi)心不悅，其妻不知，又將一個削好皮的梨分給患者一半，患者當(dāng)即勃然大怒，說：“想和我離婚，沒有那么容易”，勸解無效。

　　4、自罪妄想

　　又稱罪惡妄想?；颊吆翢o根據(jù)地認(rèn)為自己犯了嚴(yán)重錯誤和罪行，甚至自己是罪大惡極、死有余辜，應(yīng)該受到懲罰，以至于拒食或者要求勞動改造以此贖罪。主要見于情感性精神障礙抑郁發(fā)作，也可見于精神分裂癥等其他精神疾病。

　　5、物理影響妄想

　　患者認(rèn)為自己的思維、情感、意志行為活動受到外界某種力量的支配、控制、操縱，患者不能自主，稱其影響妄想。如果患者認(rèn)為這種操縱其精神活動的外力是由某種先進儀器所發(fā)出的激光、X射線、紅外線、紫外線等（均屬于物理因素），就稱為物理影響妄想。多見于精神分裂癥。

　　預(yù)防妄想癥的方法有哪些？

　　1、保持樂觀愉快的情緒。長期出現(xiàn)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒，會使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程的平衡失調(diào)，所以需要保持愉快的心情。

　　2、生活節(jié)制，注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

　　3、合理膳食可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，營養(yǎng)均衡，包括蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營養(yǎng)素，葷素搭配，食物品種多元化，充分發(fā)揮食物間營養(yǎng)物質(zhì)的互補作用，對預(yù)防此病也很有幫助。