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抑郁癥,焦慮癥,精神分裂癥患者如何正常工作?

2017-09-07 來(lái)源:遼寧省沈陽(yáng)腦康中醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:首發(fā)精神分裂癥患者等精神癥狀完全消失之后,需要按照原有治療量鞏固半年以上,最后逐漸減量至維持期的用藥劑量,維持期治療至少兩年以上。

  首先確診自己是否真的可以回歸社會(huì)

  抑郁焦慮癥患者,尤其是精神分裂癥患者,如果在急性期病情得到控制,對(duì)自身狀況有自知力,愿意堅(jiān)持吃藥,在疾病的恢復(fù)期和緩解期,與家人、同事、朋友及其他與之有接觸的人,會(huì)相處得比較融洽,談吐自然,回答問(wèn)題切題,讓人感到與他交往沒(méi)有隔閡,面部表情比較自然,眼神比較靈活,別人可以從其面部看到正常喜、怒、哀、樂(lè)的表情變化,那么患者可以在堅(jiān)持服藥的同時(shí)去參加工作。

  堅(jiān)持維持治療,好好吃藥

  盡管精神疾病的預(yù)后效果良好,但患者需堅(jiān)持服藥,不要自行減藥、停藥和換藥,一切遵醫(yī)囑!

  首發(fā)精神分裂癥患者等精神癥狀完全消失之后,需要按照原有治療量鞏固半年以上,最后逐漸減量至維持期的用藥劑量,維持期治療至少兩年以上。因?yàn)榫穹至寻Y特別容易復(fù)發(fā),所以80%以上的患者可能需要終身小劑量服藥預(yù)防復(fù)發(fā)。否則,精神分裂癥的高復(fù)發(fā)率會(huì)讓患者重新陷入痛苦!

  對(duì)于抑郁癥,焦慮癥患者來(lái)說(shuō)也是一樣,待病情基本穩(wěn)定后需要繼續(xù)維持治療一段時(shí)間。

  克服自卑感,羞恥感

  很多單位領(lǐng)導(dǎo)對(duì)精神分裂癥患者持懷疑態(tài)度,干脆將這些“問(wèn)題員工”記入“另冊(cè)”;甚至就連患者本身也會(huì)悲觀地認(rèn)為自己的前途從此灰暗,一輩子就只能像行尸走肉般過(guò)日子,再不能像正常人那樣工作生活。

  但事實(shí)并非如此。無(wú)數(shù)事例告訴我們,精神分裂癥患者同樣能在自己的工作崗位上獲得成功。在歷史長(zhǎng)河中,就有許多名人患精神分裂癥依舊取得成功的例子。比如著名經(jīng)濟(jì)學(xué)家納什就是一位精神分裂癥患者,他一生都在與精神分裂做斗爭(zhēng),靠藥物與意志最終戰(zhàn)勝病魔,他就是電影《美麗心靈》男主角的原型。

  相比之下,抑郁癥焦慮癥所承擔(dān)的社會(huì)壓力會(huì)小一些。無(wú)論怎樣,建議患者首先要對(duì)自己有信心,不要把自己當(dāng)成病人,先從最基礎(chǔ)的工作做起,慢慢積累工作經(jīng)驗(yàn),一開(kāi)始要求不要太高。在職場(chǎng)上多學(xué)習(xí),多觀察,慢慢融入職場(chǎng)。

  找適合自己的,可以讓自己快樂(lè)的工作

  現(xiàn)在的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力很大,節(jié)奏也很快,如果患者想重返社會(huì),一定要把身體調(diào)整到一個(gè)很好的精神狀態(tài),否則在日益強(qiáng)大的社會(huì)壓力下,你會(huì)感到更加力不從心,甚至?xí)又夭∏椤?/p>

  1.建議患者在日常工作的時(shí)候最好是做一些令自己愉快的感興趣的事情,這樣對(duì)治療才會(huì)更好。

  2.建議患者從事一個(gè)簡(jiǎn)單的競(jìng)爭(zhēng)不很激烈的職業(yè)角色,能與人簡(jiǎn)單的溝通。比如傳達(dá)一些基本信息,基本設(shè)置。逐漸地,從機(jī)械地回答問(wèn)題慢慢轉(zhuǎn)換成能帶個(gè)人情感的與人交流。比如不是很繁忙的售貨員,倉(cāng)庫(kù)管理者,圖書管理員等等。

  3.工作要注意勞逸結(jié)合,盡量不要夜班,注意休息,千萬(wàn)千萬(wàn)要遵醫(yī)囑服藥。

  定期復(fù)診警惕復(fù)發(fā)

  定期復(fù)診的目的是對(duì)病人病情有個(gè)相對(duì)具體詳細(xì)的把握,從而根據(jù)病情進(jìn)展適時(shí)調(diào)整治療方案。定期復(fù)診,也可以預(yù)防病情復(fù)發(fā)。

  精神分裂癥患者復(fù)發(fā)前,會(huì)出現(xiàn)表情、行為、服藥依從性,身體等方面的異常,患者可能忽然變得孤僻、不合群,暴躁易怒,可能目光呆滯、雙眼發(fā)直,可能出現(xiàn)頭痛、頭昏、無(wú)力、心慌等軀體癥狀。睡眠是反映精神病病情的“晴雨表”,當(dāng)患者出現(xiàn)不明原因的失眠或白天也過(guò)多臥床不起時(shí),也要高度警惕疾病復(fù)發(fā)。

  抑郁癥患者復(fù)發(fā)前,會(huì)出現(xiàn)情緒低落、對(duì)什么也提不起興趣,睡眠需要減少,自罪感加重等情況。

  焦慮癥患者會(huì)出現(xiàn)坐立不安,心慌、心悸的情況。

  所以建議大家一定要積極復(fù)診,出現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)跟醫(yī)生溝通。不必?fù)?dān)心自己的命運(yùn)會(huì)因一場(chǎng)病變得前途“無(wú)亮”,只要積極治療,堅(jiān)定戰(zhàn)勝病魔的意志,你完全可以正常的工作和生活!

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