這種不自覺(jué)的討好，讓我們習(xí)慣了不去關(guān)注自我的感受，而是把滿足他人和情境的需求放在首位。
我們?cè)跐撘庾R(shí)中給自己塑畫(huà)了好孩子、好同事、好伴侶的形象，就像薛之謙《演員》里的歌詞：“該配合你演出的我盡力在表演，像情感節(jié)目里的嘉賓任人挑選。”
習(xí)慣了配合和自我壓抑，討好的一方往往容易心生委屈，如果對(duì)方并不接受這種討好的付出，雙方兩人的關(guān)系也往往因長(zhǎng)期付出不對(duì)等而終至怨懟不滿。
談笑風(fēng)生容易，難的是在面對(duì)意見(jiàn)分歧時(shí)，我們?nèi)绾卧?ldquo;表達(dá)自己真實(shí)想法”和其他反應(yīng)中做出抉擇。討好不過(guò)是其中一種。
在壓力之下，我們回應(yīng)的通常不是事情本身，而是在回應(yīng)壓力。我們遇見(jiàn)過(guò)形形色色的人，自以為和誰(shuí)都能好好說(shuō)話，卻很少思考過(guò)怎樣的溝通才是有效的。
很多時(shí)候，我們說(shuō)起來(lái)特別順口的話、已經(jīng)習(xí)慣了的溝通方式，它的存在未必是合理的，也許在無(wú)意間自傷傷人。
根據(jù)心理學(xué)家薩提亞的冰山理論，我們看見(jiàn)的外在行為的呈現(xiàn)只是冰山一角，而底下蘊(yùn)藏著情緒、感受、期待、渴望等。往往我們?cè)谂c人溝通時(shí)，并沒(méi)有去體會(huì)和察覺(jué)溝通下面的冰山。
無(wú)論是像好好先生那樣的討好，還是一言不合就懟人，或者選擇逃避，每個(gè)人習(xí)以為常的溝通模式并不一樣，也給我們帶來(lái)不同的影響。如果你總是覺(jué)得溝通很累，那你有沒(méi)有思考過(guò)自己真實(shí)的溝通模式呢?
外面沒(méi)有別人，只有自己。只有先了解這個(gè)冰山之下的自己選擇了怎樣的溝通姿態(tài)，我們才能有機(jī)會(huì)既能讓溝通舒暢又不委屈自己。
用于①原發(fā)性和繼發(fā)性高尿酸血癥，尤其是尿酸生成過(guò)多而引起的高尿酸血癥；②反復(fù)發(fā)作或慢性痛風(fēng)者；③痛風(fēng)石；④尿酸性腎結(jié)石和(或)尿酸性腎病；⑤有腎功能不全的高尿酸血癥。
健客價(jià)： ￥43益氣，養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧，心悸氣短，自汗。
健客價(jià)： ￥11供行動(dòng)困難的殘疾人、病人及年老體弱者做代步工具。
健客價(jià)： ￥972滋陰清熱。用于潮熱盜汗，口干咽痛，耳鳴遺精,小便短赤。
健客價(jià)： ￥12.5滋陰降火。用于陰虛火旺，潮熱盜汗咽痛，耳鳴遺精，小便短赤。
健客價(jià)： ￥15滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。
健客價(jià)： ￥13.5滋陰降火。用于陰虛火旺，潮熱盜汗，口干咽痛，耳鳴遺精，小便短赤。
健客價(jià)： ￥4.5滋陰降火。用于陰虛火旺，潮熱盜汗，口干咽痛，耳鳴遺精，小便短赤。
健客價(jià)： ￥7.5滋陰降火。用于陰虛火旺，潮熱盜汗，口干咽痛，耳鳴遺精，小便短赤。
健客價(jià)： ￥16滋腎養(yǎng)肝。用于肝腎陰虧，眩暈耳鳴、羞明畏光、迎風(fēng)流淚、視物昏花。
健客價(jià)： ￥14滋陰降火。用于陰虛火旺，潮熱盜汗，口干咽痛，耳鳴遺精，小便短赤。
健客價(jià)： ￥81.高血壓（單獨(dú)或與其他藥物合并使用）。2.心絞痛：尤其自發(fā)性心絞痛（單獨(dú)或與其他藥物合并使用）。
健客價(jià)： ￥19滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。
健客價(jià)： ￥18.6滋腎養(yǎng)肝。用于肝腎陰虧、眩暈耳鳴、羞明畏光、視物昏花、迎風(fēng)流淚。
健客價(jià)： ￥18溫補(bǔ)腎陽(yáng)。用于腎陽(yáng)不足，腰膝痠冷，小便不利或反多，痰飲喘咳。
健客價(jià)： ￥11滋腎養(yǎng)肺。用于肺腎陰虧，潮熱盜汗，咽干，眩暈耳鳴，腰膝痠軟。
健客價(jià)： ￥15滋腎養(yǎng)肺。用于肺腎陰虧，潮熱盜汗，咽干，眩暈耳鳴，腰膝痠軟。
健客價(jià)： ￥15滋腎養(yǎng)肝。用于肝腎陰虧，眩暈耳鳴，羞明畏光，迎風(fēng)流淚，視物昏花。
健客價(jià)： ￥15.5滋腎養(yǎng)肝。用于肝腎陰虧，眩暈耳鳴，羞明畏光，迎風(fēng)流淚，視物昏花。
健客價(jià)： ￥16滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。
健客價(jià)： ￥18滋陰降火。用于陰虛火旺，潮熱盜汗，口干咽痛，耳鳴遺精，小便短赤。
健客價(jià)： ￥22.9滋陰降火。用于陰虛火旺，潮熱盜汗，口干咽痛，耳鳴遺精，小便短赤。
健客價(jià)： ￥11滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精、消渴。
健客價(jià)： ￥6.5滋陰降火。用于陰虛火旺，潮熱盜汗，口干咽痛，耳鳴遺精，小便短赤。
健客價(jià)： ￥5.9
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