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對患有輕微精神分裂癥的人,怎樣護(hù)理才好呢?

2017-05-19 來源:青島市精神衛(wèi)生中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在所有的家庭成員之間保持關(guān)愛的態(tài)度,產(chǎn)生矛盾和不一致態(tài)度時(shí)避免使用責(zé)罵、情緒激動(dòng)地爭論等「高情感表達(dá)」的方式溝通。這樣能夠顯著地減少患者復(fù)發(fā)的可能性。

  患者本身會(huì)因病,在經(jīng)濟(jì)狀況、社會(huì)因素等方面存在困難,難以維持正常的婚姻生活、職業(yè)生涯,甚至難以自我照顧。因此,帶著疾病生活,并盡力發(fā)揮出尚存的能力和資源,過有意義的生活,就成了精神分裂癥患者治療和康復(fù)的最終目標(biāo)。

  那么作為患者最堅(jiān)實(shí)的支柱,家庭成員在其中能做些什么呢?

  1.照顧好負(fù)責(zé)照護(hù)患者的家人

  在很多情況下,承擔(dān)這個(gè)責(zé)任的人是患者的父母或配偶。

  精神分裂癥是一種能持續(xù)存在幾十年的慢性疾病,在這幾十年中,患者都會(huì)需要家人堅(jiān)實(shí)的支持,這是一場持久戰(zhàn)。

  需要確保,承擔(dān)照顧責(zé)任的人本人有健康的身體和良好的心理狀態(tài)。

  盡量不要把所有的責(zé)任扛在一個(gè)人身上,確保TA在需要的時(shí)候可以休息,能夠找到舒緩壓力的渠道。

  如果因?yàn)檎疹櫜∪硕掷m(xù)處于焦慮、抑郁的情緒中,自己去看一下精神科醫(yī)生,也是非常必要的。

  2.接受相關(guān)的心理教育

  患者受疾病影響,不能在發(fā)病時(shí)學(xué)習(xí)相關(guān)的疾病知識(shí),但家屬可以。

  向主治醫(yī)生了解:

  關(guān)于患者的具體病情;

  服用藥物的種類、量和方法;

  發(fā)病或復(fù)發(fā)的征兆。

  不要輕信宣傳神奇治療效果的非正規(guī)醫(yī)院或機(jī)構(gòu)。

  3.提高服藥依從性

  堅(jiān)持服藥,是預(yù)防復(fù)發(fā)的最重要的保護(hù)因素。

  但患者經(jīng)??赡軐膊〉淖灾Σ蝗ê唵握f就是認(rèn)為自己沒病,或者認(rèn)為自己病已經(jīng)好了)而不愿服藥。

  另外,客觀上則可能因?yàn)檫z忘、服藥方案過于復(fù)雜而漏服、錯(cuò)服。也有可能因?yàn)樗幬锔狈磻?yīng)而主動(dòng)減藥、停藥。

  因此,無論患者本人是否表示愿意吃藥,家屬都應(yīng)協(xié)助提醒。

  4.改善家庭內(nèi)部的關(guān)系

  一句話建議:家庭成員之間不要經(jīng)常責(zé)罵、顯示出攻擊和敵意。

  在所有的家庭成員之間保持關(guān)愛的態(tài)度,產(chǎn)生矛盾和不一致態(tài)度時(shí)避免使用責(zé)罵、情緒激動(dòng)地爭論等「高情感表達(dá)」的方式溝通。這樣能夠顯著地減少患者復(fù)發(fā)的可能性。

  同時(shí),友愛的家庭環(huán)境對于其他家庭成員而言,也是幸福感的重要來源。

  5.減少指責(zé)或過度保護(hù)

  精神分裂癥的患者社會(huì)功能較健康人有所下降,這并不是他們本意如此,指責(zé)他們做不到一些常人能做到的事,并不能幫助他們立即勝任這些工作,有效的治療和康復(fù)訓(xùn)練才可以。從另一個(gè)角度而言,他們也并不是一無是處。

  雖然能力有所下降,但依然有從事某些事物、社會(huì)交往的能力。過度保護(hù),不讓他們接觸社會(huì)或者嘗試工作,會(huì)損害他們功能的恢復(fù)。

  6.要對未來懷有希望

  精神分裂癥有希望過上正常生活嗎?真的有。但是,「治好」后的患者,人際交往的能力、工作能力可能都會(huì)受到影響。所以,應(yīng)該減低對疾病完全恢復(fù)的期望值。

  事實(shí)上,「未來的希望」在于:即使帶著疾病,也能過上有意義的生活。

  7.尋找家庭以外的支持系統(tǒng)

  每個(gè)家庭都有自己獨(dú)特的資源,不要孤軍奮戰(zhàn),根據(jù)自身特點(diǎn),尋找家庭以外的幫助,有助于你們走得更遠(yuǎn)、更輕松、更幸福。

  在有經(jīng)濟(jì)條件的情況下,求助于心理咨詢師,能幫助照護(hù)者更系統(tǒng)地理解和處理自己的情緒問題。

  8.照顧好自己

  在接診患者的過程中,我常常能見到一些家屬,火急火燎地把患者送來醫(yī)院,言語間充滿了焦慮、憤懣,甚至懷著一點(diǎn)點(diǎn)對患者的痛恨。

  但說著說著,他們的焦慮和憤懣就變成了悲哀,甚至忍不住哭出聲來。愿你們都能照顧好自己。

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