一、媽媽對于一個人,究竟意味著什么
很多人都不記得三歲前發(fā)生的事情,所以三歲之前那段時光對一個人來說不重要嗎?當(dāng)然不是,因為一個人在三歲以前,已經(jīng)形成了關(guān)于“自我”的概念。
三歲以前的經(jīng)歷,對一個人影響甚遠(yuǎn),這些經(jīng)歷深深沉積于一個人的內(nèi)在,甚至能夠驅(qū)動人們余生的感覺和行為。若一個人的自我在童年早期階段受到損害,這個人可能終身在情緒上都會有些問題。
而一個人三歲前的經(jīng)歷,和母親關(guān)系密切。
斯霍勒博士,加利福尼亞大學(xué)洛杉磯分校精神病學(xué)和生物行為學(xué)院教授,他是目前世界上“依戀關(guān)系理論”的先驅(qū),被譽為美國的鮑爾比(英國精神病學(xué)家鮑爾比最先提出了“依戀關(guān)系理論”。)斯霍勒博士是最早將先進腦科學(xué)運用在發(fā)展神經(jīng)學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域的專家。
斯霍勒博士說,嬰兒出生時已經(jīng)有一套情緒機制的基礎(chǔ)了,但是嬰兒并不會管理自己的情緒,他們需要依靠撫養(yǎng)者(多數(shù)情況下是母親)去教導(dǎo)他們?nèi)绾喂芾磉@些情緒。
剛出生的嬰兒沒有關(guān)于“自我”的感知。至少在生命最初六個月,嬰兒感覺自己和母親是一體的,他們不能準(zhǔn)確的感覺到自己和母親的界限。所以母親的情緒會很容易的影響到自己的孩子。
在安全依戀關(guān)系中,母親會從情緒上順應(yīng)孩子。當(dāng)嬰兒哭泣的時候,母親幾乎不會去思考“應(yīng)該怎么做”,她只是感覺到一種無意識的、情緒上的沖動想要去安撫自己的孩子。直覺會告訴她,孩子是餓了,尿尿了,或者是困了。母親和自己孩子的溝通,不是通過語言,而是通過肢體、表情、聲音、觸覺等和孩子溝通。這種溝通不僅僅發(fā)生在嬰兒和母親的思想中,它發(fā)生在兩者的身體上。
孩子是通過情緒將自己的內(nèi)在節(jié)律傳達給母親。當(dāng)兩個人能夠匹配他們的狀態(tài)的時候,就會產(chǎn)生一種共情的感覺,這是一種連接的感覺,一種“有人可以和我共鳴”的感覺。
一個人生命之初,他的情緒就像一片混沌的海洋,通過與母親的互動,孩子一次次參考母親如何幫助他管理情緒,在無意識中學(xué)會了母親的情緒管理方法。一個孩子哭泣的時候,母親可能會無數(shù)次的去安撫他,直到有一天,孩子可以自己停止哭泣,那時他已經(jīng)成功地將“母親的安撫”內(nèi)化成了自己的能力。當(dāng)嬰兒將母親的形象內(nèi)化到自己的內(nèi)在以后,即便獨處,也能夠感覺到愛和安全感。
當(dāng)孩子意識到他能夠感覺到自己的情緒并且能夠調(diào)節(jié)它,而不是尖叫著讓別人幫忙調(diào)節(jié)的時候,他就和母親有了界限,他會認(rèn)識到自己并不是母親的附屬物。當(dāng)一個嬰兒開始能夠“管理”自己情緒的時候,他的“自我”就漸漸開始形成。
但母親不僅僅只是做孩子情緒管理的“模范”。在孩子出生后第一年,母親與孩子的互動塑造著腦部更高級的管理區(qū)域。人的大腦在出生后兩年會飛速發(fā)展,這一時期大腦神經(jīng)元會成倍增加,并且形成自己特定的基礎(chǔ)結(jié)構(gòu),這些結(jié)構(gòu)是孩子未來各種能力的基礎(chǔ)。孩子和母親之間的互動、交流,情感的連接,也在為孩子塑造大腦的神經(jīng)連接。
那么,如果母親不能回應(yīng)或者不會回應(yīng)孩子的情緒時,又會發(fā)生什么?
孩子將學(xué)會不舒服時沒有人會來安撫他,恐懼的感覺會蔓延,他會感到世界非??膳隆T谧晕倚纬芍?,這對他的影響非常大,沒人教他如何管理情緒,如果他不能“像媽媽一樣”管理情緒,他會覺得痛苦,這是發(fā)展性創(chuàng)傷的根源。
患有抑郁癥的母親可能很難解讀別人的面部表情,尤其是嬰兒的面部表情和肢體語言,他們會忽略孩子的渴求。如果母親是一個情緒化的人,很焦慮,或者很冷漠,或者時而對孩子很好時而又不顧孩子感受,孩子將會覺得未來非常不可預(yù)測,也不安全。
母親在孩子生命之初與孩子共建的情緒互動,為孩子之后的情緒管理提供了基礎(chǔ)。情緒管理意味著一個人能夠自由的感覺到自己的情緒,而不會受到別的情緒阻礙,一個人可以享受自己的情緒,可以在情緒之上去駕馭它。所以,“情緒管理”功能良好的人不會被情緒淹沒,或者感到極度痛苦或恐懼。如果不能,則可能遭受情緒管理失調(diào),這是一種內(nèi)部的混亂。
1.有效舒緩因工作引致的情緒問題,煩躁和情緒波動。2.含有西番蓮成分,緩解神經(jīng)緊張。3.幫助人體將食物轉(zhuǎn)化成能量。
健客價: ¥4191.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語)。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價過高、睡眠要求減
健客價: ¥541.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語)。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價過高、睡眠要求減
健客價: ¥1001.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語)。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價過高、睡眠要
健客價: ¥45行氣活血,散結(jié)消腫。用于氣滯血瘀所致的乳癖,癥見乳房內(nèi)腫塊,伴乳房疼痛,多為脹痛、竄痛或刺痛,胸脅脹滿,隨月經(jīng)周期及情緒變化而增減,舌質(zhì)暗紅或瘀斑,脈弦或脈澀;乳腺囊性增生見上述癥候者。
健客價: ¥46舒肝解郁,化瘀祛痰,軟堅散結(jié),通絡(luò)止痛。用于肝郁氣滯,痰凝血瘀所致的乳房腫塊,脹痛,有觸痛,或固定痛,胸肋脹痛,胸悶不適,抑郁易怒,諸癥隨情緒變化而加重,以及乳腺增生病見于上述證候者。
健客價: ¥281.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如幻覺 、幻想 、思維紊亂、敵視 、懷疑 )和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠 、少語)等。
健客價: ¥150用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如:幻覺、敵視)和明顯的陰性癥狀(如:反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠),也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀。
健客價: ¥67主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價: ¥66舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細(xì)。
健客價: ¥56溫補腎陽,用于輕中度抑郁癥中醫(yī)辨證屬于腎陽虛證者,癥見抑郁情緒,心緒低落,失眠多夢,疲倦乏力等。
健客價: ¥86淡化表皮痘印、痘坑、抑制痘痘滋生,維持肌膚健康,調(diào)理滋養(yǎng),抑制表皮油脂過量分泌,促進睡眠,舒緩情緒,促進睡眠等作用。
健客價: ¥109調(diào)理肌膚,平衡油脂分泌,祛痘及痘印,提高身體防御能力,舒緩鼻炎咳嗽,舒緩情緒,提神醒腦。
健客價: ¥149理氣消脹,和胃止痛。主治氣滯型胃脘痛,癥見胃脘脹痛,竄及兩脅,得噯氣或矢氣則舒,情緒郁怒則加重,胸悶食少,排便不暢及慢性胃炎見上述證候者。
健客價: ¥14理氣消脹,和胃止痛。主治氣滯型胃脘痛,癥見胃脘脹痛,竄及兩肋,得噯氣或矢氣則舒,情緒郁怒則加重,胸悶食少,排便不暢及慢性胃炎見上述證候者。
健客價: ¥14本品適用于腦外傷后遺癥、腦炎及腦膜炎后遺癥等的頭暈脹痛、失眠、記憶力減退、注意力不集中、情緒變化的改善;亦用于腦動脈硬化、老年癡呆性精神癥狀等。
健客價: ¥19.5用于急、慢性各型精神分裂癥、躁狂癥、抽動穢語綜合癥??刂婆d奮躁動、敵對情緒和攻擊行為的效果較好。因本品心血管系不良反應(yīng)較少,也可用于腦器質(zhì)性精神障礙和老年性精神障礙。
健客價: ¥29用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如:幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如:反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語)。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。
健客價: ¥49用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如:幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如:反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語)。
健客價: ¥36用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如幻覺、幻想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語)。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。 對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,維思通可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。
健客價: ¥24用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如:幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如:反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語)。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。
健客價: ¥32舒郁安神,補腎益智。用于抑郁癥(腎虛型),癥見抑郁情緒、心緒低落、提心吊膽、入睡難眠、失眠多夢、焦慮多疑、疲倦乏力、性欲減退、耳鳴健忘等。
健客價: ¥196用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如:幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如:反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語)。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。
健客價: ¥50用于急、慢性各型精神分裂癥、躁狂癥、抽動穢語綜合癥??刂婆d奮躁動、敵對情緒和攻擊行為的效果較好。因本品心血管系不良反應(yīng)較少,也可用于腦器質(zhì)性精神障礙和老年性精神障礙。
健客價: ¥25