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母親的情緒,對孩子有多嚴(yán)重的影響?

2017-04-15 來源:華大應(yīng)用心理研究院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:三歲以前的經(jīng)歷,對一個人影響甚遠(yuǎn),這些經(jīng)歷深深沉積于一個人的內(nèi)在,甚至能夠驅(qū)動人們余生的感覺和行為。若一個人的自我在童年早期階段受到損害,這個人可能終身在情緒上都會有些問題。

  一、媽媽對于一個人,究竟意味著什么

  很多人都不記得三歲前發(fā)生的事情,所以三歲之前那段時光對一個人來說不重要嗎?當(dāng)然不是,因為一個人在三歲以前,已經(jīng)形成了關(guān)于“自我”的概念。

  三歲以前的經(jīng)歷,對一個人影響甚遠(yuǎn),這些經(jīng)歷深深沉積于一個人的內(nèi)在,甚至能夠驅(qū)動人們余生的感覺和行為。若一個人的自我在童年早期階段受到損害,這個人可能終身在情緒上都會有些問題。

  而一個人三歲前的經(jīng)歷,和母親關(guān)系密切。

  斯霍勒博士,加利福尼亞大學(xué)洛杉磯分校精神病學(xué)和生物行為學(xué)院教授,他是目前世界上“依戀關(guān)系理論”的先驅(qū),被譽為美國的鮑爾比(英國精神病學(xué)家鮑爾比最先提出了“依戀關(guān)系理論”。)斯霍勒博士是最早將先進腦科學(xué)運用在發(fā)展神經(jīng)學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域的專家。

  斯霍勒博士說,嬰兒出生時已經(jīng)有一套情緒機制的基礎(chǔ)了,但是嬰兒并不會管理自己的情緒,他們需要依靠撫養(yǎng)者(多數(shù)情況下是母親)去教導(dǎo)他們?nèi)绾喂芾磉@些情緒。

  剛出生的嬰兒沒有關(guān)于“自我”的感知。至少在生命最初六個月,嬰兒感覺自己和母親是一體的,他們不能準(zhǔn)確的感覺到自己和母親的界限。所以母親的情緒會很容易的影響到自己的孩子。

  在安全依戀關(guān)系中,母親會從情緒上順應(yīng)孩子。當(dāng)嬰兒哭泣的時候,母親幾乎不會去思考“應(yīng)該怎么做”,她只是感覺到一種無意識的、情緒上的沖動想要去安撫自己的孩子。直覺會告訴她,孩子是餓了,尿尿了,或者是困了。母親和自己孩子的溝通,不是通過語言,而是通過肢體、表情、聲音、觸覺等和孩子溝通。這種溝通不僅僅發(fā)生在嬰兒和母親的思想中,它發(fā)生在兩者的身體上。

  孩子是通過情緒將自己的內(nèi)在節(jié)律傳達給母親。當(dāng)兩個人能夠匹配他們的狀態(tài)的時候,就會產(chǎn)生一種共情的感覺,這是一種連接的感覺,一種“有人可以和我共鳴”的感覺。

  一個人生命之初,他的情緒就像一片混沌的海洋,通過與母親的互動,孩子一次次參考母親如何幫助他管理情緒,在無意識中學(xué)會了母親的情緒管理方法。一個孩子哭泣的時候,母親可能會無數(shù)次的去安撫他,直到有一天,孩子可以自己停止哭泣,那時他已經(jīng)成功地將“母親的安撫”內(nèi)化成了自己的能力。當(dāng)嬰兒將母親的形象內(nèi)化到自己的內(nèi)在以后,即便獨處,也能夠感覺到愛和安全感。

  當(dāng)孩子意識到他能夠感覺到自己的情緒并且能夠調(diào)節(jié)它,而不是尖叫著讓別人幫忙調(diào)節(jié)的時候,他就和母親有了界限,他會認(rèn)識到自己并不是母親的附屬物。當(dāng)一個嬰兒開始能夠“管理”自己情緒的時候,他的“自我”就漸漸開始形成。

  但母親不僅僅只是做孩子情緒管理的“模范”。在孩子出生后第一年,母親與孩子的互動塑造著腦部更高級的管理區(qū)域。人的大腦在出生后兩年會飛速發(fā)展,這一時期大腦神經(jīng)元會成倍增加,并且形成自己特定的基礎(chǔ)結(jié)構(gòu),這些結(jié)構(gòu)是孩子未來各種能力的基礎(chǔ)。孩子和母親之間的互動、交流,情感的連接,也在為孩子塑造大腦的神經(jīng)連接。

  那么,如果母親不能回應(yīng)或者不會回應(yīng)孩子的情緒時,又會發(fā)生什么?

  孩子將學(xué)會不舒服時沒有人會來安撫他,恐懼的感覺會蔓延,他會感到世界非??膳隆T谧晕倚纬芍?,這對他的影響非常大,沒人教他如何管理情緒,如果他不能“像媽媽一樣”管理情緒,他會覺得痛苦,這是發(fā)展性創(chuàng)傷的根源。

  患有抑郁癥的母親可能很難解讀別人的面部表情,尤其是嬰兒的面部表情和肢體語言,他們會忽略孩子的渴求。如果母親是一個情緒化的人,很焦慮,或者很冷漠,或者時而對孩子很好時而又不顧孩子感受,孩子將會覺得未來非常不可預(yù)測,也不安全。

  母親在孩子生命之初與孩子共建的情緒互動,為孩子之后的情緒管理提供了基礎(chǔ)。情緒管理意味著一個人能夠自由的感覺到自己的情緒,而不會受到別的情緒阻礙,一個人可以享受自己的情緒,可以在情緒之上去駕馭它。所以,“情緒管理”功能良好的人不會被情緒淹沒,或者感到極度痛苦或恐懼。如果不能,則可能遭受情緒管理失調(diào),這是一種內(nèi)部的混亂。

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