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中風(fēng)的五個警告信號,爸媽都知道嗎?

2017-03-25 來源:神經(jīng)醫(yī)學(xué)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:中風(fēng)的警告征兆或癥狀可能無法被識別。部分問題是,許多人認(rèn)為中風(fēng)不會發(fā)生在自己身上。很多患者出現(xiàn)癥狀時的想法往往是“歇一會兒,看癥狀會不會自己消失”,這很可能會錯失最好的治療時機。

  中風(fēng)的五個信號,千萬不能忽視!

  春節(jié)過后,游子們就像候鳥遷徙,大家伙兒們陸陸續(xù)續(xù)要離開老家,回到遠(yuǎn)方工作崗位和迎接新的學(xué)期。家人之間少不了依依惜別,也少不了夜夜?fàn)繏?。對于我們這些做兒女的來說,父母身體健康就是我們最大的牽掛,一家人最重要的就是平安喜樂。自己不能時刻陪伴在父母身邊,一定要告訴父母一些健康方面的知識,這非常重要。

  一、在面部,手臂或腿部突然麻木或虛弱(特別是在身體的一側(cè))。

  二、突然言語混亂或說話困難或不能理解別人說的話。

  三、一只或兩只眼睛突然出現(xiàn)視力問題。

  四、突然難以行走或頭暈,失去平衡或協(xié)調(diào)問題。

  五、嚴(yán)重頭痛無已知原因

  中風(fēng)是中老年人殘疾的主要原因。患有中風(fēng)的人需要立即就醫(yī)。

  如果有人患有缺血性卒中、腦動脈阻塞或限制類型等的疾病,如果治療在三小時內(nèi)開始,通??梢阅孓D(zhuǎn)損傷或急劇降低致死致殘的可能性。

  然而,中風(fēng)的警告征兆或癥狀可能無法被識別。部分問題是,許多人認(rèn)為中風(fēng)不會發(fā)生在自己身上。很多患者出現(xiàn)癥狀時的想法往往是“歇一會兒,看癥狀會不會自己消失”,這很可能會錯失最好的治療時機。

  中風(fēng)在越來越多的青壯年中發(fā)生,有中風(fēng)家族史的人也有更大的中風(fēng)風(fēng)險。此風(fēng)險因素不會因為后天因素改變。

  但是,我們通過一些方法可以減少中風(fēng)的風(fēng)險

  一、定期鍛煉

  ——每天30分鐘,一周五次

  二、保持正常體重

  ——肥胖者內(nèi)分泌與代謝較紊亂,血中膽固醇、甘油三酯增高,高密度脂蛋白降低。此外,胖人還常伴有糖尿病、高血壓、冠心病等疾病,這些都是中風(fēng)的危險因素。遵循健康的飲食。

  三、保持血壓檢查

  ——根據(jù)世界衛(wèi)生組織和我國高血壓防治指南推薦的標(biāo)準(zhǔn),“理想的正常血壓”水平應(yīng)該是收縮壓(高壓)低于120mmHg,舒張壓(低壓)低于80mmHg。老年人的血壓正常標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該和年輕人一樣,盡量控制在120/80mmHg以下。

  長期的高血壓狀態(tài)會使血管的張力增高,也就是將血管“繃緊”。時間長了,血管壁就會變性,同時動脈內(nèi)膜受到損傷,還容易造成動脈粥樣硬化。在上述病變的基礎(chǔ)上,血壓忽高忽低,會更進一步損害腦動脈,很容易造成腦動脈破裂或在動脈粥樣硬化的基礎(chǔ)上形成血栓堵塞腦動脈,結(jié)果造成腦卒中(中風(fēng))。

  所以,血壓要“平”不要“高”,降壓要“穩(wěn)”不要“狠”。

  四、放輕松,減輕壓力

  ——丹麥的一項新研究顯示,工作壓力可能會增加患中風(fēng)的危險。長期的心理壓力可造成血壓升高、內(nèi)分泌失調(diào)以及植物神經(jīng)功能紊亂,從而大大提高中風(fēng)的發(fā)生率。

 

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