在平時的駕車過程中，我們經常會遇到“攻擊性駕駛”的路怒癥行為。有專家指出，大部分路怒癥患者平時都很正常，只是在駕車遇到特殊情況時才會做出一些“過激”的反應，因此，路怒癥更多的是一種心理問題。這是病，得治！

　　常言道：“身病好治，心疾難醫(yī)”。路堵，可以通過改善交通狀況、規(guī)范駕駛行為等多種方法去解決；心堵，就像一種無形的毒素，在駕駛員的心里一點點積聚。因此，路怒癥除了對交通安全存在嚴重隱患之外，對人的身心同樣危害很大。

　　·路怒癥的心理原因·

　　產生這種問題常見的心理原因在于：第一，開車人會對車程產生一個不合理的預期，即認為這段車程完全會按照自己設定的方式和時間完成，任何意外事件都不應該出現(xiàn)阻礙他們，當遇到堵車、前車加塞等挫折刺激，就會出現(xiàn)攻擊行為；第二，路怒癥者存在不合理信念——別人開車超過我，他肯定在嘲笑我。我開車比別人慢，表明我開車技術很差。這些都容易導致出現(xiàn)開車競逐，危險駕駛。

　　·如何治療路怒癥·

　　1、出行時盡量提早出門，讓行車時間充裕，讓自己更從容。

　　有時你會發(fā)現(xiàn)，你很著急的開車，加塞、超車、并道、急起步只是比往常早了幾分鐘而已，而這段路程中要承擔更大的風險。

　　2、文明行車，從我做起。

　　也許你看不慣別人加塞、看不慣別人并道不打燈、看不慣別人會車不轉近光燈等等這些不文明行為，正是你自己開車時應該注意的。

　　3、平穩(wěn)開車時的心態(tài)。

　　情緒激動時，深呼吸聽音樂放松心情，學會換位思考。

　　·如何處理路怒癥·

　　當我們行車遇到路怒癥駕駛員時，要避免與他們斗氣。在路怒癥駕駛員情緒反應強烈的情況下，如果與他們斗氣，對方的挑釁只會更加劇烈，這時候我們最好的辦法是忍讓。有時候，忍讓并不是軟弱，它恰恰顯示了一個人的人格力量，也換來了彼此的人身安全。