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神經(jīng)衰弱與亞健康的關(guān)系

2016-10-17 來源:百濟新特藥房網(wǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:神經(jīng)衰弱是亞健康狀態(tài)在神經(jīng)系統(tǒng)方面的具體表現(xiàn):情緒癥狀與精神興奮相聯(lián)系的精神易疲勞、心理緊張、煩惱和易激動、注意力不集中,思維遲鈍、記憶力差、工作效率下降、軀體疲勞等;

  肌肉緊張性疼痛表現(xiàn)為頭痛、頭脹、頭部緊壓感或頸項僵硬、腰背酸痛,或四肢肌肉疼痛;睡眠障礙表現(xiàn)為入睡困難、多夢易驚、白天嗜睡、夜間失眠等;這些癥狀給人們帶來身心上的巨大痛苦。這種介于健康與疾病之間的狀態(tài),正是現(xiàn)代醫(yī)學界所提出的“亞健康”。

  神經(jīng)衰弱是指患者由于長期存在某些精神因素引起腦功能活動過度緊張,從而導致精神活動能力減弱的一種病癥。該病患者主要表現(xiàn)為易于興奮又易于疲勞,常伴有各種軀體不適感和睡眠障礙。

  神經(jīng)衰弱是較為常見的精神疾病,現(xiàn)代人們工作和生活中的壓力不斷增大、精力體力時時透支,加之思慮過度、神經(jīng)系統(tǒng)處于虛弱狀態(tài),導致中醫(yī)所謂的“心、肝、脾、肺、腎”五臟功能全面下降,無法適應(yīng)正常的機體生理活動的需要,由此引發(fā)神經(jīng)衰弱的亞健康狀態(tài)。由于亞健康狀態(tài)的根本病因就是五臟功能低下,因此神經(jīng)衰弱的治療也要從五臟功能的調(diào)理入手。

  營養(yǎng)障礙時也會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的一些癥狀。饑餓時人可以出現(xiàn)疲勞感、注意力渙散、行動遲緩、頭痛頭暈、嗜睡或失眠等神經(jīng)衰弱癥狀,除食物以外對任何事物都不感興趣。此外維生素B、維生素C的缺乏,水、鹽的攝人不足等等,都可以出現(xiàn)神經(jīng)衰弱癥狀。大腦需要的營養(yǎng)物質(zhì),除了脂類、蛋白質(zhì)、糖類、氧氣和水分以外,其他如維生素、鈣、磷、鉀、鎂以及微量元素等也是不可缺少的。

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