失眠是一種常見(jiàn)的生理現(xiàn)象，這種常見(jiàn)使得很多人并不把失眠當(dāng)回事，但是，如果長(zhǎng)期失眠，那就要引起注意了，長(zhǎng)期失眠是一種心理疾病，不做好預(yù)防和治療的準(zhǔn)備，很可能會(huì)給自身帶來(lái)不必要的麻煩。當(dāng)然，也不要過(guò)分擔(dān)心失眠，既然是病，那就是可以治療的。下面簡(jiǎn)單為大家介紹失眠的主要原因。
失眠癥的診斷須具有以下三個(gè)條件:
(一)在入睡或維持足夠時(shí)間的持續(xù)睡眠上有困難。
(二)無(wú)法從睡眠獲得消除疲勞或恢復(fù)精力的效果。
(三)一周至少三次，持續(xù)至少長(zhǎng)達(dá)一個(gè)月。
因此一般失眠困擾時(shí)間少于一個(gè)月的，稱之為短暫性失眠。
失眠癥的原因非常多，因此如果沒(méi)有正確診斷，不僅治療效果不佳，還可能造成用藥不啻或藥物濫用，甚至威脅生命。造成失眠癥的原因依比例的高低，順序如下:
(一)以合并其它精神疾病占30---35%為最多，其中又以焦慮癥及憂郁癥最多。
(二)因睡眠有些身體異常現(xiàn)象造成:如夜間肌陣攣及睡眠時(shí)呼吸暫停癥候群占20%。
(三)原發(fā)性失眠癥:又稱精神心理失眠癥占15%，其定義如下:
1.白天對(duì)入睡或持續(xù)睡眠有過(guò)度憂慮，但對(duì)其他生活方面則不會(huì)，每晚均努力嘗試睡眠，但對(duì)可能失敗，伴隨著明顯恐懼。
2.愈嘗試努力入睡，愈難成眠，當(dāng)不刻意入睡時(shí)，反而容易睡著，如看電視或聽(tīng)音樂(lè)時(shí)。
3.離開(kāi)平時(shí)睡眠的臥房或不按平常睡眠時(shí)間，反而容易入睡。
4.想到睡眠有關(guān)的事情，便覺(jué)得緊繃，煩躁不安。
(四)藥物或酒精引起占10---15%:藥物主要是含有中樞神經(jīng)興奮劑成分的造成失眠，如咖啡因、尼古丁及安非他命等。酒精作用特別，當(dāng)?shù)土渴褂脮r(shí)，會(huì)有興奮作用，但達(dá)較高量時(shí)則出現(xiàn)鎮(zhèn)定作用，而當(dāng)睡眠到后半夜時(shí)，血中酒精濃度降低，造成反彈現(xiàn)象，而惡夢(mèng)連連。
(五)睡眠狀態(tài)錯(cuò)認(rèn)癥占5---10%:病人主觀覺(jué)得失眠，但實(shí)際上沒(méi)有任何客觀證據(jù)包括做睡眠腦波檢查即可證實(shí)。
(六)次發(fā)于其它身體疾病占5%:身體癥狀造成失眠，如疼痛、呼吸不順或頻尿，有些身體疾病則會(huì)影響睡眠調(diào)節(jié)中樞，如癡呆癥及譫妄癥等。
(七)其它原因占5%。
以上就是失眠的主要原因。其實(shí)并不是那么完善，但是希望有失眠癥狀的朋友們能夠?qū)μ?hào)入座，積極探尋自己失眠的原因，并針對(duì)自己的原因調(diào)整好生活方式，讓失眠不再成為困擾，好好生活。
滋陰清熱，養(yǎng)心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥，癥見(jiàn)入睡困難、多夢(mèng)易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
健客價(jià)： ￥38刺烏養(yǎng)心口服液：健脾補(bǔ)腎，養(yǎng)心安神。用于脾胃氣虛，心腎不交所致腰膝酸軟，頭暈耳鳴，食少倦怠，失眠健忘，心悸氣短。 百樂(lè)眠膠囊：滋陰清熱，養(yǎng)心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥，癥見(jiàn)入睡困難、多夢(mèng)易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
健客價(jià)： ￥799補(bǔ)腎健腦，養(yǎng)心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細(xì)或沉無(wú)力；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥42補(bǔ)腎健腦，養(yǎng)心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細(xì)或沉無(wú)力；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥39.8適用于中醫(yī)穴位貼敷，通過(guò)磁場(chǎng)物理原理起輔助治療作用。用于各種原因的失眠，輔助促進(jìn)入睡和緩解失眠。
健客價(jià)： ￥60苯妥英鈉片，適應(yīng)癥為適用于治療全身強(qiáng)直-陣孿性發(fā)作、復(fù)雜部分性發(fā)作（精神運(yùn)動(dòng)性發(fā)作、顳葉癲癎）、單純部分性發(fā)作（局限性發(fā)作）和癲癎持續(xù)狀態(tài)。也可用于治療三叉神經(jīng)痛，隱性營(yíng)養(yǎng)不良性大皰性表皮松解（recessivedystrophicepidermolysisbullosa），發(fā)作性舞蹈手足徐動(dòng)癥，發(fā)作性控制障礙（包括發(fā)怒、焦慮和失眠的興奮過(guò)度等的行為障礙疾患），肌強(qiáng)直癥及三環(huán)類抗抑郁藥過(guò)量時(shí)心臟傳
健客價(jià)： ￥13.5用于 40 歲以上患有更年期綜合征的婦女，緩解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、鈣和維生素而引起的癥狀： 1.潮熱汗出、煩躁失眠、骨質(zhì)疏松、肌肉關(guān)節(jié)疼痛。 2.皮膚干燥、搔癢、皺折、色素沉著、老年斑出現(xiàn)、眼睛干澀。 3.心悸、胸悶氣短、高血脂、更年期冠心病、更年期血壓波動(dòng)； 4.月經(jīng)紊亂、外陰搔癢、陰道炎、性交痛、性器官衰退等。5. 也可以用于非惡性腫瘤行子宮、卵巢切除術(shù)后和其他原因引致的
健客價(jià)： ￥65養(yǎng)血安神。用于神經(jīng)衰弱，失眠多夢(mèng)，心神不安等癥。
健客價(jià)： ￥55滋補(bǔ)強(qiáng)壯，鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。
健客價(jià)： ￥7.6滋補(bǔ)強(qiáng)壯，鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。
健客價(jià)： ￥15本品為眩暈類非處方藥藥品。滋補(bǔ)強(qiáng)壯，鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。
健客價(jià)： ￥17益氣養(yǎng)陰，活血通絡(luò)，清心安神。用于治療氣陰兩虛，心絡(luò)瘀阻引起的冠心病室性早搏，癥見(jiàn)心悸不安，氣短乏力，動(dòng)則加劇，胸部悶痛，失眠多夢(mèng)，盜汗，神倦懶言。
健客價(jià)： ￥25益氣養(yǎng)陰，活血通絡(luò)，清心安神。用于治療冠心病室性早搏屬氣陰兩虛，心絡(luò)瘀阻證，癥見(jiàn)心悸不安，氣短乏力，動(dòng)則加劇，胸部悶痛，失眠多夢(mèng)，盜汗，神倦懶言。
健客價(jià)： ￥61舒肝解郁，健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩，脈弦或細(xì)。
健客價(jià)： ￥56養(yǎng)心安神。用于心神不安，失眠，多夢(mèng)，驚悸。
健客價(jià)： ￥29滋補(bǔ)強(qiáng)壯，鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。
健客價(jià)： ￥16養(yǎng)血益氣，鎮(zhèn)驚安神。用于心血不足引起的心煩體倦，怔仲健忘，少眠多夢(mèng)，心神不安。
健客價(jià)： ￥22滋補(bǔ)強(qiáng)壯，鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。
健客價(jià)： ￥10.5滋補(bǔ)強(qiáng)壯，鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。
健客價(jià)： ￥11.5滋補(bǔ)強(qiáng)壯，鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。
健客價(jià)： ￥10滋補(bǔ)強(qiáng)壯，鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。
健客價(jià)： ￥11
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