日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神疾病 > 其他疾病 > 造成失眠的原因有哪些

造成失眠的原因有哪些

2015-12-06 來源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:面所說的因素往往會同時出現(xiàn),使失眠患者的癥狀更加嚴重,甚至遷延不愈。商務(wù)人士每天面對比戰(zhàn)場還要殘酷的商場,情緒波動是在所難免,食宿環(huán)境會經(jīng)常發(fā)生變化,煙酒離不開嘴。

  造成失眠的原因有哪些?失眠癥是比較常見的一種心理疾病,近年來,生活節(jié)奏的不斷加快、人們承受著來自各個方面的壓力,失眠癥的發(fā)病率越來越高。它普遍的存在與我們的生活,很多人都飽受失眠癥的困擾。很多的患者都不明白自己是如何患上失眠癥的,了解失眠癥的病因?qū)τ谑甙Y的預(yù)防和治療都是很重要的。那么,什么因素可以造成失眠癥的出現(xiàn)?我們來看看專家是怎么介紹的。

  造成失眠的原因:

  一、精神因素:生活節(jié)奏的加快,競爭激烈的變強,各種矛盾日益增多,這就會使大家的精神長期處在一種高度緊張的狀態(tài)之下,焦慮癥、失眠癥等精神疾病不斷的出現(xiàn),失眠的癥狀自然就會隨之而來。更為常見的是,心理一時的波動,比如說,情緒不穩(wěn)、心情抑郁等都會造成失眠。精神因素也是引起失眠最常見的原因。

  二、軀體因素:身體過度勞累、體力透支或身體患有其他疾病,比如說咳嗽、心臟病、喘息等。這些疾病的出現(xiàn)常于失眠癥狀結(jié)伴而來。

  三、環(huán)境因素:生活習(xí)慣發(fā)生了改變、更換住所等。

  四、化學(xué)因素:睡前服用興奮性飲品、藥物等也是會導(dǎo)致失眠的。

  上面所說的因素往往會同時出現(xiàn),使失眠患者的癥狀更加嚴重,甚至遷延不愈。商務(wù)人士每天面對比戰(zhàn)場還要殘酷的商場,情緒波動是在所難免,食宿環(huán)境會經(jīng)常發(fā)生變化,煙酒離不開嘴;為了清醒,咖啡、濃茶更是家常便飯。造成失眠的因素一下占了三個,自然就成為了失眠的高發(fā)人群。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房