用藥治療，會(huì)影響母乳喂養(yǎng)嗎？
對(duì)于產(chǎn)后抑郁癥，需要早診斷早治療。
一般來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后抑郁癥的治療，主要還是藥物治療。
很多新媽媽會(huì)擔(dān)心在哺乳期服藥會(huì)影響到孩子，但哺乳和抗抑郁藥物治療兩者并不互相排斥。新一代的抗抑郁藥物在嬰兒體內(nèi)的濃度很低，有的甚至低于檢測(cè)下限。對(duì)于患產(chǎn)后抑郁癥的哺乳期媽媽?zhuān)?qǐng)將自己的情況告訴精神科醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)根據(jù)個(gè)體化原則選擇安全的藥物。
除此之外，還需要配合心理治療，糾正不合理的觀念或協(xié)調(diào)家庭關(guān)系等。一些輕中度的抑郁癥，甚至可以不選擇藥物治療。
但鑒于我國(guó)的產(chǎn)后抑郁癥的識(shí)別和治療情況，很多人在抑郁癥為輕中度的時(shí)候根本就沒(méi)意識(shí)到已經(jīng)患病，更別提治療了。很多都是發(fā)展到非常嚴(yán)重的自殺、自傷的地步，才送至醫(yī)院進(jìn)行治療。到這個(gè)時(shí)候，患者需要入院，謹(jǐn)防悲劇的發(fā)生。
還有最重要的一點(diǎn)，不要認(rèn)為癥狀有了緩解，就擅自停藥！除非醫(yī)生經(jīng)過(guò)評(píng)估之后同意停藥。也不要因?yàn)樗幬锆熜Р缓?，就擅自停藥，要知道，抗抑郁藥物一般都需?周以上才能起效。
如何預(yù)防產(chǎn)后抑郁？
由于產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病率很高，預(yù)防就成了關(guān)鍵。以下是一些實(shí)用的建議：
★參加孕產(chǎn)婦的自助小組，大家相互交流和支持，幫忙相互解決問(wèn)題。如果因?yàn)闀r(shí)間和地域等諸多因素的限制，可以選擇網(wǎng)上自助小組，比如QQ群和微信群。
★參加孕婦學(xué)校培訓(xùn)，有助于解決孕期和產(chǎn)后的一些問(wèn)題。新媽媽能夠更游刃有余地照顧寶寶和適應(yīng)社會(huì)角色變化。
★注意調(diào)節(jié)情緒和壓力，不要過(guò)度疲勞。
★學(xué)習(xí)產(chǎn)后抑郁癥的知識(shí)，做到早診斷、早治療，將疾病扼殺在搖籃中。
★適當(dāng)?shù)腻憻捒深A(yù)防產(chǎn)后抑郁，比如跑步、瑜伽等。
★對(duì)于有抑郁癥病史、家族史的產(chǎn)婦而言，更需要時(shí)刻注意患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)，建議和精神專(zhuān)科醫(yī)生保持聯(lián)系，定期隨訪。
作為親人，一方面，要努力營(yíng)造一個(gè)良好和諧的家庭環(huán)境，耐心傾聽(tīng)，積極溝通；另一方面，更應(yīng)該掌握識(shí)別產(chǎn)后抑郁癥的知識(shí)。如果產(chǎn)婦患上了產(chǎn)后抑郁癥，可能自己不會(huì)意識(shí)到，這就需要親人或朋友長(zhǎng)點(diǎn)心了。發(fā)現(xiàn)苗頭之后，要和產(chǎn)婦一起去醫(yī)院就診，并監(jiān)督其治療。
詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
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