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了解人生職業(yè)規(guī)劃 預(yù)防報(bào)考焦慮心理

2015-04-24 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:現(xiàn)在歌聲高考成績(jī)已陸續(xù)出爐,隨之而來(lái)的志愿填報(bào)也火熱起來(lái),究竟該怎么選擇院校和專(zhuān)業(yè)?是按照自己的個(gè)性、興趣和特長(zhǎng),還是只看院校和專(zhuān)業(yè)的冷門(mén)、熱門(mén) ?是聽(tīng)父母老師的建議,還是遵從自己內(nèi)心的想法?在最近的心理咨詢(xún)中,有些考生表示馬上就要選擇院校和專(zhuān)業(yè)了,內(nèi)心感到非常彷徨、困惑,甚至是焦慮。專(zhuān)家針對(duì)考生的這些心理給出以下提示。

   雖然條條大路通羅馬,但每個(gè)考生都希望自己少走彎路,最好沿著直線(xiàn)奔向終點(diǎn)。事實(shí)上,如果在專(zhuān)業(yè)選擇的過(guò)程中出現(xiàn)偏差,就要花很長(zhǎng)時(shí)間轉(zhuǎn)換到自己適合的、匹配度更高的職業(yè)。一個(gè)不恰當(dāng)?shù)倪x擇就可能意味著時(shí)間和精力的浪費(fèi),甚至?xí)绊懽孕藕蜕畹臉?lè)趣。因此考生在志愿填報(bào)前出現(xiàn)心理焦慮,完全可以理解。但是你可知,在人生的路途上,人們都會(huì)需要三次規(guī)劃。

 
  有些考生認(rèn)為這一階段院校和專(zhuān)業(yè)的選擇影響自己的一生,因此感到壓力很大。其實(shí),人生至少需要經(jīng)過(guò)三次職業(yè)規(guī)劃。即使在志愿填報(bào)時(shí)出現(xiàn)一點(diǎn)小的差誤,之后還有更正的機(jī)會(huì)。
 
 
  第一次職業(yè)規(guī)劃就是在高招志愿填報(bào)和錄取這一階段。高三填報(bào)志愿可以說(shuō)是人生的一次重大選擇,考生都希望選擇自己擅長(zhǎng)的、自己感興趣的,未來(lái)就業(yè)容易、薪酬優(yōu)渥的,同時(shí)工作又輕松的專(zhuān)業(yè)。這種十全十美的事情幾乎是不可能有的。人們常常要作出選擇,想要得到一些,同時(shí)又必須舍棄一些。因此高考前做個(gè)專(zhuān)業(yè)的個(gè)人興趣測(cè)試,尋找適合自己個(gè)性特點(diǎn)實(shí)際情況的專(zhuān)業(yè),再綜合考慮家長(zhǎng)和就業(yè)等各方面的因素。這樣第一次規(guī)劃就在填報(bào)志愿的時(shí)候完成了。
 
  第二次職業(yè)規(guī)劃則在進(jìn)入大學(xué)后。進(jìn)入大學(xué)后,學(xué)生也可以修正自己的職業(yè)規(guī)劃。如果就讀的不是自己所喜歡的專(zhuān)業(yè),就需要作一次大的調(diào)整。部分學(xué)生可以考慮向?qū)W校申請(qǐng)轉(zhuǎn)專(zhuān)業(yè),重新選擇一個(gè)適合自己的專(zhuān)業(yè)。
 
  一個(gè)適合管理類(lèi)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生進(jìn)了一個(gè)機(jī)械制造類(lèi)的專(zhuān)業(yè),對(duì)于這位學(xué)生來(lái)說(shuō),如果未能轉(zhuǎn)專(zhuān)業(yè),他大學(xué)期間的規(guī)劃調(diào)整就顯得尤其重要。首先他需要平衡自己的喜好和學(xué)業(yè),一方面需要試著去喜愛(ài)原先并不中意的專(zhuān)業(yè)并且努力完成學(xué)業(yè),另一方面需要嘗試一些自己有興趣、對(duì)未來(lái)就業(yè)有幫助的事情。該學(xué)生就可以把管理類(lèi)或者財(cái)務(wù)類(lèi)的專(zhuān)業(yè)作為自己的第二專(zhuān)業(yè),如果學(xué)有余力,還可以參加學(xué)生會(huì)或者學(xué)生社團(tuán),鍛煉自己的綜合能力。
 
  假如有的學(xué)生想當(dāng)記者,那該如何選擇專(zhuān)業(yè)呢?其實(shí)任何專(zhuān)業(yè)的學(xué)生都有可能成為記者。不少行業(yè)都有專(zhuān)門(mén)的報(bào)刊,需要具有該行業(yè)知識(shí)的記者。如果選擇了財(cái)經(jīng)類(lèi)學(xué)科,考慮到現(xiàn)實(shí)就業(yè)的經(jīng)驗(yàn)門(mén)檻要求和個(gè)人與職業(yè)目標(biāo)的差距,可以選擇輔修新聞專(zhuān)業(yè),兼之到校報(bào)、廣播臺(tái)鍛煉,到媒體單位實(shí)習(xí),培養(yǎng)新聞采寫(xiě)方面的能力。
 
  第三次職業(yè)規(guī)劃是在就業(yè)前。通過(guò)大學(xué)學(xué)習(xí),學(xué)生已經(jīng)把自己打造成了一個(gè)準(zhǔn)職場(chǎng)人士。這時(shí)候,就得考慮自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力了。自己的優(yōu)勢(shì)在哪里?公司為什么必然會(huì)選擇我,而不選擇其他人?在走向人才市場(chǎng)前,先回答這幾個(gè)問(wèn)題,完成最后的調(diào)整。
 
  只要考生能正確看待志愿填報(bào),多方面了解信息,并結(jié)合自身特點(diǎn)和具體情況選擇院校專(zhuān)業(yè),就不會(huì)為志愿填報(bào)而過(guò)度焦慮。
 
  (實(shí)習(xí)編輯:黃嘉振)
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