哪些食物可調(diào)節(jié)強(qiáng)迫癥疾病

2015-01-14 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：葡萄柚不但有濃郁的香味，更能凈化繁雜思緒，也可以提神醒腦，加強(qiáng)自信心，其所含的高量維生素C，不僅可以維持紅血球的濃度，使身體有抵抗力，而且維生素C也可以抗壓。

　　由于很多原因可以導(dǎo)致，這就給帶來了困難。再加上大多數(shù)強(qiáng)迫癥患者的性格比較敏感多疑，很容易對一些藥物治療，產(chǎn)生排斥。經(jīng)過多年實(shí)踐，飲食專家提出了飲食療法，那就讓我們來看看通過飲食如何調(diào)節(jié)強(qiáng)迫癥吧。

　　1、全麥面包，谷類中含微量礦物質(zhì)硒，有振奮精神的作用。碳水化合物抵抗的作用雖然較慢，卻是最健康、無副作用的。

　　2、燕麥中富含維生素B，有助于平衡中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使患者安靜下來。

　　3、菠菜含有豐富的鎂能使人頭腦和身體放松，因此，菠菜是調(diào)節(jié)強(qiáng)迫癥的好食物。

　　4、瓜子富含可以消除火氣的維生素B和鎂，還能夠令你血糖平穩(wěn)，有助于患者的心情平靜。

　　5、雞蛋富含膽堿，膽堿是維生素B復(fù)合體的一種，有助于提高記憶力，使注意力更加集中。

　　6、香蕉中含有一種被稱為生物堿的物質(zhì)，可以振奮精神和提高信心，有助于調(diào)節(jié)強(qiáng)迫癥。

　　7、雞肉是硒的一個(gè)重要來源，硒的攝取能夠幫助人恢復(fù)協(xié)調(diào)性。

　　8、葡萄柚不但有濃郁的香味，更能凈化繁雜思緒，也可以提神醒腦，加強(qiáng)自信心，其所含的高量維生素C，不僅可以維持紅血球的濃度，使身體有抵抗力，而且維生素C也可以抗壓。

　　通過上面介紹的幾種調(diào)節(jié)強(qiáng)迫癥的食物，家人在護(hù)理患者時(shí)，可以讓他們多食用這些食物，來安撫強(qiáng)迫癥引發(fā)的激烈情緒，緩解強(qiáng)迫的癥狀。另外可以帶著患者到戶外活動(dòng)，多接觸一些人，轉(zhuǎn)移患者的注意力，為強(qiáng)迫癥的藥物治療和心理治療提供調(diào)節(jié)。

（實(shí)習(xí)編輯：賴嘉興）

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治療各種類型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短

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1.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。

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主要用于抑郁癥，亦可用于治療強(qiáng)迫癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)

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