如何治療物體恐怖癥

2015-01-12 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：對(duì)病情不斷進(jìn)行評(píng)估，比如詢(xún)問(wèn)患者是否一直回避所害怕的情境，暴露于恐懼情境時(shí)，讓患者自己評(píng)定焦慮程度(焦慮總分為10分，0是沒(méi)有焦慮，10是最嚴(yán)重的焦慮)。提供控制焦慮癥狀的訓(xùn)練方法，并鼓勵(lì)患者經(jīng)常練習(xí)這些技能，如控制呼吸-緩慢呼吸的練習(xí)，以及放松訓(xùn)練。

　　物體恐怖癥治療最好選用認(rèn)知行為療法。以暴露療法為主，可選擇現(xiàn)場(chǎng)暴露或默想暴露，方法包括：系統(tǒng)脫敏、想象沖擊、持久暴露、參與模仿和強(qiáng)化練習(xí)等技術(shù)?？梢詡€(gè)別治療，也可集體治療。各種恐怖癥患者，都應(yīng)從心理上給予支持和鼓勵(lì)，增強(qiáng)其治病的信心。有的患者采用精神動(dòng)力療法可能有一定幫助。藥物用于單純恐怖癥，效果不佳，但有驚恐發(fā)作者，則應(yīng)同時(shí)給予抗驚恐藥物治療。物體恐怖癥處理的策略將因人而異，通常特定恐怖癥的處理常包括以下內(nèi)容：

　　(1)對(duì)病情不斷進(jìn)行評(píng)估，比如詢(xún)問(wèn)患者是否一直回避所害怕的情境，暴露于恐懼情境時(shí)，讓患者自己評(píng)定焦慮程度(焦慮總分為10分，0是沒(méi)有焦慮，10是最嚴(yán)重的焦慮)。

　　(2)根據(jù)患者需要進(jìn)行焦慮的健康宣教。

　　(3)提供控制焦慮癥狀的訓(xùn)練方法，并鼓勵(lì)患者經(jīng)常練習(xí)這些技能，如控制呼吸-緩慢呼吸的練習(xí)，以及放松訓(xùn)練。

　　(4)逐級(jí)暴露，例如患者害怕蛇，可根據(jù)其害怕的情況逐步安排下列每一等級(jí)：①看蛇的照片;②觸摸蛇的照片;③在動(dòng)物園看蛇;④觸摸假蛇;⑤通過(guò)一塊玻璃觸摸蛇(即一只手在玻璃的一邊，蛇在玻璃的另一邊);⑥想象觸摸蛇將有怎樣的感覺(jué)(有鱗的皮膚，冷的，堅(jiān)硬的等);⑦觸摸無(wú)傷害性的蛇。

（實(shí)習(xí)編輯：潘熾彬）

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