健忘
健忘
導(dǎo)致健忘癥一般都是外環(huán)境和內(nèi)環(huán)境兩方面因素造成的。
1.電子產(chǎn)品的頻繁使用
過度依賴使大腦缺乏鍛煉。日本科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，25～35歲的年輕人患健忘癥愈來愈多。由于經(jīng)常使用電子產(chǎn)品，造成了大腦利用率相對(duì)降低，依賴電腦使得大腦活動(dòng)變少，血液的流動(dòng)也相應(yīng)降低，以至影響到大腦機(jī)能，造成記憶力下降。
2.日常生活習(xí)慣
如喝酒、抽煙等對(duì)神經(jīng)的傷害，通宵加班、讀書?？駳g笙歌，失眠或少眠的現(xiàn)象非常普遍，因?yàn)槠诙鸬慕⊥膊辉谏贁?shù)。會(huì)讓記憶力和計(jì)算能力大幅下降。
3.失眠或少眠
西方醫(yī)學(xué)專家指出，人的睡眠對(duì)于健忘有不可忽視的影響力。失眠是一般意義上健忘的罪魁禍?zhǔn)?，它使大腦長期處于弱興奮狀態(tài)，因此極不容易接納外來信息，無法將記憶固化，某些信息元也會(huì)因此丟失。而當(dāng)這種病癥持續(xù)過長時(shí)間時(shí)，會(huì)引發(fā)心理障礙。
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