腰痛癥
ç—…å› æ¦‚è¿°
å¼•èµ·è…°ç—›ç—…çš„åŽŸå› å¾ˆå¤šï¼Œç´„æœ‰æ•¸(shù)å種,比較常見(jià n)的有腎虛ã€è…°éƒ¨éª¨è³ª(zhì)增生ã€éª¨åˆºã€æ¤Žé–“盤(pán)çªå‡ºç™¥ã€è…°æ¤Žè‚¥å¤§ã€æ¤Žç®¡ç‹¹çª„ã€è…°éƒ¨éª¨æŠ˜ã€æ¤Žç®¡è…«ç˜¤ã€è…°éƒ¨æ€¥æ…¢æ€§å¤–傷或勞æã€è…°è‚Œå‹žæã€å¼·(qiáng)直性脊柱炎ç‰ã€‚腰背部是人體用力最多的部ä½ï¼Œç‚ºäººé«”æ供支æŒå¹¶ä¿è·(hù)脊柱,å°(duì)é•·(zhÇŽng)期在辦公室久å而缺少é‹(yùn)å‹•(dòng)çš„äººï¼Œæˆ–æ˜¯å› ?yà n)楣ã·é¤æž°î€è°œé•œå¨œè€î„„L(zhÇŽng)時(shÃ)é–“ç¶æŒä¸€å€‹(gè)é«”ä½æˆ–姿勢(shì)å¤ªä¹…ï¼Œå°±å®¹æ˜“é€ æˆè…°èƒŒéƒ¨çš„疼痛并引發(fÄ)腰骶部慢性骨ç‹è†œé–“隔綜åˆå¾ï¼Œä¹Ÿæœ‰çš„是在é‡å¾©(fù)性æå‚·åŽç©ç´¯ç™¼(fÄ)病。很多慢性腰痛病人與慢性骨ç‹è†œé–“隔綜åˆå¾æœ‰é—œ(guÄn)ï¼ŒåŽŸå› å¯èƒ½æ˜¯éª¨ç‹è†œé–“隔內(nèi)壓å‡é«˜å°Ž(dÇŽo)致腰背ç‹è†œä¸‹é–“隙消失,肌肉血æµé‡ä¸‹é™ï¼Œç–æ¾è„‚肪組織變性。由于這種æå®³ï¼Œé€ æˆäº†æ‚£è€…ç„¡(wú)論是多走ã€å¤šå還是多臥,都會(huì)腰疼,å³é•·(zhÇŽng)時(shÃ)é–“ä¿æŒä¸€ç¨®å§¿å‹¢(shì)容易產(chÇŽn)生腰疼。腰痛是指腰部一å´(cè)或雙å´(cè)疼痛連脊椎的一種癥狀,男女å‡æœ‰ç™¼(fÄ)生,女性居多。據(jù)çµ±(tÇ’ng)計(jì),婦科門(mén)診以腰痛為主的患者約å 就診數(shù)çš„10%。常見(jià n)åŽŸå› ä¸»è¦æœ‰ä»¥ä¸‹å¹¾ç¨®ï¼š
腰肌勞æ
é•·(zhÇŽng)期從事站立æ“作諸如紡織ã€å°æŸ“ã€ç†ç™¼(fÄ)ã€å”®è²¨ç‰å·¥ä½œçš„婦女,由于æŒçºŒ(xù)站立,腰部肌腱ã€éŸŒå¸¶ä¼¸å±•èƒ½åŠ›æ¸›å¼±ï¼Œå±€éƒ¨å¯ç©èšéŽ(guò)多的乳酸,抑制了腰肌的æ£å¸¸ä»£è¬ï¼Œä¹Ÿå¯å°Ž(dÇŽo)致腰肌勞æ而引起的腰痛。經(jÄ«ng)常背é‡ç‰©ï¼Œè…°éƒ¨è² (fù)æ“”(dÄn)éŽ(guò)é‡ï¼Œæ˜“發(fÄ)生脊椎å´(cè)å½Žï¼Œé€ æˆè…°è‚Œå‹žæ而出ç¾(xià n)腰痛。泌尿系統(tÇ’ng)感染
由于女性的尿é“çŸè€Œç›´ï¼Œä¸”å°¿é“外å£é 近肛門(mén),常有大腸桿èŒå¯„ç”Ÿï¼ŒåŠ ä¹‹å¥³æ€§ç”Ÿç†æ–¹é¢çš„特點(diÇŽn),尿é“å£æ±¡æŸ“çš„æ©Ÿ(jÄ«)會(huì)較多,若忽視衛(wèi)生,則容易發(fÄ)生泌尿系感染。腰痛以急ã€æ…¢æ€§è…Žç›‚腎炎所致者為多,表ç¾(xià n)為腰部脹痛ã€åš´(yán)é‡è€…沿輸尿管放射至?xÃ)幉?。除泌尿系統(tÇ’ng)感染外,泌尿系çµ(jié)石ã€çµ(jié)æ ¸ç‰ç–¾æ‚£ï¼Œäº¦æœƒ(huì)引起腰痛?ï¼?br />
生殖器官疾病
女性的生殖器官在一生ä¸è¦è¡Œç¶“(jÄ«ng)四百次左å³ï¼Œé‚„è² (fù)æ“”(dÄn)著懷å•ã€åˆ†å¨©ç‰ä½¿å‘½ï¼›æœ‰çš„婦女還經(jÄ«ng)æ·æµç”¢(chÇŽn)ã€ç¯€(jié)育手術(shù)ç‰ã€‚故生殖器官炎癥的發(fÄ)病率較高,如輸åµç®¡ç‚Žã€ç›†è…”ç‚Žç‰ã€‚這些炎癥容易并發(fÄ)腰痛,åå®®åŽå‚¾ã€åŽå±ˆï¼Œä¹Ÿæ˜¯å¥³æ€§è…°ç—›çš„åŽŸå› ä¹‹ä¸€ï¼Œå宮肌瘤ã€åå®®é ¸ç™Œã€åµå·¢å›Šè…«ç‰åš´(yán)é‡ç”Ÿæ®–器官疾患,都會(huì)引起壓迫性牽連性腰痛。 
å—涼ã€é¢¨(fÄ“ng)æ¿•ç‰
é€™ç¨®å©¦å¥³ï¼Œå¤šå› åœ¨æœˆç¶“(jÄ«ng)期ã€åˆ†å¨©å’Œç”¢(chÇŽn)åŽå—風(fÄ“ng)ã€æ¿•ã€å¯’的侵襲,導(dÇŽo)致脊椎長(zhÇŽng)骨刺而誘發(fÄ)腰痛。若腰部曾æ‰å‚·ï¼Œå¯èƒ½ç™¼(fÄ)展為椎間盤(pán)脫出,出ç¾(xià n)較é‡çš„腰痛,甚至影響脊椎的屈伸和轉(zhuÇŽn)å‹•(dòng)?ï¼?br />
å•æœŸåŠç”¢(chÇŽn)褥期勞累
懷å•æœŸé–“,隨著胎兒é€æ¼¸é•·(zhÇŽng)大,å•å©¦è…°éª¶åŠç›†è…”å„é—œ(guÄn)節(jié)韌帶æ¾å¼›ï¼ŒåŒæ™‚(shÃ)åå®®é‡é‡äº¦éš¨è‘—胎齡的增長(zhÇŽng)è€Œå¢žåŠ ï¼Œè‡´ä½¿èº«é«”é‡å¿ƒå‰ç§»ã€‚為了ä¿æŒèº«é«”平衡,腰部多å‘å‰æŒºèµ·ï¼Œè‹¥ä¸æ³¨æ„休æ¯ï¼Œå‰‡æ˜“å¼•èµ·è…°ç—›ã€‚å¦Šå¨ æœŸé–“ï¼ŒèƒŽå…’ç™¼(fÄ)育需è¦å……足的鈣ã€ç£·ç‰ç‡Ÿ(yÃng)養(yÇŽng)物質(zhì),若膳食ä¸æ”å…¥é‡ä¸è¶³ï¼Œå¯é€ æˆå•å©¦éª¨è³ª(zhì)軟化脫鈣,亦會(huì)引起腰痛。產(chÇŽn)褥期出血éŽ(guò)多,或勞動(dòng)éŽ(guò)æ—©ã€éŽ(guò)累以åŠå—涼ç‰ï¼Œä¹Ÿå¯é€ æˆè…°ç—›?ï¼?br />
很多å•å©¦åœ¨ç”¢(chÇŽn)åŽå月å雖然å得很好,但是還是會(huì)出ç¾(xià n)è…°ç—›ç¾(xià n)象,這就是å•å©¦æœ€å¸¸è¦‹(jià n)的產(chÇŽn)åŽè…°ç—›ç¾(xià n)象了,產(chÇŽn)åŽè…°ç—›ç¾(xià n)象如果ä¸èƒ½æ²»ç†å¥½ï¼Œä»¥åŽå¯èƒ½æœƒ(huì)å°(duì)婦女的å¥åº·å¸¶ä¾†(lái)å±å®³ã€‚ä¸€èˆ¬æ˜¯ä»¥ä¸‹åŽŸå› ?qÅ«)е碌模?br />
1ã€ç¼ºä¹é‹(yùn)å‹•(dòng):產(chÇŽn)åŽç¸½æ˜¯èººæˆ–å在床上,易導(dÇŽo)致盆腔淤血。而體é‡å¢žåŠ 則會(huì)åŠ é‡è…°è‚Œè² (fù)è·ã€‚
2ã€ä¼‘æ¯ä¸ç•¶(dÄng):產(chÇŽn)åŽé‚„è¦ç¶“(jÄ«ng)常彎腰照料å°å¯¶è²ï¼Œå¦‚洗澡ã€ç©¿è¡£æœã€æ›å°¿å¸ƒç‰å‹žç´¯éŽ(guò)度,腰部肌肉ä¸å ªé‡è² (fù)ï¼Œå¾ˆå®¹æ˜“é€ æˆè…°è‚Œå‹žæ而疼痛。
3ã€èˆŠæ‚£ï¼šç”¢(chÇŽn)å‰å·²æœ‰éª¨éª¼ã€è…Žè‡Ÿã€å©¦ç§‘ç‰æ–¹é¢çš„疾病所致腰痛者,產(chÇŽn)åŽå¯èƒ½æœƒ(huì)åŠ é‡ã€‚
4ã€éŽ(guò)早地穿高跟鞋:使身體é‡å¿ƒå‰ç§»ï¼Œé™¤äº†å¼•èµ·è¶³éƒ¨ç–¼ç—›ç‰ä¸é©å¤–,也å¯é€šéŽ(guò)å射涉åŠåˆ°è…°éƒ¨ï¼Œç”¢(chÇŽn)生酸痛感。
5ã€å“ºä¹³å§¿å‹¢(shì)ä¸ç•¶(dÄng):經(jÄ«ng)常采å–ä¸ç•¶(dÄng)或ä¸æ”¾æ¾çš„姿勢(shì)給寶è²å–‚奶,如å´(cè)身ã€å½Žè…°ç‰å§¿å‹¢(shì),或者æŸè…°éŽ(guò)緊,使腰部肌肉總處于ä¸æ”¾æ¾çš„狀態(tà i)ä¸ï¼Œé€ æˆè…°è‚Œå‹žæ而腰痛。